酒は続くよいつまでも！

昨夜は先日作っておいたローストビーフで一杯やりました。久しぶりに食べる自家製ローストビーフは、スーパーで売ってる神のように薄いものと違ってやっぱりうまいよね。ってことで、昨夜も冷えたレモンサワーを楽しみました。腰痛の痛み止めの薬が胃に来るためしばらく飲んでいなかったのですが、再開後は酒の量も以前の2/3に減らしています。まあ、この量でも飲み過ぎなんですが、飲んだ次の朝も痛みが酷くぶり返すということもないようなので、これからも週2〜3回のペースで行こうかなと思います。

食事の量も少し減らしたり、断酒していたお陰で体重も5kgほど減量できました。酒を飲んだ次の日は体重が少し戻る感じなのでうまく休肝日とのバランスを取り、このままヘルシーな生活を続け体重を少しずつ落としていければなと思っています。

ただねぇ〜〜、酒飲むと理性が無くなるというか、やはり昨夜「DORAGON QUEST X DLC」をポチってしまいました。これで休肝日の長い夜も、しばらくは酒を忘れて楽しめそうでがすね。