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2024年01月17日 イイね!

Ayumiプロレッスン in 高鷲スノー

15.16日(月・火)と、川端あゆみ元デモのレッスンを受けてきました。

人数は5名。
いい人数でした。(これ以上だとちょっと多く感じます)

1日目は素晴らしい天候に恵まれました(*^_^*)
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2日目(16日)は大雪でした^_^; 
新雪が20cmもあって、うまく滑れませんでした。(ユキノセイニシテオコウ)
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今回は、あゆみ先生から何度も何度も同じことを言われる始末。
自分ではがんばって直そうとしてるんだけど‥ 

あゆみプロによく言われたワード集
・まだ外足が軽いなぁ
・もっと重心低く!
・もっと足首いれて!(コウケイってこと)
・頭が中に入ってる (ナイトウシテルってこと)
・外わきをもっとしめて (ナイトウシテルってこと)
・もっと外足に近づいて(ソトアシガフメテナイってこと)
・もっと深回りして横に動いて (トチュウデターンヲヤメナイってこと)

あちゃ~ なさけなかぁ・・_| ̄|○  (ナンデハカタベン?)

レッスンでは、時おりビデオを撮ってくれますが、落ち込むだけです^_^;


今回のレッスンで、他の参加者がよく言われていたワードは私とはちょっと違ってました。
・足のスタンスをもっと広げましょう。膝にこぶし1個は入る意識で。
・体からフリに行ってターンに入ってます。足元から動きましょう。
・体がちょっと後ろですね。骨盤を立てて上から100㎏の重さに耐えられるように。
・内足をもう少したためるといいですね。

今回は2級程度の方から、大阪府の技術選参加(女性)レベルの方がいましたが、プルークでの低速で、外足を伸ばしての押し出しや内足をたたむポジションづくりが中心のレッスンでした。
一番低速操作ができていなかったのが、技術選参加の女性でした(* ̄ρ ̄)

27歳の方でしたが、もっと低速の練習をしてポジションの基盤を作るといいのに‥と思いましたね。順位は大阪で真ん中あたりらしいのですが、低速の練習をしてポジションの基盤を作るともっと順位はあがるのに‥ なんて自分をさておいて、生意気ながら思っている私がいました。(ゴメンチャイ)

                  ◇


今回、前泊を含めて2泊車中泊しました。

お昼はもっぱら、コンビニのおにぎりやサンドイッチですが、夜は、ぱこーんと張り切る気持ちで出かけました(^^ゞ
スキー場から23キロ離れた白鳥町の飛騨牛の店まで足を運んだのです。

焼肉のメニューを見て‥ Σ(゚Д゚;エーッ!  
やっぱブランド牛は高いのぉ~

少し抑えて、焼肉定食に、飛騨牛の上ホルモンを付けました。(写真中央)
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真ん中の上ホルモン、少なっ!って思いました。笑  (コレデ1400円)

焼肉屋ですが、すべてご主人が焼いて持ってきてくれました。一人だったからかな。
ノンアルを入れて全部で3190円也。 安い? 高い?

あとは温泉。
やっぱこれがサイコーやね。
スキー場から12㎞のところにある、湯の平温泉に行きました。※画像はWeb借用
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これからだんだん、
スキーより温泉の方がよくなるかもしれないって思うジャムじぃじでした(*^_^*)


ではまた(*^^)//
Posted at 2024/01/17 23:16:46 | コメント(8) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記

プロフィール

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R5年3月31日を持って定年退職しました。現在は、塾講師をしています。(R6.4月)    
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