３００ｍノンストップ

週３回ペースでスイミング続けているのですが、ここ何ヶ月かは泳ぎに進化がないような気がしております。


最近気にしているのが休みなく泳げる距離。
今までの最長が２５０ｍ、今日はゆっくり目で泳いでみたら３００ｍいけました。私の場合息が切れるよりも二の腕が張ってきて前に進まなくてギブアップする場合が多いです。
５００ｍノンストップは夢のまた夢のようですね。


ジョギングだとスマホでＧＰＳの力でこんだけ走ったぞみたいな記録をとるアプリがありますが、スイミングは同じところを往復しているだけなので、結局備忘録的に「今日は○○○ｍ」みたいに記録をとるだけに終わっています。ここ２ヶ月ほど月間１０ｋｍ弱泳いでいるようなので、何とか月間１０ｋｍを超えるようがんばってみたいものです。