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ジャム吉のブログ一覧

2025年01月29日 イイね!

1/26.27 はじめての岩岳スキー場いーわぁ♪

白馬は何度も訪れているジャム吉ですが、八方と栂池の間に位置する岩岳スキー場は一度も訪れたことがなく、はじめて行ってきました。

感想を端的に言うと、
岩岳いいわ~って感じ♪

10年ほど前に、東急グループのスキー場経営が頓挫し、経営母体が変わりました。
岩岳スキー場は、白馬岩岳マウンテンリゾートと名称を変え、オールシーズン型リゾートを目指しました。
その結果、数年前からオフシーズンの客入込み数は、年々増え続けているそうです。スバラシイ!

冬は岩岳スノーフィールドという名称で運営されており、
今季12月20日に完成したゴンドラリフトが特筆ものでした!

なんと全面ガラス張りです(*^_^*)
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HPには、新ゴンドラリフトの特徴がまとめてありましたので紹介します。
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今まではノアという名の6人乗りゴンドラで(※八方はアダム、栂池はイヴと言って未だに現役)
とても狭かったのですが、37年ぶりに新しくなりました。

めっちゃ静かで、ゴンドラ特有の揺れは一切ない快適さでした。
(後で動画見てね♪)


スキー場の感想としては、
かなりの規模がある(八方と栂池が大きすぎるので目立たないだけ)
コースがバラエティに富んでいる(緩・中・急斜面のバランスがよくうまく地形を利用している)
景色が素晴らしい(白馬の山々の景観がグッド)
大会バーンは休日でも人が少ない。(リフト待ちなし)
駐車場とゲレンデが近い
 ※ちなみに車中泊したジャム吉の車からゲレンデまで3秒でした!(^▽^爆)
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ということで、
岩岳スキー場がとても気に入りました♪


少しは動画でよさを伝えたいのですが、伝わりますかねぇ。ではどうぞ♪


よさ、伝わりましたか?  6プン 40ビョウデ ツタワルワケナイカ‥


                    ◇


過去のブログでもお伝えしましたので、ご存じの方もおられると思いますが、
今週、金土日と当スキー場で、全日本マスターズスキー技術選が開催されます。

今になってエントリーせんとけばよかった‥
なんて弱音を吐いています^_^;

すでに緊張の境地に突入していて、これがいやなんですよねぇ‥(* ̄ρ ̄)


大会が終わったら、2月中にでもジャム妻と一緒に来て、
楽しく岩岳スノーフィールドでレジャースキーを楽しみたいと思います。

ではまた(*^^)//

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Posted at 2025/01/29 22:16:53 | コメント(3) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2025年01月24日 イイね!

【マニアックページ】深回りトレーニング~失敗から学ぶ~

【マニアックページ】深回りトレーニング~失敗から学ぶ~斜面が急になればなるほど重力加速が加わり、滑る物体は加速がついていきます。そんな中、いかにずれを利用し、深回りを魅せるかが滑りの評価に繋がることを実感しました。(基礎スキー)

昨年、小回りでほとんどターンに見えない縦長ターンで終わって最悪な点が出たのはまだ記憶に新しいですし、今年の斜度30度の大会で、3人の選手がゴール直前でぶっとぶようなコケ方を見ると、しっかり足元でスキーを操作する重要性を痛感しました。


            ◇


中斜面(18度前後)でも、気持ちよくカービングで滑っていると、だんだんスピードが出てきて、スキー操作がままならなくなる経験はありませんか。私はいっつもです。笑

板を踏めなくなるんですよね。

出だしはうまく深回りしていて雪面の圧を足裏に感じながら滑っているのですが、
その圧が持続されているのにもかかわらず、ターン弧は浅くなり、最後は急ブレーキ
っていう経験がどれほど私は多いことか。

ブロック技術員曰くー
速度が増し、足裏に感じる圧が強まったと感じるのはスピードに対する反圧を感じているだけで、もっとスキーに自分から圧を強めていかなければ弧は浅くなる。

その通りだと思いました。

滑り出してスピードに乗って、圧を強めて滑っているというのは全くの錯覚でした。それは単なる重力+遠心力(外力)への反動(耐えようとする力)だったのです。

ただ、
トップ選手のように、高速の中で強い板への働きかけは還暦過ぎにはつらいところがあります。
スキーのセンターにしっかり乗り、回旋操作と切れをうまく使いわけることが重要かな、と自分なりに省察しております。 ナンカシブイコトイッテルー 笑


今回、緩斜面でまずプルークスタンスで、足元の動きを強化するところから始めました。

低速の中で、足裏感覚を感じながら板を操作するのは、かなりの集中力が必要ですね。疲れます。笑

それでもジャム吉の、アスリートの血が騒ぎました。
(ココ、ワラウトコネ。爆)



緩斜面どころか、その前に、板をぬいで、ブーツだけで足元を動かす練習をしました。
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あとで動画を見てください。めっちゃ地味な練習ですが、この後から始める
プルークボーゲン ➡ シュテムターン ➡ 
低速パラレル(大回り系)➡ 低速パラレル(小回り系)
の滑りを見ると、
おおっ!この感じっ!
って思うような動きが随所見られて、ちょっとうれしかったです。  ジガジサン!? 



それではマニアックな動画かもしれませんが、
レジャースキーの方もぜひ、ご覧ください♪   ※5分16秒


みん友のこうじさんが言うように、動画ってめっちゃスキー操作の粗が見えます。
動画を見てはじめて、自分の感覚とは違うシルエットにぶっとぶわけですが、笑
そこを受け入れると、今度は、〇と×、△なところが見えてきて、次の練習に繋がるんですね。

ジャム吉の自己評価としてー
深回りの要素がしっかり出ている。(緩斜面)
地味な練習から、スキーのトップが明らかに動いてきている。(緩斜面)
苦手だと思っていた左外足(右ターン)のポジション、雪面の捉えがよいターンが多い
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左右ターンで、両足のスタンスが変わる(右外足どき、やや広めか)
荷重時の左手が遅れる。右手は動かしすぎ

×急斜面で中間から下は深回りできていない
×急斜面で、足元がずずっとずれているターンがある
×右手ストックワークが醜い。(リングが上を向く)
などなど。

いっぱいあって、1日では、いえ1ヶ月では、いえいえ1シーズンでは直らないものも
多いです(* ̄ρ ̄)


ただ、還暦過ぎてスキーがうまくなったと思う部分もあって(自画自賛ですみません)
大会で順位は上がりませんが、けっこううれしく感じている自分もいます。

まあ、平日にスキーができることが一番の幸せかも♪


ではまた(*^^)//

動画を見ての感想や質問を頂けたらうれしいです(*^_^*)
(スキーと関係ないことでもOK。例:人がほとんどえんけどジャム勝大丈夫? とか、無人カメラでなんで動画の景色が動くの? etc )

Posted at 2025/01/24 23:41:06 | コメント(7) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2025年01月19日 イイね!

30度急斜面の戦い~県スキー技術選2025~

大会前になると緊張してきて、エントリーせんとけばよかった‥
などと弱いジャム吉が見え隠れします^_^;

それでも昨年の小回りで、カービング系で滑ろうとして大失敗し、ブービー賞(14位/15人)を取ってから、小回りの改善に力を注ぎ、それを試したい、との思いも交錯する複雑な精神状態の1週間でした。

 
           ◇



会場の福井和泉スキー場に到着し、ゼッケンを受け取り(49番とは嫌な数字)、
大会要項を確認するとー



やっぱりやんけー(◎-◎;)

今季は30度のあの斜面が競技バーンか‥

予想はしていました。
ここ数年雪不足で使用できなかったバーンですが、今季は積雪240㎝あり、十分使用できると判断されたようです。それでも、前日の練習で二人怪我をし、病院へ送られたそう(* ̄ρ ̄)アチャ~



Max30度ではありません。平均で30度です^_^;
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けっこううねりもあって好きになれない斜面です。
まあ、みんな同じ条件だし、天気はいいのでがんばるしかありません。
腰の状態は、ここ2年、全く問題はありません。


チャレンジの部50歳以上の参加者は17名。
毎年増えています。これはとてもいいことですね。
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                 ◇


それでは競技の様子を、心の声とともに見ていきましょう。

9:45 ジュニアの部 ➡ チャレンジの部(女子・男子) ➡ 一般の部(男子・女子)
の順で開始です。 スタートは種目ごとにローテーションします。

大回り
スタート前は2つのことを心がけて滑りました。※それ以上は絶対意識できません。

①重心を低くする  ➁常に外足に荷重をかけ続ける。
スタート!   ゴール直前体が後ろへ (やばっ!コケそう)(ホッ‥だいじょうぶやった)
ゴール!
得点 83 84 84 84 83  251点 (5審3採用) 8位/17人


10:15
総滑フリー
①大回りから入って途中ギルランデ2つして大回り2つ  ➁斜面を広く使う
スタート!  (ムム‥なんかスキーが走ってない。スピード不足やろこれ‥)
ゴール!
得点 82 83 84 83 83  250点  9位/17人 ※去年4位だったのに^_^;


11:00
小回り
①重心を低くする   ➁前半ずらし、後半切る感じでトップを動かす
スタート!  (よし いい位置に乗ってる)(ずれが多いかも)
ゴール!
得点 84 83 84 83 83  250点  9位/17人

練習してきた小回りですが、あまり点数は伸びませんでした。
大きなミスをしていませんので、これが私の今の実力ですわ。


総合順位はド真ん中でした。
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※性別の欄の数字は年齢です。

年上3人に負けてる_| ̄|○

まあ、こんなもんでしょう。


                  ◇


地方大会は終わってしまいましたが、

なななんと、

2月1.2日に開催される全日本マスターズスキー技術選大会にエントリーしてしまいました。
60歳-64歳クラスに出場します。(会場:長野県白馬岩岳スノーフィールド)

今年で5回目だそうですが、元NデモやSデモも参加するらしく、シニア大会ですが、
かなりのハイレベルな大会のようです。
参加者も600人越えとか(* ̄ρ ̄)


定年退職後、なんでも経験という目標を持ちました。
バイクで北海道1周したし‥
スキーでもっとモチベーションをあげるために、がんばってきます。
ちなみに1級所持者ならだれでも参加できるようです。※参加費1.5万円ですが。
(45歳以上のクラスから5歳きざみでクラス分けされており、70歳以上まであります)


さあ、今週もジャム勝で練習です。(平日に!笑)

ではまた(*^^)//
Posted at 2025/01/19 23:06:57 | コメント(4) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2025年01月13日 イイね!

1/11.12 スキー指導員研修会 in Kuzuryu

3年ぶり?に指導員研修会を地元で受講しました。
会場は、九頭竜スキー場というマイナーで、リフト3本の小規模なスキー場です。
みん友さんで、行ったことある人いますかぁ~ イタラスゴイゾ

私は過去、ここで滑った記憶が思い出せませんでした。
調べたら、竹田征吾デモレッスン以来、14年ぶりでした。(◎-◎;)


このスキー場の平日のお客さんは10人ぐらいです。笑
来年以降、経営の譲渡がうわさされています。


                  ◇


そんなスキー場に、有資格者が講師を含めて100名ほど集まりました。
これでも、前回参加したときは130名ほどだったので、かなり減ったなぁという感じです。

開会式、並びに動画視聴はなんと和室の大広間で行われました。笑
いやぁ~田舎丸出し!
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不満だったのは、事前にe-ランニングでSAJからの動画視聴を義務づけられたのに、
再度見るようになったこと。20分ほどだが、実につまらない^_^; ヒサシキョウイクホンブチョウ、ゴメンナサイ。
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                                       ◇


動画視聴後、ようやく雪上研修が始まりました。
私は3班で、60歳前後の10名グループ。担当講師は、個人的師匠であるI先生でした。

この先生の理論は確かで、丁寧な指導なのですが、話がながぁ~い‥
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1日4時間の研修で、リフトに乗ったのは、たった3本でした^_^;
(回数券なら900円で済んだね、笑。実際は1日券が事務局から配られ、割引で2500円)

全日本スキー教程など、興味の無い方も多いと思いますが、今年で教程発刊100周年記念だそう。そして、10年ぶりに教程が改訂されたとのこと。

それでも、大きな指導の流れの変化はそれほど感じませんでした。

                  
                     ◇


今回の研修で、伝達講師の発する言葉を、多い順に並べてみました。
・一貫性
・プルークからパラレルへの展開
・シュテムからパラレルへの展開
・横滑りからの展開
・ベーシックパラレルターン
・ダイナミックパラレルターン
・重心をセンターに・・
・もっと外足で・・
・抜重が見えてる方が・・
・体で振っている方が・・ etc

新しく感じる言葉もありますが、特に新しい技術といったわけではなく、
基礎パラレルターンを横文字にしたり、
切れのあるカービング系をダイナミックターンと位置付けただけです。


研修会は受講者への指導の場ではなく、スキーにおける運動要素の組み立てと教程の流れを理解することが中心なので、滑りの評価はほぼありません。
講師の言葉を理解し、忠実にその滑りを指導者として表現することが求められます。

ジャム吉の場合ー
おおむね出来ているようです。
ただ、シュテムターンはストックワークを使わないことが基本のようで、これが意外とうまく
できませんでした。
また、横すべりの展開では、ずずずっと横すべりをしている滑りが重要ではなく、切り替え部分で
シュテム的な捉えにならないようなところが難しかったです。


それでも受講者は、受講者の滑りをよく見ているようで、
リフトで一緒になると、「お上手ですね」とか滑りがきれいですね」「技術選とか出ているんですか」などと声を掛けられたりしました。これが結構嬉しかったりします(*^_^*)

確かに、私自身も班10名の滑りをくいるように見ていました。
内倒してる人多いなぁ~とか、体からターンに入ってるなぁなど。
あちゃー、へっぴり腰やんけ、というような滑りの方もいます。
中には技術員のI先生よりフォームがきれいな方も(* ̄ρ ̄) 2ネンマエノギジュツセンシニアノブ、ユウショウシャ


               ◇


2日目は、ベイシックターンからダイナミックターンへの展開の流れの中で、はじめて
I先生から、捉えがとても早くなりましたね。」と褒められました。(*^^)//ウレチー
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14年ぶりの九頭竜スキー場でしたが、なかなかいい斜面もあり、県の競技大会でよく
使われることに納得です。

最初に、平日に10人ほどのスキー場と言いましたが、笑
さすが3連休の中日(なかび)、かなりの人がいました。   デナカッタラ、ツブレテルヤロ
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ということで、2日間の研修が終了しました。
2日間とも天気がよく、とてもラッキーでした(*^_^*)
また、久々に会う方もおられて同窓会のような気分になる場面も(*^_^*)


福井県では、有資格登録数がどんどん減少しているそうな。
理由は、県のスキー場がどんどん減って(ここ10年で4つ破綻)、
スキー学校が無くなっているため、シクミネットで資格を維持しなくなる方が続出とのこと。

うーん、なんとも寂しい現実ですね。

ではまた(*^^)//
Posted at 2025/01/13 13:28:57 | コメント(6) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2024年12月27日 イイね!

ジャム勝オープん!天気ピーカん雪じゅーぶん!

地元ジャム勝が、12月20日にオープンし、ちょっと遅ればせながら昨日行ってきました。

勝山市内の雪は20㎝程度でそれほどでもなかったのですが、
ジャム勝はこの時期としては十分過ぎるぐらいの雪があり、
驚き桃ノ木雪げしきって感じ。(ウマイ!)


中間部で積雪が180㎝とのこと。(公式HPより)
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ジャム吉の日頃の行いが、それほどいいとは思わないのに、ピーカン天気に恵まれ、
とても幸せを感じました(*^_^*)
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まだ、イリュージョンサイトはオープンしてなかったので、少し物足りなさはあったものの、
雪よし腰よし、天気よしの3拍子そろった状況でした(*^_^*)

こんな日は、あまり技術的なことを考えず、気持ちよく滑るのが一番ですね♪

では、この日の動画を少しばかりどうぞ♪(2分47秒)


1月は、塾の仕事(講師)がびっしり入っていて、受験シーズン真っ最中で、
週6となり忙しいのですが、日中15時ごろまではスキーができます。
今季も平日を中心に、スキー技術を磨きたいと思います。

滑走日数の目標は50日です。


ジャム勝に来られる方は、ぜひ声をかけてくださいね♪

ではまた(*^^)//
Posted at 2024/12/27 01:28:21 | コメント(6) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記

プロフィール

「△▼ ついに出たぁー! NEW RAV4 △▼ http://cvw.jp/b/361710/48451428/
何シテル?   05/26 01:32
R5年3月31日を持って定年退職しました。現在は、塾講師をしています。(R6.4月)    
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