あなたの滑りは左右対称ですか。～春スキーにて考察～

今シーズン滑走日数２０日を目標にあげたジャム吉ですが、どうも届きそうにない、
悲観気味のジャム吉です。こんにちは。

それでも、タイヤ交換や新年度の忙しい合間の時間を見つけて、春のジャム勝に
３時間ばかり、昨日（４/４）行って参りました。

目的は、自分の滑りの"左右の動き"の考察です。。

　　↑　雪たっぷりのジャム勝（中間で２２０cmあります）



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実は、スキーがある程度、上級の技術になればなるほど、
自分の滑りについて、右ターンと左ターンについて、得意不得意を感じるようになります。

デモと呼ばれている雲の上の方たちも、「左は得意なんだけど右はねぇ～」
なんていう声が聞かれます。

人の体は、左右対称にできていますが、
運動は、なかなか左右対称には動いてくれないようです。


今シーズン、みん友の猫さん用にと考えたコブレッスンで
マーカーを使った練習をしたのですが、このときの動画が、
実は、ジャム吉にも大変価値ある動画となっていました。

見本を見せるはずのジャム吉の滑りに、左右非対称な運動が随所に見られるのです。

さーと動画で流してしまうと意外と分からない場合もあるのですが、スローや動画を止めて
見ると、はっきり運動の違いが分かります。


　　　左右の動きを、画像を切り出して貼り付けてみました。

　　右側（左ターン）がしっかりスキーに乗れていないのがお分かりでしょうか。

両脚のスタンスが大きく開き、スキーの前後差が出ています。

スキーへの荷重が全く感じられません。

不思議なことに、４ターン目の左ターン（写真右一番奥）では、
なぜか、左側（右ターン）とほぼ同じシルエットになってリカバリーされています。


ジャム吉は実際滑っていて、左ターン（左側に向きを変えるターン）がしっくりいかない
と感じるときはとても多く、画像ではっきり分かりました。

実際普段滑っていて、左ターンは、
スキーに乗れないと感じたり、
股関節がスムーズに動かないと感じたり、
腰が回り過ぎたり・・^_^;

この辺がとても悩めるところです。


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実は、先週の３月３０日に福井和泉スキー場で、SAJの上級レッスンを受けました。

そのとき、小回り急斜面の練習で、レッスンを担当したK先生から
おもしろいことを言われました。

「全体的にはいい動きをしていると思います。
　ただ、右ターンはフォールラインに向かって、ほとんど腰の向きが変わらないのに対して、
　左ターンは少し腰が回るんですね。
　どちらも悪くないと思いますよ。　　」

Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!　

左右非対称のいい滑りなんてあるんですか。


左右の動きが同じ方がいいにきまっています。

小回りは、ターン弧の大きさにもよりますが、
腰の向きは常にフォールラインに向いている滑りが理想です。



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前置きが、大変長くなりましたが、実際に検証してみましょう。


人のくせは、条件が悪いほどよく出るので、
斜度のあるところの荒れたバーンで小回りを撮ってみました。

この日の福井の最高気温は18℃。
ジャム勝の雪質は、最高にジューシーでした。笑

人が小さくて動きがよく分からない場合、you-tubeボタンをクリックして画質をよくして大きくしてご覧ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※撮影；無人くん

　　　ふむぅ。　ジャム吉は検定員の資格は持っていませんが、はっきり分かります。

　左右滑りが違います。でも、下の斜度が緩くなったところでは、
　あまり目立ちませんがね。

　これを直すのは難しいなぁ～。

　個性とするか。笑


　皆さんもぜひ、動画を撮って、左右の滑りの違いを検証してみてください。
　意外にけっこう違ってたりしますんぎゃわ。
　（観点）
　・腰の向き　　・肩のライン　　・スタンス　　・膝の割れ具合　　・ストックワーク　　etc



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この日、下のゲレンデは雲の中。

上にあがると雲は下。

雲海が見えるとてもいい景色でした。

でも、どんどん気温は上昇して暑かったです。

※撮影；どっかの兄ちゃん



午後に余力を残してコブにいきました。

５００ｍのコブ斜面、
完走をめざしました。

完走どころか、１００ｍも難しかったでやんす。

ジャム勝のイリュージョンBは、ピッチが細かすぎ。
モーグラーがたくさんくるとこうなるのかな。

もっとクイックな動きの中で、
テールずらしの練習をしないといけない課題が生まれました。

来週ジャム勝は12日で終了です。
来週行けたら行く予定です。


今日は、普通のウエアはNGでしたね。
シャツもパンツもべったべたになってしまいました。

着替えを持って来たので、久々にここに寄って帰りました。



うーん、温泉最高！！

今日は、温泉がメインな気持ちになりました。


ではまた(*^^)//