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長年の腰痛持ちですが、最近悪化の傾向があるのですがるような思いで評判の高い腰痛ベルトを購入。





以前はこれを使っていました。
ミズノ製で６千円超


効き目はあるのですが、分厚くて幅広のためスーツ着用時はお腹回りが大変なことになり激太りしたのかと心配されるような状況となり２回使っただけで放置　モッタイナイね


今回はこちら





鴻江ベルトと言って、鴻江さんという著名なスポーツトレーナーの方が作ったアスリート仕様の腰痛ベルト。上と比べると細くて薄いのでスーツ着用でも全く目立ちません。つけたまま運動もできるのが他社との大きな違いです。
なお、腰だけでなく肘・膝など他の部位用のベルトもあります。


痛みを和らげ、左右のバランスを良くし、腰回りの筋力をつける効果があるのだそうです。
お値段は４千円台でした。


寝る時以外は付けていますが、姿勢が明らかに良くなった感じがして、今のところはいい感じですね。暑い時期になって、蒸れたりあせもができたりということがなければよいのですが。