体作り

私も昨日、久々にＷｉｉやりました。
ドラゴンクエストソードというゲームでコントローラー振りまくっていたら、腕が痛くて・・・筋肉痛になってしまいました。運動不足を痛感いたしました。
今年はジムカーナの練習会や競技会への参加が厳しいのですが、せめて運動でもやってストレス解消していこうと思っています。

ところで、ＷｉｉＦｉｔはご自身で持ち運んでいるんですか？

Wii Fitは先行出張した先輩の借り物です。この後のグループへまた引き継ぎます。少しでも体を動かさないと、まずいですよね♪

まさか北海道まで持って行かれたのですか？

家にもWii Fitが有りますが最近してませんねぇ(^_^;)

ヨガと筋トレをそろそろ復活させようかな。

先輩からの借り物です。
ヨガと筋トレは結構効きますよね♪
でも、重心位置ばかりが気になって、本来の目的から外れがち？

うちはカミさんが欲しがってますね。
みそちゃん一家では三日坊主になる
公算大なので、導入見送ってますが･･･

三日坊主ですか・・・。やっていくと、遊べるゲームが徐々に増えていくので、長く遊べて、それが習慣になると良いですね！

我が家に０８年の１/１にやってきて、なんと４００日近く母親が欠かさず体重計ってますよ～
継続させる工夫が随所にありますが、、、私は１ヵ月続きませんでしたがｗｗ

1年以上も継続するのは凄いね！
俺も出張中でなければ、続かないかも・・。