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ジャム吉のブログ一覧

2026年04月07日 イイね!

’25-26 滑り納め in 高鷲スノーパーク

昨日6日、滑り納めに岐阜県のスキー場に行ってきました。
片道105kmで、2時間ぐらいで行けます。

雪があるのかちょっと心配だったのですが‥

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全くありましぇん^_^; alt

スキー場下部は全く雪が無く、心配しましたが、
上部ゲレンデはしっかり雪がついていました。


そこんとこ、動画でご確認いただければ幸いです。
雪質ですが? そりゃーもう、素晴らしいぐらいのザクザクですわ。笑


今季も怪我無くシーズンを終えることができて本当にありがたかったです。
また、腰の状態はずっとよく、コブにもよく入ることができました。
なにより今季は、
新しいスキーみん友さんができましたし、
Subaru7270さんとご一緒できたこと、そして、ぜひ会いたかった元黒さんとは
雪上ではなく、のっぽビルでしたが(笑)、お話できて幸せなシースンでした♪


** 2025‐26スキー備忘録 **
滑走日数‥33日
内訳:ジャム勝23、高鷲スノー4、福井和泉3、白馬岩岳2、めいほう1)
かかった金額‥19万4629円(妻を含めた遠出費含む)
内訳:リフト代11万3154円(ジャム勝シーズン券72,000円 その他41,154円)
※ジャム勝1日平均3130円(駐車代千円込み)  その他1日平均4115円
参加したレッスン等‥9日
内訳:小林プロ2、あゆみプロ2,赤松デモ1、技術員1、指導員研修2、県技術選1
*******************

今季の目標は35日だったので、まあまあそんなもんでしょ。
1日の滑る時間は3~4時間程度で短いです。
まだまだ天気や気温、雪質など細かいデータを記録してますが、もういいでしょ。笑

スキー終了後、たぶん今後行く場所は‥
神社やと思います。笑


そうそう、この日、帰りの道中、しだれ桜のとても美しい神社を見かけ、
お参りしてきました。 願いごとはしません。シーズンを無事に過ごせたお礼をしてきました。
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今季もけっこうマニアックなブログを出しましたが、
からんでくださったあなた、ありがとうございました。


また、来季お会いしましょう!

ではまた(*^^)//
Posted at 2026/04/08 00:50:59 | コメント(3) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2026年04月02日 イイね!

久々の東京一人旅(二泊三日)

3月28~30日と東京へ出かけました。
目的は、2つのオフ会と神社巡りです♪

【オフ会編】
澤村オフ会Final
確かそんな選手がいたなぁ~なんて言われそうですが、私は彼の応援ブログを15年間書き続けました。巨人→ロッテ→レッドソックス→ロッテと球団を渡り歩き、2025シーズン終わりに引退を宣言しました。 まあ、ロッテでの戦力外通知と思ってもらってよいかと。

私は彼の巨人デビューから、投球フォームと剛腕速球に魅了され15年間応援し続け、ブログを通して仲良くなった方も多数いまして、オフ会を何度か開いてきました。

いつも5~7名ほど集まってくれて、いやぁ~楽しかったですねぇ~:*:・°'★,。・:*:♪
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引退した今年、最後ですよ!
とブログを通して澤村ファンに声をかけたら、集まったのは、

なんと、

たった3名でした(* ̄ρ ̄)
さみしぃ~(涙
それでも私に北海道から会いに来てくださった方(女性)がおられて、
感謝感激雨あられでした。

会場は、茨木在住の方が、渋谷で取ってくれました♪
かんぱ~い !!
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2時間でお開きになりましたが、9割は澤村投手の心に残った試合についてでしたね。
懐かしくって涙ちょちょぎれました。
デビュー1年目、新人王を取った年、200イニング投球ってもう、今の時代では、もう出ないのではないでしょうか。

Finalなので、この澤村オフ会はもう2度とありませんが、通称ジャム会と言われたオフ会に人が集まってくれたことは感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございました。


スキーみん友オフ会
数年前から、一度はスキーでご一緒しましょうと声を掛けていました埼玉在住の"元黒"さんという方と会う約束をしました。
彼は、スキーで大きな怪我をしてしまい、スキーは全部売ってしまったということを聞いて、せめてオフ会という形でも会いたいと声をかけましたら、快く日程を合わせてくださいました。
彼の検査の日程と時間が合い、池袋で実現しました♪

待ち合わせ場所に田舎者の私にでもすぐわかる場所にしてくださいました。
そうです、サンシャイン60でおまっ! 笑
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40年ぶりぐらいでしょうか。このビルに入るのは‥
さすが当時アジアNo1の大きさだけはありますねぇ~(1978年完成240m)
でっかいです!

このビルで待ち合わせをして、この中にあるパスタ屋さんでお話をしました。

スキーでの怪我に至った一部始終は痛々しく、
リハビリを経て2年後、スキーができるようになって再開したスキー初日でまたまた怪我‥。
スキーはもうできないと考え、全て売ったそうです^_^;

いやぁ~私の民間バイトでの失敗談など、私の話もよく聞いてくださり、いっぱいお話させて頂きました。3時間弱でしたがあっというまでした。
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若いころは、車で峠を攻めていたとか聞いていたので、ヤンキーっぽい方なのかなぁ~と思っていたのですが、とても温厚そうで優しい感じの"おじさま"でした。笑
職業は全く予想外で驚きでしたね。
またいつか会いたいですね。スキーが復活できますようお祈りしておりますm(__)m


            ◇


【神社巡り編
昨年から趣味の一つになったパワースポット巡り!
それからというもの、ジャム吉の運気は爆上がりで、今も衰え知らずって感じです。
そうなると、感謝を伝えたくなるもので、東京一番のパワースポットはどこかAIに聞いたら、
明治神宮と出ました。 正月の初詣のイメージが強かったのですが行ってみました。

わぁお~ 私の昨年行った20ヶ所の神社の中に入れてもトップクラスぐらい、エネルギーを感じました。
東京のど真ん中に、こんな森が‥ 木々たちの生命力に感動です!
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なんども木々の太い幹に手をかざし、エネルギーを体内に注入させていただきました。笑

めちゃめちゃ歩きましたが、全く疲れませんでしたね。ほんと、いいとこでした!
この明治神宮に2時間いました。

AIに、私が帰る東京駅の近くの神社に焦点を当ててもらいました。そして出て来たのが、
神田明神でした。 仕事などの開運に特化したパワスポのようです。
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お茶の水駅から歩いて10分程度のところにある、とてもりっぱな神社でした。
が、とくに感じるものはありませんでした。

最後に、東京駅に一番近いパワースポットを調べると、小網神社というのが出て来ました。
駅から1.5㎞ほどのようでしたが、タクシーで行きました。
ここはある意味、とても印象に残りました。

めっちゃ小さい敷地で、広さは部屋8畳ほどの大きさでしょうか。笑
ここのエネルギーは金運向上のようです。
私は十分お金があるので、とくに気持ちは入りませんでした。爆
でも、この小さい神社に人が次々と訪れ、人が道路にはみ出るので、交通整備の方が大変そうでした。
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東京在住で、神社に詳しいみん友さん「江戸神輿」さんに連絡して、どの神社に行くといいのか聞いてみたかったのですが、いきなりではご迷惑かと思い、断念しました。
もしよろしかったら、コメント欄でよい神社を教えて頂けるとありがたいです。


              ◇


【グルメ編
ホテルは食事無しで、朝はコンビニのおにぎりかサンドイッチを食べていました。

歌舞伎町で以前食べて良かったお店「磯丸水産」というお店は、やっぱりうまかったです!
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これで金額は、税込み1319円です。安いと思いませんか!

みん友、元黒さんとふらっと入って食事をしたパスタのお店もめっちゃおいしかったです。
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食べ始めて画像を撮ったのでぐちゃぐちゃでごめんなさい。
なんとここは箸でパスタを食べるのです。和風料理なのです♪
料理名は忘れましたが、エビとトマトとなんとかで、カルボナーラ系でしたね。

最後に、
元黒さんがおみやげにくださったスイートポテト系のおやつがおいしかったです。
埼玉県川越はお芋で有名だそうで、このお菓子をいただきました。
めっちゃ甘いのですが、また食べたくなり、妻と分けていっきに食べました。笑
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本当にありがとうございました。
次、会ったときはまたくださいね。 爆


ということで、久々の東京一人旅は充実過ぎるぐらい、幸せな時間でした。
歌舞伎町でのことは、あえて書きませんが、
私のこれまでの指名の中で、ベスト3に入る子だったと思います。(書いてるやん。爆)


それではまた(*^^)//
Posted at 2026/04/02 19:31:03 | コメント(3) | トラックバック(0) | 上京日記 | 日記
2026年03月30日 イイね!

【マニアックページ】コブは還暦過ぎても、と思いたいけど‥

私の周りには60歳を過ぎて、好んでコブに行くような人はおりません。
春雪のコプは、良い練習になると思うのですがいかがでしょう。

私はコブは好きですが、
近年、コブが上手くなったと言う感覚は全くありません^_^;
年齢とともにコブは進化できなくても、せめて持続だけは、と思っています。


           ◇


今季後半、コブを滑っていて思うことがあります。

ポジション悪くないなぁ〜
リズム悪くないなぁ〜

と思って滑っているのですが、なぜか通せず破綻することがあります。

何が足りないの?‥


          ◇



コブを滑るのに必要なことを私なりに挙げると、

1 遅れないポジション
(そのために必要なこと)
 ・足首を入れる
 ・腕は前に置く
 ・背筋を伸ばす  

2 柔軟な脚の収縮と伸展

3 密脚の維持

上記の3つがうまく機能していればそれほどミスすることがありませんが、
そんな中でもうまく滑れないことがわかりました。

その理由の1つが、リズム変化の対応かなと思います。


自然コブでは、当然、コブの大小でリズム変化の対応が必要になります。
割と規則正しくコブを作っているジャム勝でも、なぜかリズムが合わないことがあります。

✳️動画をお見せする前に、この日の滑りの献立をお伝えしましょう。笑
【メニュー】
1 コブでのミス3つ (序章)
❶ 腕が引け、体が遅れて破綻
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❷ リズムが合わず破綻
(プロレッスン等で、スキーを回すタイミングが早過ぎる!と言われ、
遅らせようと意識しましたが、重心が後ろになってしまい対応できず‥)
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❸ 調子よく滑っていてもなぜかコース外へ出て終了 (謎です‥)


2 リズム変化の対応練習 (整地バリトレ)
*音楽の音符をイメージして練習
(例:二分音符から四分音符、八分音符へとリズム変化)
(四分音符から16分音符への対応=クイック力アップ)
小人ウェーデルンでのリズム変化
(小さくなることで脚の可動域に制限がかかるため、とても良い練習になります)
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春雪は抵抗が強く、いい練習になりまんなぁ~


3 実践的にコブを滑る (メインディッシュ)


4 緩斜面ピッチコブ (デザートのつもりですが‥)
(2回滑るもイマイチ余裕がない‥)

といったメニューとなっております。
それでは、動画をお楽しみください👇👇



どんなにがんばっても、
若いときのような瞬発力、クイック的な動きは無理ですよねぇ‥_| ̄|○

コブ衰えたくないんだけどなぁ~


また来年がんばろう、
と思うたび、
年齢が加算されていくってわけ‥(* ̄ρ ̄)

そんな風に考えると楽しくないですね。

ちょっと空しいかもかも。
Posted at 2026/03/31 01:17:01 | コメント(4) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2026年03月09日 イイね!

ジャムレッスン in めいほう R8.3.8

みん友のSubaru7270さんのホーム、めいほうスキー場でご一緒させていただきました。

はじめに滑りを見させていただいたとき、
あれぇ~、滑りが退化してるのはなぜ~ と心もとない言葉を伝えてしまい、ごめんなさい。
その原因は、1級受検後の八〇スキースクールのイントラの一言がありました。
もっと上下動(ストレッチング)を出さないと、合格点は‥

そのため、上下動を意識して練習をしたそうなのですがー
・立ち上がりが上でスキーが浮いた感じ
・沈んだ時の腰の位置が低く後傾露出

滑りが悪い方向にいってしまってました^_^;
対策として、しっかりと山回りで雪面を捉え、荷重を意識することのみに集中して滑ってもらったら、いっきに滑りが改善。本人にも動画をお見せしたら、納得の表情でした!

スキーってほんのちょっとの意識変化で滑りが良くも悪くもなることを痛感した次第であります。


             ◇


今日はコブを滑ります。

Subaru7270さんはコブの苦手意識が無いようで、Good! これが素晴らしい!
私が現在意識してコブを滑っている練習にお付き合いしてもらう形のレッスンになりました。

今日のテーマは 密脚で滑る」 です!

これがコブではけっこう、いえいえ、かなり難しいのです。

【今日の練習メモ】
横滑り
コブを安心・安全に滑るには、適度な横滑りが必要と考え、何度もトライしました。
難しいバリトレにも挑戦して頂きました。
・腰の位置を確認して滑る
・真下へ向かう、斜めにずらすなど多方向横すべり

ピボット操作
Subaru7270 さんは、切り替えで外足をわずかに開くくせがあるので両脚を軸にして、両脚同調の意識を高めてもらいました。

内足操作の向上
内足がうまくいかないのは仕方ありません。現指導は外足に乗って‥と耳にタコができるほど言われますから。でも同じくらい内足の扱いも大切です。
・内足のみで横滑り ※高難度
・内足のみでピボットターン ※高難度
→ グサ雪で外スキーをリフトさせてさせるなんてジャム吉ダメダメせんせー(* ̄ρ ̄)

密脚で滑る ※動画あり
・足にお札を挟んで、落とさない意識で滑る。笑
・両脚の荷重比率を意識して滑る。
・ズレをうまく利用する
・ストックワークでリズム変化
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実践コブ  ※動画あり
→ 成果出まくりでした。
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長いコブを滑ろう! ※動画あり
めいほうに250m続くコブがあって、
Subaru7270さん3度目に完走(^_-)-☆ 素晴らしい(*^^)//。・:*:・°'★,。・:*:♪・°'☆ 
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それでは待ちかね、動画をご覧ください(*^_^*)  (※限定公開)


確か数年前までは全く滑れなかったと言ってましたよねぇ。
今、これだけ滑れれば何も言うことなし! って思うのは私だけでしょうか。


                     ◇


Subaru7270さん、すでに気持ちは来季に向かってました!
いやぁ~刺激をもらいますねぇ~。笑

彼の何がすごいってー
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レストハウスで休憩中も・・

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今日のレッスンポイントをメモーぉ!
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いやーすごいね!

また来季、ご一緒しましょう!

ではまた(*^^)//
Posted at 2026/03/09 10:10:18 | コメント(6) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2026年03月02日 イイね!

コブのパワーポジションて知ってる?

今季、初めて聞いた言葉です。

そのポジションについて解説した動画が出ていますので
コブ、パワーポジションと検索して、参考に見てください。
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(パワーポジションの作り方)
1 背筋をピンとのばす
2 腕は前
3 顎を出して目線は遠くに
らしいです。

実際、雪面で立ってやってみると、足首にしっかり脛圧を感じることができます。
コブで意識してみるのですが、すぐ背中を丸めてしまうのでパワーポジがくすれてしまうのが分かります。
確かにモーグラーの滑りって、背筋が伸びてますね。
こうすることで、骨盤にしっかり背骨が支えられ腰を痛めることもないそうです。

昨日、コブでやってみたのですが、すぐに背中が丸まってしまいました。笑


           ◇


ジャム勝に15度前後の緩斜面コブがあったので練習してみました。
モーグラーが作るコブってなんでこんなに縦長なの?
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多くのスキーヤーがここに入って完走を目指していましたが、
これがなかなかでした。ピッチが細かすぎる!

緩斜面コブをなめて入ってくる人、みんな発射してました。 ※限定動画

モーグラー系の方とジャムと比べると、やっぱり姿勢が違いますね。
ジャムは無駄な動きが多く、基礎っぽい。笑

細かなコブは、クイック的な動きも必要ですが、脛圧が抜けなければ暴走を止められ、
完走できるということが分かりました。


ジャム勝のいつものコブは、気温が上がり、えぐれてしまい、とても苦手なコブでした。
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それでも、体が遅れないポジションだけは維持しようとがんばりました。
では、いまいちのコブ動画をご覧ください。


それにしても暑かったです。
コブを滑るから。笑


ジャム勝の雪解けが、めっちゃ激しかったです!
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3月いっぱいはもってほしいですねぇ~

ではまた(*^^)//

Posted at 2026/03/02 09:59:28 | コメント(3) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記

プロフィール

「’25-26 滑り納め in 高鷲スノーパーク http://cvw.jp/b/361710/49023614/
何シテル?   04/08 00:50
R5年3月31日を持って定年退職しました。現在は、再任用&塾講師をしています。(R7.4月~)    
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