仕事帰りにトレーニング

昨日初めてやってみました。今の仕事は月の半ばが繁忙期なので、来週は行けるか微妙。

１時間ほどやってみましたが、体がキツイというよりは途中から空腹でしんどくなってきました。やる前に燃料入れておかないとかえって体に悪そうです。

ベルトコンベアみたいなウォーキング用の機械を一度やってみたいのですが、使っている人が何故か軽やかに走っている人ばかりで、そっちが気になって嫌になりそうです。というわけで、ひとつしかない器具や人気のないエアロバイクをいじっております。

冬スーツをようやく出してみたら窮屈でなくて安心しました。