ジャム吉のブログ一覧

とても素晴らしい天気に恵まれた今日、

市民マラソン大会に参加しました。

この日のために、猛特訓してきましたので、
その成果を見せるときです、

　　　↑　↑
　　　大うそ。笑


まぎわになって、走り込みを行い、ふくらはぎが痛くなった状態での参加です^_^;



毎年、この大会では多くの知り合いに会うのですが、中学生になった教え子に会いました。

吹奏楽部に入ったそうで、この日、スタートのときのファンファーレ―を演奏していました♪

ちなみに、この市の地元中学校の１年生は半強制的に、マラソン大会に出場を促されるそうです。が、吹奏楽部は免除されるそうです（＾▽＾笑）


今回、３ｋｍで、４年ぶりに１５分切りを狙いました＾＾

記録は、1５分１２秒

１２秒オーバーしてしまいました。
それでも、１１大会で４番めの好記録でした。（シューズのおかげか）

無理に練習しなければもっとよい結果だったかもしれません。笑

いえいえ、普段からもっと段階を踏んで練習しておくべきだったかも‥。


今回、昨年いた、ゆるきゃらが見当たりません。

その代りか、福井の警察マスコット"りゅーぴー"くんに出会ったので、記念写真を撮りました。


なお、この後、マッサージ店に直通したのは言うまでもありません。

次回のマラソン出場は、７月２７日です。

真夏です。　　死にそうぉ～

ではまた(*＾＾)//

スキーシーズンが終了してまず思うこと。

それは―

運動不足になってはいけないということでありんす。

そのためにスポーツジムに通ったり走ったりします。

そして運動の目的を定めます。。

①５０代でもコブ斜面を滑れる筋力向上。
②お腹が出ないようするための体型維持。
③体脂肪率１５％ぐらいを目標にがんばる。（これまでの最高17.1%）

走るのって目標がないとつらいんぜよ。

だから、マラソン大会にエントリーします。（５月１８日あわら市民マラソン出場予定）


ちょっと道具にもこだわってみましょうか。

マラソン大会に出るようになって９年になりますが、
さすがにシューズも痛んできました。


当時、初めて１万円を超えるシューズを買って、すげーっと
われながら感動していましたが、１０年近く使用していると、
いたるところ、亀裂が入ってきました。

そこで、スポーツ店で新しいシューズを買いに出かけました。

やっぱ軽いのがいいに決まってます。

３００ｇ未満のシューズはとにかく軽いです。

アシックスの２３０ｇのシューズを眺めていると、

店員「フルマラソン走られるんですか？」

ジャム「いえいえ、ジョギング程度です。」

店員「このシューズはフルマラソン３時間未満のような選手用で、
　　　足裏パッドが薄く、しっかり地面をとらえる方用で‥云々」

なるほど、軽ければいいってもんじゃなく、普通の一般人が履いて走ると
足やひざを痛めるということを初めて知りました。

そこで、店員がお勧めしてきたのが、２８０ｇのアディダスのシューズ。

アディダスというと、サッカーとか巨人のユニホームのイメージがありますが、
履いてびっくり！

なんという履きごこちでしょう(*^_^*)

ジャムの足は、甲が低く、この２E（標準足形）のシューズは最高です。
ちょっと、色が目立ちすぎですが、気に入りました。

ジャム「おいくらですか？」
店員「１４８００円です」

なんという値段でしょう^_^;

でも、地面からの衝撃を吸収するというこのシューズに心を奪われました。

家に帰ってから、ネットで調べると、９千円ぐらいであるではありませんか。

即、購入です。


これで、マラソン大会３ｋｍの部に出場って

笑われそうです。


９年間履いた以前のシューズが、どれくらいの重さなのか、家で量ってみました。


ひょえーっ！
ジャムはマラソン３時間未満選手用を
履いていたというのか(￣ﾛ￣|||)・・・

足を痛めるために走っていたってことなのか？

通りで腰も痛くなった気が‥

なんてシューズのせいにしてみてもだめぜよ。

とにかく

アディダスのエナジーブーストっていうシューズで快走しま～す(*^_^*)

昨年は競技役員をしなければいけなかったので出場できなかったあわら市の市民マラソン大会。

今年は、２年ぶりの出場です。

この日のために、過酷なトレーニングをしてきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(大うそ）
走る距離は、最小部門の３ｋｍです。
これでも、けっこうきついんですよ。


今回のマラソンは、10回記念大会で、「市の合併誕生10周年」を記念して行われました。

マラソン大会で多くの活躍をしてきた「谷川真理」さんがゲストとして参加し、走り方指導をしていました。

う～ん、できれば高橋尚子さんを呼んでほしかった。　（この市の規模ではお金が‥）




ここにもいました。
今、はやりの"ゆるキャラ"です^^
あわら温泉のキャラクターです(^^♪

名まえは「ゆめぐりごんぞう」と言います。


走る前は、

このようにぴんぴん元気でした。

今日は、気温も22度ぐらいでとってもいい感じ。
体調もばっちりだったのですが――


いざ、走り始めると、ヒーヒーになってしまい、
残り１ｋｍで、足がつりました^_^;


　　　　"
　　　　　　ど

　　　　　　　　う

　　　　　　　　　　し

　　　　　　　　　　　　て

　　　　　　　　つ

　　　　　　　　　　ら

　　　　　　　　　　　　い


　　　　　　　　　　　　　　　マ

　　　　　　　　　　　　　　　ラ

　　　　　　　　　　　　　　　ソ

　　　　　　　　　　　　　　　ン

　　　　　　　　　　　　　　　に

　　　　　　　　　　　　　　　出

　　　　　　　　　　　　　　　る

　　　　　　　　　　　　　　　の

　　　　　　　　　　　　　　　か
　　　　　　　　　　　　　　　　　"

　　　　　　　　　　　　　だって？

　　　　　　　　　　　　　それはね。


走った後の
マッサージが
超気持ちよいからです。

これが楽しみで走っているのです。

ではまたね(*^^)//

それは、その大会に参加申し込みをしたからである。笑

２年ぶりの早朝マラソンは、相変わらず早朝５時からの受付で早い。
会場にはすでに、たくさんの参加者たちが集まっていました。
やる気満々の服装の方が多いですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャム吉はというと――


ジャイアンツカラーでまとめてみました＾＾

オレンジ色で走りまぁ～す。

2年前は、こんな感じ。

距離は、当然３ｋｍの最短コース。
一般男子は、40歳以上しか受け付けておりません（＾▽＾笑）


食事中の方は、スルーしてください。笑　*******************************

朝はしっかり〇便をしてきたのに、、毎回走る前になると、もよおしてくるのはなぜでしょう。

大会の参加人数が3000人を超えるこの会場では、
簡易トイレが大活躍です。

でも、ジャムはこのトイレが好きではありません。

だって、

くっさぁーいからです。


でも、仕方なく利用します。走っていて出てしまうと大変だからです。（猫ひろし；経験談）

←こんなにあるのに、待たされました。

みんな同じ現象のようです（＾▽＾笑）


少し、柔らかめのが出ました。（もういって）

この後、６時３０分にスタートしました。


練習不足です。途中で足が動かなくなりました。

小学生に抜かれ、
おばちゃんに抜かれ‥　

ボロボロになってゴールしました。なさけなかー（なんで九州弁）


2年前は、15分を切ったのに、今回は、16分も危ない感じでした。

練習不足でしょうか。

それとも老いでしょうか‥

40代最後のマラソンだったのにちょっと残念です。

最後に――

もう一度聞きます。
"なぜ、こんな暑い中、きみはマラソン大会に出るのか"

答え
「それは、目の前に、道があるからです。」


いえいえ、
走った後の温泉と、マッサージが最高だからかなぁ～


それでは、来年50代で走りま～す＾＾　　　またねぇー(^o^)／　

今年に入って初めてのマラソン大会です。

距離は定番の３ｋｍ。

天気は快晴。風は微風。体調はすこぶるいい感じです！

昨年は、３ｋｍで最高のタイムが出た当大会ですが、今回は少しコースが変更になりました。


それでも、いい記録がでそうな予感がします(*^_^*)　　

９：５０分にスタートしました。

順調です！

残り５００ｍをかなり飛ばしました。


　　　で、記録は・・

昨年は、１４分３３秒でしたが、








今回は、１６分０９秒(￣o￣;)

なんでやの？

去年より、１分３６秒も遅いんですけど・・

距離間違ってるんちゃう・・


今回のマラソンを終えて思った気持ちはこうです。
ピッチャーが、ブルペンで球が走り、変化球が切れ、絶好調にもかかわらず、
マウンドに上がると、ばかすか打たれたような、そんな感じでしょうか・・。

トレーニングの意識を変えてみるか。

それとも、もう、いい年だから無理するなっていうことでしょうか？

ちょっとむなしいマラソン大会でした。

　　　　　　　　　　　　　　　―　お　・　し　・　ま　・　い　―　

【追伸】
後で、事務局から計測が間違っていたとのお詫びがあり、
ジャムの正式タイムが、15分７秒ということが分かりました。

納得です＾＾