ジャム吉のブログ一覧

その方は、コメントではなくメッセージでの伝達ですので、そこはやさしさだと感じております。
（ハーレーで宗谷岬まで行ったとき、いっぱいお土産をくださったいい人です。笑）


　　　　　　　　　　　◇


私は多くのスキー動画を出していますが、公開するのって、かなり勇気のいることです。
まず、私はシニア大会でも上位の成績ではないですから、うまい滑りではないのです(*￣ρ￣)

動画って、滑りの粗(あら)がめっちゃ見えてきます。

だから、初めて自分の滑りを動画で見た方は、きっと驚く人が多いのではないでしょうか。

それでも、

動画を年ごとに保存し、過去の滑りと比べると変化がすごく分かります。

また、動画でいいと感じたら、実際見る滑りはもっといいはずです。


ただ、人からどうのこうの、指摘をされるのってこたえますよね。
だからかな。過去、動画を公開してくださったみん友さんたちも、めっきり動画を出さなくなりました。私は見たいんだけどねぇ‥

私に同行してくださったみん友スキーヤーさんは動画を撮らせてもらって、公開の許可を頂いてから公開していますが、私が大事にしているのは、どのスキーヤーの滑りでも「いいところがある」ということ。ここを伸ばして、課題を改善して行けたらという思いは、自分自身の滑りにも共通していることです。
ただ、
私のように大会に出て、点数がつく基礎スキー界ではない場合、あーだこーだというのは極力さけないと、スキーが楽しくないものになってしまうので気をつけたいです。


そうそう、最近めっきり現れないかつりんさん、元気にしていますか？

私もそうなりたいと思っています。　かつりんさん、生きてますかぁ～笑

　　　　　　　　　　　◇

ということで、今回もスキー動画を４つ公開します。　

滑りの変化について共有できれば、と感じております。

【※小回り限定　ジャム勝イリB Max２７度】

まずは、今から８年前の滑りです。　※限定公開

当時、技術選シニアの部で３位に入ったころで、師匠から２本目３分の１の滑りはいいよ、

と言われた滑りです。　３分の１だけ？笑

個人的見解としては、

けっこう体が動いているし躍動感も感じられます。２本目の方がいいですね。

でも、こんなウェーデルンもどきは今なら点数は出ないでしょう^_^;

〇足首が良く入っている。

△回転弧が小さい

△両脚揃えすぎ

△左右のターン弧が違う（右ターンが浅い）

△左外足の荷重が弱い

✕左外腰が外れる

✕ストックワークが踊っている

✕止めるエッジング

ウェア―は気に入っています。笑

この頃、腰がよくなかったのではないでしょうか。（大会でも大回りより点数が出なくなった）

はじめに内倒矯正練習をしているのに‥　ざ・ん・ね・ん

△右外足の後半の強いエッジング

✕左外足どきの腰外れ

✕左外足どきの内倒

✕スキーが体から離れている

そして、今季昨日の滑りです。　　※限定動画

低速練習の成果が少し見られると思うのですがどうでしょう。（自画自賛でごめんなさい）

〇スキーが体と離れていない

〇左外足の適切な腰の位置

〇安定したスピードコントロール

△躍動感不足

△ややローテ気味

✕切り替えどきに足首が緩む

✕ストックワークが乱れる

総じて、左外足ターンの方が、右外足ターンよくより良くなっていると思うのは私だけでしょうか。

私の滑りをよく褒めてくださる有資格者の亀ちゃん、萩茶んさん、どうでしょうか。

元黒さんが昨年、小回りが良くなってきてるのでは、と言ってくださった

昨年の動画ですがもう一度載せますね。　※公開動画

今見ると、足首入ってないし荷重不足だし、つっこみどころは多そうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　◇

ということで、

５５歳　→　６０歳　→　６３歳　→　６２歳の順に小回り動画を公開しましたが、

がんばってると思いませんか。

きっと７０歳でも変わらずスキーしてるよね。笑

ジャム吉は褒められて伸びるタイプなので、そこんとこよろしく。笑

取り合えず、ジャムさん、滑ってみて！と言われ何本か滑る。

前回の大会は、悪いとこばっかり出たのかも？と、それほど悪い滑りでないよ、となだめるような言葉もありましたが、指摘されたことは結構きつかったです(*￣ρ￣)

滑った直後にびしっと悪い点を言われるのですが、自分の感覚と合わないときは？になりますが、一致していると、ふむふむ、となります。それにしても鋭い見抜く目にはあぜんとする場面も‥

私の改善点をまとめてみました。（指摘された順でおま）

Yさんが、「じゃー技術選の感じで」と言って滑ると ‥

「だめだめ、スタート直後、体からターンに入っている」とのこと(*￣ρ￣)

　　　　　　　　　　　　◇

口をすっぱくして言われました。滑りを変えるにはまずプルークでセンターポジションを常に意識して滑ってほしいと。絶対滑りが変わるから。と付け加えまで。

プルークボーゲンには滑りのすべての要素がある、らしい。

また、シュテムターンは外足に乗る意識を高める秀逸のターンであると。

（これは私も以前からそう思っていた点で一致。納得）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇

ということで、ショートの板は粗大ごみに出し（爆）、

１７７センチ、R２１ｍの板を出してきて、さっそく６日、反復練習してきました。

しかも、雪の悪い、ジャム勝の一番下のゲレンデで条件をわざと悪くしてのトレーニングです。

これだけでも、私自身、かなり変わった点かと。　

〇プルークボーゲン１（センターポジションを常に意識して板に重さを与える） ※動画あり

〇プルークボーゲン２（足首の内旋を強めに意識してトップを動かす）※動画あり

低速練習の重要性をひしと感じました。

あたり前ですかぁ？

「ジャムさん、大会は最初の1本目、出だしを特に気をつけてください。滑りの３分の１で（前半で）、得点のベースが決まってしまいます。外足に乗れないなど、印象が悪いと点が出ませんから」

いやーこわって思いましたね。

「あと、思いっきりこいでスタートするとか、クローチングするとか考えなくてもいいです。それしても一ターン目で減速したら印象が逆に悪くなります。それより、一ターン目からしっかり外足に乗って板をたわませてください」とのこと。

ハイ！了解です！　

と元気に返事する還暦過ぎのジャムおじさんがそこにいました。笑

意外だったのは、Yさんから、私の小回りはいいところがあるとのこと。

小回りは苦手だと思ってたのでこの日、唯一嬉しい言葉でした。(*^_^*)

ってな感じで、全く気乗りしなかったのですが、２日間のレッスンに参加してきました。

その内容は、
目からうろこ状態でした。

参加して本当に良かったです。

天気予報通り、福井県勝山市に大雪警報は出るわ、雷は鳴るわでレッスンに向かないゲレンデ状況でしたが、小林プロの軽快な口調とユーモア、技能は文句なしで感動もんでした(*^^)//

雪の降り方が半端なく、上部ゲレンデは10時ごろまで解放されませんでした。

そんな中でのレッスン。参加者全員（11名）、熱心に受講していました。

小林プロの最初のあいさつ ー

「SAJの教程とは少し離れる部分があるかもしれませんが、最近のワールドカップや技術選において主流になっているスキー操作を、皆さんに分かりやすく実践してもらおうと思っています」

おぉー！　なんかかっけーっ！

なんかすごい出だし！

と思って始まった最初の練習は、

★プルークボーゲンの正しいポジション

★プルークボーゲンでのトップ操作とテール操作

★パラレルターンでの基本的操作

★その場で両スキーのエッジ角度を作る練習

スキーは奥が深いなぁ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　◇

今回のレッスンは全体的にはとてもシンプルな内容で、ターンを３分割しての捉えの違い、体とスキーを離さないことが体に染みついた気がします。

昼食どきなど、スマホで小林仁と検索すると、いろいろ出て来て、いろいろ本人につっこみを入れたりしました。笑

全日本技術選での最高順位は１２位。すご～い！　

マニアックなあなた、この人知ってましたか？

今回のレッスンで、私はこの方のファンになりました。

「膝を曲げての荷重、脚を伸ばしての荷重と２つの操作があると思いますが、体重計に乗って針がどのように触れるか見たことがありますか」という質問があって、だれも答えられませんでした。笑

トップスキーヤーっていろんなことを実践し、探求してるんやなぁ～なんて変に感動しました。

「荷重意識でする動作の中に、必ず抜重要素があって、それがどのタイミングでどんな風に表れるのか、いろいろ試してみると面白いですよ」　だって。

そんなん、考えたこともなかった。

また、ユーモアをすこぶる持ち合わせていて、レッスン中に、

「皆さんの内倒の不安より、帰りの道路事情の方が不安になってきたので、もう帰っていいですか？」とか言って笑いを誘っていました。　

実際、この日長野に帰るのに、何時間もかかったそう。いやーお疲れさまでしたm(__)m

スキーではありません。

この日ジャム勝で、大雪警報と雷雲接近で、全来場者に滑走を中断し、レストハウスに入るよう避難指示がありました。（こんな体験初めて）

レストハウスの窓から見える景色ですが、ガスってるわけではありません。

雪の降る密度がすごいのです(*￣ρ￣)

それではマニアックなコメント、お待ちしております(*^_^*)

※参加者の面々

大回り　➡　総滑　➡　小回り　➡　リズム変化 の順で進みました。　

※リズム変化はシニアの部はオープンで得点加味されず

特に緊張もせず、外足に乗ること１点に意識を集中して滑りました。

が、全く得点出ず、順位は過去最低を記録。　　〈ジャッジは5審3採用〉

【大回り】　　８２　８１　８１　　計２４４　　　（16位/19名）

昨年は17名参加して9位で50％、今年はなんと79％の位置^_^;　浮かばれんわ_|￣|○

　　　　　　　　　　　　　　　◇

あまりにも不本意だったので良く知っているジャッジ、Yさんにどこが悪かったのか直接聞いて見ました。

「ジャムさんの滑りはよく覚えていますよ。ジャムさんだけなく得点の出ない人のほとんどが、足首が緩むところがあるんですよ。また、板が撓んでいません。外足が伸展しきってしまうと板は撓まないんです。もっと荷重できる足の長さを残すといいですね。今年は男子より女子の方が抜群によかったですね。」

とのこと。

あちゃ～　先日行った脚の高低差の練習が無意味というより悪い要素を醸し出していたとは‥

なんとも不憫なこと‥泣

皆さんから慰めのお言葉をお待ちしておりますm(__)m　

※いいネOK

会場は、九頭竜スキー場が予定されていましたが、雪不足のため、ここでは開会式と

ビデオ視聴（座学）のみでした。

九頭竜スキー場のこの日の積雪は、２０ｃｍもないかも(*￣ρ￣)

正午までに、福井和泉スキー場に移動せよとのことでした。

（およそ９㎞離れていますが、雪は十分ありました。）

　　　　　　　　　　　　　◇

この研修は、毎年、年齢の高い順から班が構成され、私はだいたい3班ぐらいなのですが、今季はなんと8班！
えっ！若造と一緒？　と思っていたら、仲良しのブロック技術員Aちゃんから、
「ジャムさんは技術志向なので８班になりました」とのこと。

これは喜んでいいのか？？

８班は８名で、年齢層は、上は７７歳から下は２３歳までと幅広かったです。
知り合いだった７７歳のおじいちゃんは（失礼！）、今季も岩岳全日本技術選マスターズに参加するとこのことで、すごいなぁ～！って感じ。

それでも、滑りのベース作りとしてはとても勉強になりました。

また、私自身、いろいろ勘違いしていたこともありました。

研修会は、伝達研修なので、講習と違って個々を指導することはあまりないのですが、

専門委員のストックがなかなか上がらず、けっこう待つこともありました。

私もいろいろ指摘されましたねぇ。

　　　　　　　　　　　　　　　◇

今回の研修で、内足は無視し外足荷重の徹底といったところが印象に残りました。

内足も大事やと思うけど(*￣ρ￣)

昔の基礎パラがベーシックパラという名称に変わっただけだと思っていたのですが、私を含めて、何人かは「スキーが軽い」という表現をされました。

私は、べーシックパラとダイナミックパラは、ズレの量が違うことが滑りの大きな違いだと思っていたのですが、T専門委員はそれは違う、と強く言っていました。

　👆👆

この言葉がとても心に響きました。

スキーが軽いと言われた滑りは、重心が高く、雪面をなでているようなズレ中心の滑りですが、

ベーシックパラレルは、しっかり外足に乗って、雪面を押して雪を削る意識がほしい。と言っていました。

また、こう続けました。

「これまでは、カービングターンというと、二本の線がしっかり残るような滑りを言っていましたが、近年はちょっと違って、三日月型の掘ったような跡を残す滑りに変わってきています。武田竜の滑った跡なんかはそんな風に雪面が彫られているんですよ。カービングというのは、本来掘るという意味ですから。ギュンと雪面をえぐるような滑りです」