今週はジョギング26キロ(年669) 読書2冊(年58) 登山0(年20)でした

7月第4週。今週は雨しかも豪雨が多く不安定な一週間でした。

7月22日(月)23日(火)
朝は雨雲の中に青空ものぞいていました!(^^)!



7月27日(土)
天気がイマイチで、通信教育もやらなければならなかったので、登山はあきらめて近所の公園までジョギングしてきました。

行先は3.5キロ先にある「水の森公園」。地図上ではとっても広い公園だったのですが、山をそのまま公園にしたといった感じで、山の中に散策道があるのみのシンプルな自然園でした。
自然豊かなのは良いのですが、雨上がりだったこともあり、足場が悪く虫もたくさんいてすぐに退散してきました💦💦



そうそう、今回のジョギングで靴を新調しました！
防水機能付きのトレッキングシューズ♫ 山登りにも使えるかなと思って買いましたが、雨の日のジョギング用にします！

（↑先週滑落した時の怪我の跡が残ってます💦）


＜今週読んだ本＞
「渋沢栄一」新一万円札の顔になったので、話題になることもあるだろうと読んでみました。才能と行動力あふれる人物でしたが、女性問題が。。。

「総理にされた男」kindleを購入してはじめて読んだ本！タダで読めたので良かったです。内容もなかなか良かったです。
kindleはお風呂の中でも読めるということで早速週末にお風呂で読みました♫


次週はいよいよ年1回の「人間ドック」が来ます。
1年間健康のために取り組んできた成果がどうなるか楽しみな反面、毎年何かで引っ掛かるので不安もあります。さてどうなることやら。。。