• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

ジャム吉のブログ一覧

2024年01月08日 イイね!

【マニアックページ】還暦からの「小回り改造計画Ⅰ」

今季初滑りでの小回り動画を見て愕然‥
全くうまくなっていない(* ̄ρ ̄)

昨季、スキーに気持ちが行かなかったことで、技術が大きく後退していました。
少しずつ、昭和の滑りから脱却しかけていたのに、うーん、残念‥


それならば、練習あるのみ!

まずは滑りの検証から
7年前、4年前、直近の滑りから、課題をまとめます

うまいねぇ~ 4年前の白馬五竜でのウェーデルン(34秒から) 
さすが数年前、県スキー技術選マスターズで小回り3位を取っただけのことはある!?

それが、昨年は9位/15人 (※大回りは4位)

ここ2.3年は、カービング要素のある、左右のスペースをしっかり取ってスキートップから雪面からの圧を受けた深回りを見せないと、全く点数が出なくなしました。

1分23秒からの今季出だしの小回りは、それなりに意識して滑ってはいるのですが‥
幻滅しました _| ̄|○
丸いターン弧を描いて深回りしようとする意図は見えるのですが、エッジングが甘く、外スキーへの荷重がない状態でターンしています。
その一番の原因は"内倒"にあると思います。

細かく検証し、私の小回りの課題を綴ってみましょう。
1)内倒している。そのためー
 ・外足に乗れない。
 ・エッジングが甘い。
 ・スキーが走らない。

2)テールの押し出し
 ・カービング時代前のひねり中心の滑りが身に付きすぎ。
 ・トップを動かす運動が見られない。

3)高い重心
 ・内倒しているので仕方ない。(笑
 ・単に低くしようとすると、お尻が出て後傾になります^_^;

4)左右のエッジ角の不均等
 ・今回の動画ではあまり見えてないですが、これが原因ですぐにX脚がでます。
    とくに内足が平踏みっぽる傾向があるので、内足の角付け意識を高めたい。

5)両脚高低差のない滑り
 ・内脚を畳んで外脚を伸ばすことを常に意識して滑る。
  ➡ 股関節を下げる(外足)上げる(内足)の意識を高める。

6)大げさで雑なストックワーク
 ・カービング時代の置くようなストックワークができません^_^;
 ・時々、右ストックのリングが天を仰ぎます(* ̄ρ ̄)


あちゃーあまりにも課題が多すぎて、何から改善していいのか分かりません( ̄ロ ̄|||)・・

ある程度課題を絞って練習することにしました。
まずは、「小回り改造計画Ⅰ」として3つの課題克服からはじめます。
alt


バリトレ全部は撮ってはいませんが、少しでも雰囲気を感じてもらえれば ー
ということで、練習動画を公開いたします。(マニアックのあなたへ♪)
題して、還暦からの「小回り改造計画Ⅰ」でございます。ではどうぞ。

難しい‥ バリトレどきは内倒も矯正されている運動がほとんどなのですが、実践練習に移るとまた現れます。しかも‥
動画を見て新たな課題が‥ あちゃ~
・板がシェーレンすることがある。(※シェーレン=スキーの先が開くこと)
 ➡ 荷重のポジションが適正でないために生じる。
・左外足ターンの時、内足を引き付ける運動が多くみられる。
 ➡ 足を閉じて滑っていた頃の弊害。無意識の動きです。

スキーは奥深いというより、悩みの境地に入ってしまいそう^_^;

時間はあるので、じっくり改善したいと思います。

ではまた(*^^)//
Posted at 2024/01/08 20:42:16 | コメント(2) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2023年12月28日 イイね!

’23-24Newスキーデビュー in ジャム勝

ジャム勝に十分な雪が積もり(中間130㎝)ファンタージーサイトがオープン。全エリアの6割程度ですが、Newスキーのデビューどきと判断して、滑ってきました。(12月26日)

そのスキーは、オガサカTC-SBという技術選小回り用のトップモデルです。
alt

SBという文字を見ると、カレーを思い出すのは私だけでしょうか。笑


ちょっとここで小話を―】
6年前の春スキーどきに、ジャム勝でスキー試乗会がありました。
どの板を履いても悪く感じるものはなかった私ですが、当時、フォルクルのオールラウンドの板(R15m)をメインに履いていた私にとって、小賀坂のケオッズという板(オールラウンドR15m)を試乗したとき、その板のフィーリングがとてもしっくり来たのをよく覚えています。

それから今に至るまで購入した板5台すべて小賀坂となりました。

そう、あのケオッズを履いてからというもの、試乗会に参加することは無くなりました。そう、あの時から私にとって、他のブランドへの選択肢が無くなり、私のスキー人生において、日本を代表する老舗メーカー小賀坂に、骨を埋める覚悟をしたというわけです。



なぁ~んて、
大げさ(^▽^爆)

今のスキーは、どれも性能は十分で、用途(小回り、大回り、新雪、フリーetc)さえ、間違わなければどのメーカーの板でも問題ないでしょう。

そんな中、小賀坂の販促PRの役割も持った友人がおり、高価な小賀坂スキーもかなりお安く入手できるようになったことが一番でしょうか。
(この年になっていろんな板を履くのはめんどくさくなったのかも。笑)


今回のNewスキーの色、オレンジがとても気に入っています。
また、表面のざらざらした加工が、すごい高級感があって気に入っています。(すぐ傷だからになるのですが。笑)
alt


さあ、およそ20万円のスキーは、、ジャム吉の技能の無さをサポートしてれくるでしょうか。

少し動画を撮りましたので、よろしかったらご覧ください(*^_^*)


個人的な見方になるかもしれませんが、滑るシルエットはあまりきれいではないなか、けっこう足元は板のトップから雪面を捉えているように見えます。
とくに、小回り(中回り)で滑っているシーンをスローにしていますが、雪煙がほとんど出てなく、トップからの荷重が感じられます。(ジガジサン)

また、この日の滑りでは、強い角付けをして深回をすることだけを意識して滑ったのですが、けっこう内傾角が出ているんだなと思いました。 (イツモハ、ツクッテルトキガアリマース)


内傾角55度(雪面から35度)
alt
個人的にはもっと傾きたい。(デキレバ65ドクライマデ)

ちょっとマニアックなブログなんてしましました。ごめんなさいm(__)m



ちなみに、今日で滑走日数13日です。(12月28日現在)
昨シーズンが、全体で12日なのですけど^_^;

ではまた(*^^)//
Posted at 2023/12/28 22:30:53 | コメント(3) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2023年12月12日 イイね!

朝はカチコチ昼はザクザク in 高鷲スノーパーク

12月8日にオープンした高鷲スノーパーク。
このスキー場は、下地にしっかりと人工降雪機の雪を付け、滑れる距離が2500mとこの辺一帯では人気があり、特に12月は激込みで知られているスキー場です。

私は11日に行きました。
もちろん平日です。ガナニカ。笑

前日に車中泊したのですが、自宅から1時間50分と中部縦貫道路が伸びたおかげで2時間切り。
今後は日帰りで行こうと思います。


                     ◇


今日はなんと、Newウェアを着ました。
ジャム勝オープンまで待とうかと思いましたが、我慢できず。

以前から使っているナップサックとおそろいです(*^_^*)
alt

このスキー場の素晴らしいところ、それはリフト代。
なんと3900円でした!

通常一般金額は5700円ですが、シニア平日券はこれだけ金額が下がるようでありがたいm(__)m



朝8時のゴンドラ運行時間に合わせて乗車。それでも30番目ぐらいでした。

下の方は全く滑れません^_^;
alt


でも、山頂からはこんな景色でした。雲海がきれい(*^_^*)
alt
なんか、固そうな気配が。

滑ってみると、いやーカチコチ。完全なアイスバーンです。

10時ころには緩みましたが、11時ですでにザクザク。春雪のような雪質になり、難しかったです。
センターポジができてないから‥^_^;

過去にリフト待ちでえらい目にあったので、平日はどんなに空いているのか期待をしました。が、けっこう、いえ、かなり人が多かったです。
リフト待ちのピーク👇
alt
これでも3、4分待ち、といったところでしょうか。
やっぱり平日はありがたい(*^_^*)


それではお待ちかね。 ダレモマッテナイってか 
この日の雰囲気を動画でどうぞ。


この日も休憩10分で6時間滑ったら足ががくがくになりました。 アンタイクツヤネン?

ちなみに、ホームのジャム勝オープンは12月16日(土)です。
ICS(人工造雪機)の雪で、かき氷祭りでござーる(v`▽´)v

きしめんゲレンデは、斜度もいまいちでお勧めしません。


ではまた(*^^)// 
Posted at 2023/12/12 14:58:50 | コメント(2) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2023年12月06日 イイね!

雪よし天気よし♪白馬五竜&47スキー場

白馬に雪が降ったという情報を聞きつけ、またまた車に布団を積んで(前回から積んだままですけど。笑)12月4日、5日と白馬五竜&47スキー場に行ってきました。

もちろんー
平日にです。(*^_^*)

3日夜22時に五竜の駐車場に到着。車はなんと、マイRAV4だけでした(*゚o゚*)


朝、目覚めると、なんて素晴らしい日差し!
なーもいいことしてないけど、神様は、ブラック職業を35年間がんばってきた
ご褒美をくださってるんだ、という思いになるほどのピーカンでした。

でもー
リフト料金にはめまいが‥

まだ初滑りオープニング期間なのに
6500円(* ̄ρ ̄)
シニア対応もなければ、2日券や4時間券などもありません。
大人はすべて同じ料金でした。カード保証金を含めて7000円の支払い。

まあ、五竜は2コースだけですが、HAKUBA47は7割がオープンしたということで
どちらも滑っていけるのでよしとしましょう(*^_^*)
alt


                 ◇


ゴンドラを降りて見えてきた素晴らしい景色と雪の状態。(公式発表:積雪85㎝)
雪質はパウダーでした。
alt


リフトを降りて見える白馬三山が素晴らしい。 ほんと絶景です!(PCでクリック推奨)
alt

47スキー場のコースも雪十分で、すでに6コース滑れます。
こんな35度の急斜面にも雪が付いていて地肌は見えていませんでした。
alt


リフト待ちが無さ過ぎて、6時間滑ったら、ほんとうに足がつりそうになりました。
(休憩は、食事の10分とトイレ休憩ぐらい。昼はやっぱりコンビニおにぎり。笑)


                 ◇


フリー滑走はあまりしてませんが、いつものように動画を撮りましたので見てね(*^_^*)


こんな日に、バリトレを中心に滑る還暦過ぎのジャム吉って‥^_^;
にしても、フリーの小回りを見て唖然としました。

ロングはそれなりの滑りになってきましたが、ショートは醜いです(>_< )

練習では、肩のラインを水平、トップからの雪面の捉え、円弧をかくエッジングを中心に
前日にミドル板(177㎝.R21m)を使って、意識して練習。それが全くなっていません^_^;
左右両方出ている内倒ポジション。
R12mに頼った荷重の弱い雪面の捉え。
左足が乗れないので、左ばかり意識して練習してきましたが、
なんと右足(左ターン)が乗れてないではあーりませんか_| ̄|○

今の時点では、2年前の滑りの方が格段に良かったですね。


昨年、バイクにうつつを抜かしている間に、スキー技能の落ち込みはかなりのようです。
さらに、
2日間の滑りを終え、かなり足にきている状況から、日ごろのトレーニング不足は否めません。
年齢を考えないと怪我をするリスクもありますからなおさらです。


退職して初めて迎える今シーズン、楽しみながらも、技術は追い求めていきたいです。

マニアックなブログもあるかと思いますが、今季もよろしくですm(__)m

でままた(*^^)//
Posted at 2023/12/06 17:55:26 | コメント(2) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2023年11月29日 イイね!

'23-24シーズン初滑り in 志賀高原熊の湯スキー場

'23-24シーズンの開幕です!

地元に雪は無し。
白馬方面も雪が少なく営業せず。

岐阜県のホワイトピアは18日にオープンしましたが、
こんなゲレンデで滑る気にはなりませんね^_^; ➡ 東海TVから
ICSで作られたかき氷のきしめんゲレンデはちょっとねぇ‥。


ということで、行き先は、
志賀高原に決定!

熊の湯スキー場と横手山スキー場の一部ゲレンデが、オープンしています。

11月26日(日)の夕方17時30分に出発。布団を積んで車中泊。27日は熊の湯、28日は横手山に行きます。志賀高原は何度もありますが、熊の湯、横手山は初体験です。イヤ~ン(>_< )ナンデ?

志賀高原まであと5kmの表示とともに、路肩に雪が出て来ました。
うわぉ~テンションあがるわ⤴

スタッドレスに交換しないと無理だったかも。ここはやっぱり違いまんなぁ~
alt


ジャム家からの距離は、およそ340km。それでもほとんどが高速なのでオートクルーズでらくらく。
やっぱ長距離は、バイクより楽やね。 アッタリマエダノクラッカー(>_< )

志賀高原に一番近い道の駅に着いたのは22時過ぎ。
寝るにはまだ早いので、ムフフのDVDを見てから寝ますよってに。 ソコノアナタ、シンジタデショ(* ̄ρ ̄) ホントウハ ハンザワナオキデシタ(*^_^*)

                ◇

朝起きると、天気はピーカン!!
素晴らしかったのは天候だけでなく、ゲレンデ状況も予想以上によかったです。
alt

雪質は、さすが人工降雪機による雪です。天然雪も少し混じっているようですが、氷を砕いた人工造雪機(ICS)とは比較になりません。
また、コース幅は、広いところでは50mほどありました。

でも、月曜平日の割にはけっこうお客さんが多かったです。ミンナサンパツヤ? ンナワケアルカイ。笑  それでも、リフト待ちはありません。さすが平日ですw


動画を撮りました。
ゲレンデ状況がよくわかると思います(*^_^*)

ねっ! 初滑りにはいうことなしのシチュエーションでしょ(*^^)v

あと、別件ですが、動画編集ソフトを変えました。
これまで"ムービーメーカー"というソフトを使っていたのですが、PCの買い替えとともに保証期間が終了し、使えなくなりました。そこで、ライセンス契約済みだった"Filmora12"というソフトを本格的に使ってみました。
なかなか使い慣れませんが、編集でできることの多さにはびっくりです。例えば、ジャム吉の滑っているシーンは三脚を使った固定撮りですが、映像の拡大縮小だけでなく、映像の位置までも編集で変えられるのです。気づきましたか?  ダメダメ、キガツイテクレナイト_| ̄|○
※1分26秒からもう一度どうぞ。固定カメラなのに背景が動きます。

                ◇

さすがに疲れました。トレーニング不足ですわ。
9時に滑り始めて11時には足にきました^_^;

早いお昼にしましょう。

普通のカレーが1杯1100円します。カツカレーが1500円かぁ。

裕福なジャム吉は、豪勢に、と。

      ・
       ・
      ・
     ・
      ・
       ・
      ・
    
     ・
      ・
       ・
     ・
       ・
      ・

alt

セブンイレブンで買って持ってきたおにぎりです。笑
ちなみにお茶は、家から持ってきた自家製です。爆

無駄に高いゲレ食はどうもねぇ‥

ちなみに夕食はこんな感じ。
予想してクリックしましょ(*^_^*)   

25㎞先の中野市まで下りて食べたのですが、めっちゃうまかったです。
食べ放題プランにすればよかった‥。

そう、倹約するところはしっかりして、使うところはドカーンて感じでしょうか。
それがジャム吉の流儀ってもんよぉ。  ソレガイイタカッタノネ(* ̄ρ ̄)

                              

次の日は、すぐ隣の横手山スキー場に行きました。ここは日本で最も標高のあるスキー場ですが、寒かったですね。
天気は曇りからスタートし、途中からずっとガスがかかっていました。
11時ごろから雪が強く降ってきました。

ゲレンデは、斜度はまあまあありますが、狭く固かったです。

絶対、熊の湯スキー場のほうがお勧めです。


ではでは、今シーズンはいろんなスキー場に平日に行きますので、
いやがらず、妬まずブログを見てください。笑


ではまた(*^^)//
Posted at 2023/11/29 20:27:29 | コメント(8) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記

プロフィール

「みん友限定ブログ、久々に長文書きました。ぜひ、ご覧ください。https://minkara.carview.co.jp/userid/361710/blog/48554955/
何シテル?   07/21 17:51
R5年3月31日を持って定年退職しました。現在は、塾講師をしています。(R6.4月)    
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2025/7 >>

  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

リンク・クリップ

【保存版】還暦記念動画 その2 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2024/07/14 16:56:54
夏スキーの旅Ⅲ【驚愕のスキー体験 in 鳥取砂丘】 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2020/08/15 23:35:38
【座談会企画】スキーブーツについて語りましょ♪ 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2016/02/16 00:44:39

愛車一覧

トヨタ RAV4ハイブリッド トヨタ RAV4ハイブリッド
契約後100日待って、2019.9.7に納車されました。 待ちくたびれて気絶しそうでした ...
ハーレーダビッドソン エレクトラグライドクラシック ハーレーダビッドソン エレクトラグライドクラシック
令和4年11月、何を思ったか、衝動的にハーレーが欲しくなり、オークションで落札購入。大型 ...
ホンダ その他 ホンダ その他
H21年、9月5日に手放したお気に入りのバイクです。   ◆車名;ホンダCX400 ...
マツダ MPV マツダ MPV
23S4WDユーティリrヒーパッケージ [H20.2.24納車] 色;メトロポリタ ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation