ICSゲレンデでレッスンしましょ♪

この狭いコースでいいからレッスンをということで
猫さんが高速に乗って今庄３６５スキー場へ。

猫さんは今季、マックアースのシーズン券持ちなので
今庄は駐車場もリフト代も無料。いいなぁ

猫さんから「ジャムさんの練習にならなくてもいいですか？」　と聞かれましたが、
そんなことは全くないのですよ。

レッスンで行うことは自分自身の確認になるし、しっかりお手本をと演技するので
ものすごい練習になります。
技術選を前にしても、基本的なレッスンは、自分自身の技能向上にも繋がっていることは間違いありません。しかも動画を撮り合い、これまた、最高だべー　（←どこの人？）

今日はみっちり基礎パラレルターン（中回り）の練習に明け暮れました。

今日のポイントは"運動を大きく見せる"です。

雪面をしっかりとらえながら、脚の上下動をしっかり見せることを課題としました。

スキーのずれを十分に利用し、ターン後半に脚を曲げて、切替後は脚を伸ばしながら
ターン弧を描く、そんな基本的な運動をしっかり意識してスキー操作します。

スキースクールに入ったことがある人はお分かりかと思いますが、
イントラから言われた通りしているのだけど、
「まったく見えてきません」とお叱りを受けたり。
出された課題を理解し、演技するときは少しオーバーに演じてみる
というのが大切なことです。

今日は、外傾や外向はあまり意識せず、脚の運動をしっかり見せてほしい
と伝えました。（ただオーバーに動くのはいつもではなく、バリトレの一つとして）


ICS（人工雪）のむなしいゲレンデですが、動画を見ていただければ
かなりの成果があったことがお分かりいただけると思います(*^_^*)

それでは、猫さんのがんばる滑りをブログ幅いっぱいにしてどうぞ。（コースが狭いので。笑）


ここで、猫さんの５、６年前の滑りを見てみましょう。


違いが分かる方は目が上級者です♪

これではきっと急斜面は滑れないと思います。


指導する側の技能がもっとあれば、猫さんの上達をもっと促進させられたと
思うのですが、ジャム吉もまだまだのシニアスキーヤーなので‥

それでも猫さんが動画を撮ってくださったので、よい見本とは言えませんが
脚の運動をしっかり意識した滑りをご覧ください(*^_^*)


う～ん、思いっきり抜重切り替えやね^_^;


わたくしごとですが、

今季まだ一度も急斜面を滑っていません。
それがなんとも心配なんですが‥

仕方ないですよね。


ではまた(*^^)//