かぐらコブ太郎は暑かった^_^;

どうしてオフ会を苗場にしたかって？

車オフ会とかぐらコブ太郎を滑りたい気持ちが合体して、一番メジャーな場所が苗場高原だったわけでございます。

東京から200キロ近くもあって、ジャム吉の趣味に合わせてもらったようで申し訳なかったです。これで宿泊施設がGoodならよかったのですが‥

ごめんなさいm(__)m


　　　　　　　　　　　　　　　　◇


ということで、かぐらに来るのはこれで３回目となりました。
４時間でリフト券と上級スキーレンタルが付いて４３００円は素晴らしい。
しかもエッジは丸くなったら何度でも研いでくれます。
岐阜の某スキー場も見習ってほしいですね。

さて、

今回は、回旋を減らした"縦踏み操作"をテーマに練習しました。

８月４日お昼ごろにまず１本滑ったのですが‥
全くバランスが取れません。
トレーニング不足のジャム吉にとってピスラボのコブは甘くはなかったです。


ピスラボマットでは、板を横に振らず縦に踏んでもスキーはあまりスピードは出ません。
そのため、エッジング自体はそれほど難しくはありませんが、両足を閉脚（密脚）を維持するのが
とても難しいと感じました。
凹凸の中でバランスを取りながら滑るのが難しいのですが、

とりわけ苦手なターンは堅調にそれが出ます。

脚のスタンスとしては、左の画像のように脚がぴったりつくのが理想なのですが、

ジャム吉の場合、右ターン（左外足）は３本目ぐらいから閉脚で滑れました。（さすが！）

コブでの滑りでは、両脚の間に隙間が出ない方が間違いなくポジションがいい状態であり、

シルエットも美しいですね。

しかぁ～し、

苦手な左ターン（右外足）は、

←画像のように膝が割れたシルエットが出てしまい、明らかにポジションの悪さを露呈した滑りがかなりの頻度で現れてしまいます。

これをコブのない平地で横滑りを中心に練習するのですが、そう簡単に克服はできませんでした^_^;

雪上では、左右のターンでこれほどまでに差は出ないのですが、ピスラボでは

苦手な部分は大きく出てしまいます。

動画を分析すると、左ターンに入る直前の切り換えがスムーズにいかないようです。

これはストックワークを見てもよく分かり、ストックの付き方がバタつくといった現象も

よく見られます。

スキーの難しさは、そのような動きにならないよう強く意識をして滑るのですが

なかなか矯正されないところです^_^;

これは、人の体は歩くにせよ、左右対称的な動きが、背骨の曲がり具合や利き足、利き腕

などいろんな理由により、全く同じような動きにはならないのかなーと考えています。

そのためにアスリートは日々、体感トレーニングやバランスボールを使ってのトレーニングを

するのもうなづけます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇

課題克服の難しさと合わせて、２日間ともものすごい猛暑で、標高１０００ｍもあるのに

３３℃の気温と蒸し暑さで、体はとてもしんどかったです。

（２日間で５００mのペットボトルのお茶、水を６杯以上飲みました）

スキーパンツの中は汗とスプリンクラーの水でぐっじょぐじょ。笑

夕方、湯沢の町まで出て、コインランドリーで洗濯をしました。

暑いので、乾燥機を使わなくてもすぐ乾くのはよかったです。

みつまたの道の駅で温泉に入った後、車の中でDVD鑑賞の途中で２０時には寝てしまいました。

夜中何度も起きましたが、１２時間は寝てられたので、

車の寝床作りは大成功だったと思います(*^_^*)　　

それでは、できるだけミスの少ない２日目の滑りをアップしました。

縦踏み（ストレート）と横滑り回旋の滑りの違いは分かりやすいかと思います。

去年との大きな違いが動画を見てお分かりでしょうか。

ストックが違うのです。笑
動画はレンタルのストックで重く、太いです。
なぜって？
前日のスキー終了後にレンタル屋の前にストックを置き忘れ、車に積むのを忘れ
道の駅に到着。
気が付いて戻ったときにはストックはもうありませんでした。

だれやパクったのは💢

良心いたまんのけーっ💢