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ジャム吉のブログ一覧

2020年11月16日 イイね！

オフトレ動画から～大場朱莉(あかり)ってだれ？

もう、地味なオフトレには疲れました。

昨日行った階段トレーニングは本当に足がもげそうなぐらい疲れました。笑
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およそ40分間のトレーニングで感じたこと、それはやっぱり左足の筋力が弱いってこと。
滑りにもそれは出てしまうでしょう。

それでも、早く雪上を滑りたいものです。
できれば、11月３連休には初滑りをしたいと考えています(^^ゞ


　　　　　　　　　　　　　　　　◇


スキー動画を徘徊していたら、全く知らないスキーヤーの動画にぶち当たりました。
名前を「大場朱莉」（おおばあかり）と言うそうで、全く知らない人でした。

競技屋なの？　いや、めっちゃいい滑りしてますがな。
トップからの雪面の捉えはサイコーやなぁ～
それにめっちゃ内傾角の出る滑りで、この方、全日本の技術選に出たら10位以内に
入れるんちゃう？　などと思って見てました。　　　ゴールドウイン所属？

動画を見た後、その名前をネットでいろいろ調べてみました。

でびっくり仰天！
２年前の大会で、全日本技術選２位だった(*ﾟoﾟ*)
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昨年は４位で、３年前が８位、４年前が８位、５年前が４位と、ここ５年間常にベスト８入り
してるでは、あーりませんか。　ママにもなってるそうですが、本当に驚きました。

ジャム吉は、３連覇の未来先生、そしてウイングによく来られる金子デモ、そしてオガサカチームの
春原（すのはら）デモ、それからデモレッスンでお世話になっている赤松かおりの４人ぐらいしか知らなかった‥。

大場選手は、なんと競技スキーでも大会に出ていて、まさに２足のわらじの活躍のようです。


そんな彼女が、体幹オフトレの動画を出しています。
１８分もあるので、観なくてもいいです。笑

この体幹トレの中で、彼女がらくらくやってる７分３０秒ごろの運動ですが
（※彼女はサイドプランクと呼んでいます）
これをだまされたと思って一回やって見てください。　今すぐそこでです！
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やってみましたか。（やるわけないか。）
でも、本当に見る以上にきついです。支えている足がぷるぷるしますよってに。


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大きく片足をストレートに上にあげて戻すのは、ジャム吉も20回を１セットとして×2回（左右）は
けっこうジムでもやるのですが、前に足を出して、床板にくっつけるぐらい落とすのは
ほんと、きついっす。

なんでこんなんを楽にやれるのか、信じられましぇん(*￣ρ￣)

やはり、滑りのすごい人は、筋力もすごいですね(*^_^*)

ちなみに、ジャム吉もトレーニングを続けているうちに、
「腕立てふせ」は連続１２０回以上はできるようになりました。そのあと、１分間のインターバルを
とっての連続腕立ては５５回まで。これがめっちゃ腕にきますんぎゃわ。

このあかりお姉さんのことを知ったのも、何かの縁です。
いろいろ真似てみたいと思います。


【番外編】
そうそう、
もう一人、知っている女性スキーヤーがいました。多賀千尋さんと言います。
めっちゃかわいい子ですが、なんと2019年全日本学生技術選で優勝しています。
（全日本技術選は83位）
彼女のことを知ったのは、かぐらのサマーゲレンデのコマーシャル動画でした。

ピスラボの滑りは、ジャム吉の方が上やね。（笑）

フェイスブックでお友達承認をもらえました♪
けど、
コメントのやり取りは皆無です（＾▽＾爆）

ではまた(*^^)//
Posted at 2020/11/17 00:36:59 | コメント(4) | オフトレ | 日記

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「△▼ ついに出たぁー! NEW RAV4 △▼ http://cvw.jp/b/361710/48451428/」
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Ｒ５年３月３１日を持って定年退職しました。現在は、塾講師をしています。（R6.4月） 　　　
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