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とりあえず６本入手。

２ヶ月ほど前から車庫入れの時にサボテン号のハンドルから異音がします。他の方のブログで拝見したことがある現象でしょうか。

車検の時に部品を交換してもらっているのですが、また復活してきてしまいました。走っている最中は何もないし、ハンドルが重くなったり、真っ直ぐ走らないわけでもないので、次にディーラーに用があるときまでは放置。


車検でブレーキの変なキーキー音や室内のビビり音は消えたのですが、ハンドルだけは解決していません。


今週末のＦＢＭはまたしても欠席です。みなさまの報告を楽しみにしています。

先月から泳ぎが苦手なのにプールでトレーニングを始めています。いつもは水中ウォーキングを１時間くらいやっていますが、昨日はワタシ以外に誰もいなかったので泳いでみました！


普段泳いでいる人は元水泳部です、という感じで余計なところに力が入っていない美しいフォームで軽々と泳いでいて、しばらく泳ぎ続けても全然息が上がっていないような方々ばかりです。

そんな中に入って泳いでいるのか溺れているのかわからない様を見せるのは嫌なのです。もう遅いのですが、小さい頃スイミング教室に行っておけばよかったなあと思います。


というわけで、他の人の目に触れない状態で２５ｍクロールに挑戦してみました。


５ｍはいくらなんでも楽勝。


１０ｍか中間点では息継ぎに戸惑う。


そこから先は二の腕の外側の筋肉が痛くなってきた。力が入らなくて全然先に進まないような感じ。


残り５ｍ、あとは無我夢中。


という感じで２３年ぶりに泳ぎ切りましたが、続けて泳げるわけがなく、息を整えるまでに時間がかかります。これじゃあ有酸素運動でなく短距離走みたいに乳酸が溜まってしまいますね。


結局２５ｍ×４＝１００ｍといつものウォーキング１．５ｋｍをこなしたら４００ｇ減っていたのには驚きました。


今日は腕が筋肉痛ではないので、連チャンで行けるんじゃないの？と思っています。


クロール得意な方、どうやったらクロールがうまくなるんでしょう？腕の振り方に問題があると思います。実際に見てもらうわけには行かないので、一般論で結構です。

お願いします(>人<)

ウチのヒヨコさんにベイスターズのユニフォームを着せてみました。０９年モデルを買ったままずっと放置していましたが、今日は暇があったのでチクチク手芸してみました。


今までは阪神の帽子とユニフォームでしたが、帽子を取り外してみたらイマイチしまらない顔になってしまいました。イメージのような青いバンダナみたいなものをかぶせてあげた方がよさそうです。
※とりあえず撮影用に青いタオルをおいてみました



最初の姿







袖とか裾の長さは合っていませんが、いい感じだと自画自賛。

昨日の川崎出張、ちょっと早く到着したので、東神奈川から仲木戸まで歩いて京急の各駅停車で川崎に向かいました。こんな写真があるから息子に遊びに行ってきたと誤解されるんです（苦笑）。


ダルマ８００形は運転席かぶりつきがやりやすいですね。車内でカメラを固定して対向車を撮影したり、通過待ちの合間に快速特急を撮影したりと忙しかったです。




対向の各駅停車



子安で快速特急通過待ち



鶴見のあたりでお銀とすれ違い



京急川崎で２本目の快速特急待ち合わせ
青い２１００形でした。



多摩川を渡ってすぐの駅、六郷土手で撮影。
鉄橋のトラスがあまりに近すぎて、望遠が効くカメラでないと上手く入らないのではと思います。



帰りに京急蒲田に行ってみました。
２フロアに分かれる工事をしていますが、相変わらず初めての客を惑わすような運用をするみたいですね。京急で羽田に行き来する人は乗り換えの無い便に乗った方がよさそうです？



横浜まで快速特急に乗りました。
ＰｏｗｅｒｅｄＢｙＳＩＥＭＥＮＳとありますが、インバータは交換済みでした。スゲー残念。