腰痛再発？

会議続きなのと、繁忙期でジムにあまり行けないせいかこの１週間は朝起きた時に痛みが走ります。

駅のホームのベンチでストレッチして痛みを和らげていますが、普通こんな所でやらないよな～と自問。でもやると全然違うから仕方がないねと自答。