ジャム吉のブログ一覧

今日、スキー指導を予定していたスキー教室が雨で中止になったジャム吉でございます。

本日、注文していた技術選の写真が届きました。

さすがにプロです。
上手に撮れています。

シャッター速度がはんぱねぇ～って感じです。笑


連続する動きのほんの一瞬ですが、技術的な分析ができますよってに。




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小回りは、ジャム吉の滑っている感覚では
イメージ通りでした。

そのときの写真がこれです。

　　　　　　　　　　か、かっこいーっ！　きまってるぅうーっ！　


なんて思うあなたは、シロートスキーヤーかもしれません。　(*^_^*)ごめんちゃい‥

大会３種目の中では、わりと得意系な小回りが最も点数が出ず、M原専門委員に
回答を求めました。

「まとめた滑りではだめですよ・・云々」の言葉が頭をよぎります。

フォームを見ると、確かに多少まとまってるフォームではありますが、
トップスキーヤーはこんなシルエットにはならないのです^_^;

ジャムの滑りを画像から分析すると、あきらかに制動要素が見受けられます。
難しい表現ですみません。
分かりやすく言うと、スキーの走りを止めるエッジングをしているために
大きな減速になった小回りをしているということです。

今の求められる技術は、このような滑りでは高い評価を得られないことを実感しました。

丸山デモの小回り動画を分析すると、このようなシルエットは全く現れません。
ところが、福井県のトップ５ぐらいになると、丸山デモと似たシルエットが見られます。（それでも高いレベルから言うと違うのでしょうが。）

スキーのかじ取りMAXでとらえた圧を、次のターンへ移る時、しゅっと
スキーの先端が走るのです。
そしてスキーが外から大きく回って足元に帰ってくる滑りをしています。



それでは恒例！？

　ジャム吉と丸山デモとの小回りシルエットを比較してみましょう。

ここまで違うと何も言うことがありません。お手上げです。

ジャム吉が、今の求められている滑りができてない大きな証拠だとも言えます。
（来年も出場するのであれば、滑りを根本的に替える必要がありそうです）



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おもしろいのは、コブなんて丸山デモの足元にも遠く及ばないジャムではございますが、

シルエット的にはよく似る瞬間もあるんですよ(*^_^*)



今回、トップ選手のフォーム画像を見ていると、彼らはシルエットをまねようとして
滑っているわけではないのに、みんな部分的に似たシルエットが見え隠れしています。

スタンスや腕の位置など、個性のある部分もありますが、
デモの滑っているような、求められた運動要素で表現すれば、
自然とシルエットも似てくるということなのです。


ということで、

鏡を見て腕を広げて、好きな選手のシルエットを真似ようとしているきみっ！
そんなことより、
運動要素をしっかりマネなさい。

なんて、自分自身に強く言って見た(^▽^爆)


ではまた(*^^)//

それがなんだか分かりますか。

左の写真を見てください。

今大会のトップ選手を撮影しようとしたのですが、めっちゃ失敗しました。
小さくしか映っていません^_^;

でも、選手より大きく写っている人がいるでしょ。笑







　　　　　　　　　　　ちょっと拡大してみましょう。


そう、大きな望遠レンズを構えたプロのカメラマンが滑りを撮影しているのです。

その滑りの写真が、Webで本日公開されることを大会中に知りました。


滑りのシルエットは運動の結果で良しも悪しも出るので、楽しみでもありましたが
ドキドキ感もありました。


　　　　　　　（そして見てみた。）


うーん、もう少し外向がでないとあきまへんなぁ～


１種目、３枚程度の写真が撮られていました。（選手によっては５枚ぐらいある方も）

全選手の写真を見ることができます。

さすがにトップ選手の写真は、
よく雑誌で見るような力感いっぱいな画像でした。

一般の部の選手の画像を見てみると、
シルエットから伝わるポジションの良さが、順位と完全に比例しているように見えました。

ジャム吉は・・
さすがにトップ選手のような力感はなかったですが、
プロの撮影だと感心しました。

その写真は当然有料で、パソコンで大きく見ることはできますが、（サンプルの文字入り）
スクリーンショットは使えない機能となっています。

L判、はがき判、A4判と選べ、価格はそう高くはありません。
ただ、データーをそのまま買おうとするとけっこう高額です。


　　小さいサムネイル状態ですが、こんな感じです。


どうです？

大回りから小回りになって、ゴーグルがサングラスになったのが分かったでしょ。

えっ！　小さくて分からんて？


大きいサンプル画像は、スクリーンショットが使えないんですよ。

そうか！ その画像をPCに大きく写して、その画面をデジカメで撮ろう。
（業者さんごめんなさい。ちゃんと写真を注文したのでお許しください。）
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　これならゴーグルとサングラスの違いが分かると思います(*^_^*)




PCの画面をデジカメで写すと波打ってしまうけど、はっきり見えますね♪

やっぱゴーグルの方がかっこええわ。
サングラスして技術戦滑る人って、全国でジャム吉ぐらいだろうなぁ（＾▽＾笑）
（かつりんさんそうでしょ？）


こういった機会があるというのも技術選ならでは　ですね♪

来年も出場したい気持ちになりました。


ではまた（*＾＾）//

10日ほど前、福井県の技術選会場の福井和泉スキー場には全く雪がなく、その場合、会場は岐阜県ほうの木平に移動するという話だった。

そんな遠い所に行かなあかんのだったら辞退やわ。と心に決めていたジャム吉どん。
（かつりん先生より、そんな逃げ腰でどうする。とお叱りを受けていました）

それが不運にも！？　雪が積もり始め、本日、予定通り技術選が福井で行われることになりました。


朝5時に起きてストレッチ開始。

あまり気のりはしなかったが、申し込んでしまったからには出るしかない。
怪我しませんように・・
と祈りながら会場に、７：１５に到着しました。

受付を済ませて、ゼッケンをもらいました。
驚いたのは参加人数の少なさです。

一般の部（東海北陸ブロック、全日本予選）が男子１８名　女子５名の参加。

ジャム吉の出るマスターズの部（35歳以上、本大会のみ）はなんと８名。
あと、ジュニアの部（小４～高３）の８名を入れて、合計３９名の参加でした。

おかげで大会が１日で終了するのはありがたい(*^_^*)


ジャム吉が気になっていたのは、マスターズの部参加者の年齢である。

選手一覧表を見てみる。

６６歳が１名、すっごーい！
５３歳が２名（ジャムがこれ）
あと、５１歳、４７歳、４６歳、４３歳、４２歳と続き、ジャムは上から２番かぁ。

６６歳の方には負けないでおこう。

そう心に決めた。



開会式後、競技開始まで１時間ほど時間があってみんなそれぞれに練習してたのですが、
マスターズの部に参加する方たちの滑りは・・

これがなかなかなのである。

で、６６歳の方（Yさん）とすぐ仲良くなった。

なんとこの方、正指で、今回が３回目。
マスターズの部で前回、前々回と２位入賞しており、（３位まで表彰とメダル）
聞くところによると、福井大会ではとても有名な方らしい。　

なんか、頭の中がぽっかーんとなった。

また、マスターズの部は、福井県以外の方をオープン参加として認めていて、
滋賀県連の方が１名参加していました。（２月に西日本大会に出るそう）

来年は絶対でんとこ。（早くもそんな気持ちになってしまっていました^_^;）　


インスペクションを2回して、９：３０よりジュニアの部から始まりました。

ここでまずいことが発生しました。

ジャムのゴーグルの曇りが取れないのです。
ずっと曇っていて、風を受ければ曇りは取れると思っていたのですが、
全く取れません。
ふいても取れないのです。

どうやら、２枚レンズの間に曇りがあって取れない模様。

（どうする‥　ゴーグル外して滑るか‥　それとも少しの隙間から見て滑ろうか‥）

と思っている間に、

いよいよマスターズの部【大回りフリー】
が始まってしまいました。

ゼッケン２１番がスタート。ジャムは２３番で、この後、ローテーションとなります。

曇ったゴーグルで行くことを決めスタートラインに。

完全に開き直っていたジャムは全く緊張していませんでした。

それより、下の方からスピーカーで、
「ビブナンバー２３番。ジャム吉選手スタートです」と聞こえてきて、

かっけー、本物の大会みたい。　（という意味不明な気分になっていた）

そして、丸山デモの滑りをイメージして―

っていうのはうそ。

①しっかり外足に乗って、雪面の圧を感じて滑ること。
②脚を伸ばしながら、スキーが外を大きく回るようなイメージで滑ること。
③肩のラインを意識して滑ること。（外傾）

の３点だけを意識して滑りました。
（実際は①しか意識できず）

雪面は、とてもよく整備されており、雪質もよくって申し分のない状況だった。
（独り占めの状況が快感かもしれない）

ゴールすると、すぐに得点コールが。

「８３　　８３　　８２　　８３　　８１」　

５人の審判員がいて、一番高い得点と低い得点が削除され、
３つの得点合計がポイントとなるもよう。（５審３採用制）

これがいいのかどうか、どんな基準なのか分からずにいたら、
ある方から「点数でてましたねぇ」と声を掛けられました。

えっ！　

そういえば、他の選手で７０点台を出す審判員もいました。

よーし、次の小回り、もっと点を出したるでぇ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　めっちゃ刺激を頂きましたⅡへどうぞ　〜

この３連休を皆様はどのようにお過ごしでしょうか。

ジャム吉は、富山県立山スキー場までスキー指導者研修に参加してきました。

昨年は、白内障手術後だったの参加できなかったのですが、
今季は、この研修を楽しみにしていました。

別に、SAJのスキー理論や今年度のスキーテーマを聞きたいわけではありません。
北陸が生んだ初のナショナルデモ、高瀬慎一デモにスキーを習いたい一心でやってきました。

といっても参加総数は２００名以上。

班は１５班に編成されており、SAJブロック技術員の方やSデモ、Nデモの方が講師となってスキーの指導をする指導法を教えて下さいます。


青と黒のウエアが技術員で、この先生たちもスキーのレベルがめっちゃ高くて、指導も上手です。

一人、紺のウエアに、わけの分からんヘルメットのかぶり方をして遠くを見つめている方が高瀬デモです。笑

高瀬デモ班になれる確率は１/１５
無理かもしれない・・
と思っていたら、

やっぱり無理でした。笑


高瀬班は⑤班で、ジャムは⑦班でした。

だいたい年齢構成で分けられていますが、もう少し年がいかないと無理だったようです。

また、ジャム吉の班担当のブロック技術員の先生が、急に都合が悪くなったそうで、
ピンチヒッターの先生が入りました。（なんかついてない・・）

ところで、この立山のスキー場、雪はあるのでしょうか？


どうみても１０ｃｍぐらいしか雪がありません。
でも、上部ゲレンデは新雪が４０ｃｍほどつもり、１月２日以来クローズしていた上部ゲレンデが、この日の研修に合わせたように再オープンとなったようです。

これにはとてもついていました(*^_^*)

上の方は、積雪９０ｃｍあるという情報ですが、ほんとかな？



見よ、この上部ゲレンデの十分な雪！！


しかぁ～し、斜度が３０度ほどある急斜面が中心のゲレンデで、研修が成り立つのでしょうか。



大丈夫です。ほとんど横滑りとシュテムターンの指導が中心で、雪もよく、
滑りやすかったです。


担当の先生は、かなりお年を召された方で、ジャムより４つほど上です。

でも、さすが元ブロック技術員。
技術は確かでした。

でもね、この先生、どの研修生にも褒めてばかりでほとんど指導がありません。
雪上研修は正直、あまり実りのあるものにはなりませんでした。




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１５：３０からは、理論研修が始まりました。

　　　　　眠気との戦いです。笑











ビデオ視聴はまさに眠気との戦いしたが、
SAJが考えるスキー指導の展開理論についての説明は、
福井県から派遣された、M原専門委員でした。

この方の話しぶりは要点だけを捉え、またユーモアを交えてお話されるので
寝ている研修生はだれもいませんでした。

さて、楽しみは夜の懇親パーティーです。



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夜１８：３０から楽しみにしていた懇親パーティーがありました。
（ホテル宿泊者とデモや技術員の方々との交流の場を富山県連の方が主催）


高瀬デモにスキー指導を受けられなかったジャムは、
彼とお話をしたくてしかたありませんでした。（2年前もそうだったけど‥）

まずは、記念撮影。

高瀬デモは、昨季の技術戦で全日本７位でした。
北陸が生んだ初の男子ナショナルデモであり、初の一桁選手であります。
スキーをする人にとっては、雲の上の方ですが、とっても気さくな方で、
たくさんのスキー談議ができました。


　　　　　【ここでした会話の一部をQ&Aとしてまとめてみました】

Q１　北海道や東北、長野県のすごい選手を破って、北陸からの一桁は感動しました。技術戦に向けてどのようなトレーニングをなさっているのですか？

　　　「特別なトレーニングは全くしていません。ほとんどポールの練習をしています。」

Q２　滑りで得点を出すために、何か心掛けていることはありますか？

　　　「運動を大きく見せることを心がけています。大げさに見せるぐらいがいい
　　　　と思いますね。」

Q３　私は丸山デモと高瀬デモの滑るシルエットがとても好きなんですよ。技術戦のビデオとか他のデモの方の滑りとか見て研究しますか？

　　　「見ませんね」　　　へぇ～

Q４　４年ほど前まで、SAJでは内足の使い方をかなり重要視していましたが、最近は外足を主体にした指導の重要性を伝えています。高瀬デモの認識をお聞かせください。

　　　　「ぼくは内足を意識したことがありません。普段の滑りは９：１いえ１０：０ぐらいの意識で
　　　　 外足に乗って滑ってる意識ですね。」

Q５　ナショナルデモになると食べていけますか？　　（酒の勢いで聞いてしまった^_^;）

　　　　「食べていけると思います。でもぼくは講習会もほとんどしませんし、普通に
　　　　　サラリーマンやってます。笑」

Q６　私のスキー友達で、かつりんさん（※実際は本名で）という三重県の正指の方がいて、高瀬デモと同期らしいのですが、ご存知ですか？
　　　　
　　　　「いや、知りません。」　　　　・・ジャム（＾▽＾笑）　　


その他、もっといろんなことをお聞きしました。
正直、お酒の席をいいことに、かなりのことを聞いています。

なんと、高瀬デモ、二十歳の娘さんがいらっしゃってもう、子どももいるそうです。
ということは、おじいちゃんなんです。驚
高瀬デモは、３８歳だから、えっ？　ご結婚は・・　　お子さんが出来たのは・・

なんてことも知りました(*^_^*)



もう一人、とくにお話したのが、福井県の専門委員、M原さんです。
専門委員ともなると、ナショナルデモでさえ頭をさげる役職なんです。

M原さんは、かつりんさんを知っていました。（よかった）

かつりんさんも言ってましたが、気さくでとってもいい方です。

福井県連の未来は明るそうです。笑


ということで、スキーの実技自体は得るものがありませんでしたが、
懇親会はとっても楽しくて、充実した時間を過ごせました。



ところで、高瀬デモと写っている写真を見ると、ジャムがヘルメットを持っていますよね。
これなんでだと思いますか。

　　　 ・　・　・　・　ちょっとは考えてくださいよ。

　　　　えっ！　どうでもいいって。

　　　　はいはい、

　　　　正解は、こちらです。


　　　　どんだけジャムは、ミーハーなんや。

　　　　高瀬デモが、「普通に名まえ書くだけでいいですか」と困惑しておりました。

　　　　いろいろとご迷惑をおかけしてすみません。


　　　　ではまた(*^^)//

三千里ということはありませんが、天然雪を求めて70里（約280km）まで車を走らせました。

最初は八方に向かっていましたが、強風のためリフトがすべて運休しているという情報が入り、急きょ五竜&４７に向かいました。
そこでは、昨年12月に八方で出会ったNさん（通称中さん）が、首を長～くしてジャムが到着するのを待っていてくれました(*^_^*)　　（彼はなんと朝一から滑ってるようです。恐るべし）


五竜も雪不足で、上から下までは滑って下りられません^_^;
この日のベース付近の気温は６℃と出ていました。 あったかすぎますね‥


それでも標高１５００ｍ以上のアルプス平には、天然雪が気持ちよく圧雪されていました。
（トップ画像　公式積雪１２５cm）


最初の練習メニューは、昨日、ジャムが福井県の石森元Sデモに今庄３６５で習ったことの反復練習につきあってもらいました。

プルークスタンスで迎え角を作り、脚の回旋を使わず、スキーをしっかり押せるポジションに乗り、スキーを押すことにより、スキーがたわんでターンをはじめるという運動のベース作りの練習です。

これがけっこう難しく、７人の講習で（クラウン１名　テク２名　１級３名　準指ジャム）のなかなかのメンバーでしたが、みんな撃沈していました。
クラウン持ちの人なんて、はずかしいぐらい苦戦していて石森技術員から、
「Sさん、クラウン持っていますよね」と言われるしまつ。
どうみてもプルーク練習などしたことがない雰囲気でしたね。
ジャムは、まあまあ褒められました（自画自賛でごめんなさい）

それがですよ、
ジャムのにわか伝達講習でしたが、中さん、きちんと運動を見せるのです。
これには大変驚きました。

真剣に驚きました。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇



１時間ほどして、この日はずっと、コブの練習をしました。

これがまた、中さんはジャムを驚かせるのです。

はじめはコブでバランスを崩したり、板がはずれてつんのめったりするミスが
あったのですが、次の練習をしていくと、彼の滑りは見違えるように
変わりました。
【練習メモψ(。。)】
１　ターン弧を描かずズレだけでコブを滑る練習。
２　ズレながらターン弧を描く練習。
３　３ターンしてその場で止まる練習。
４　先行動作を使ってコブのバンクを意識した滑りの練習。

最終的にはジャムよりよいポジションで滑り、驚かさせました。

次の動画は、まだ練習を初めて１時間ぐらいですが、安定した彼の滑りをご覧あれ(*^^)//
　　　　　　　＊グランプリコース２３度　　　気温１℃　　雪質湿雪　


動画では浅いコブにどうしても見えてしまうのですが、けっこうな溝コブなんですよ。

彼はこのときはまだ、少し抑え気味ですが、帰るころには別人になっていました。

なんと、五竜のイントラに「滑り変わりましたね」と声をかけられるではあーりませんか。
※彼は五竜で何度も１級を受け、ここのスクールのイントラに顔を覚えられているらしい。

こんなに短時間に上達するような人を初めてみました。参りましたm(__)m

一方、この日のジャム吉は全くイメージの滑りが出来ず撃沈‥

発射も２回はしましたね^_^;　かっこ悪いっす‥


彼が「ジャムさんの指導のおかげです。」と言ってくれたのはとても嬉しかったのですが、
それより、彼の運動センスの高さではないでしょうか。


何が滑りをそんなに変えたのか、聞いてみると、

コブの練習メニューで、３番と４番がとてもいいきっかけになったと言っていました。
　　　　　　（上記参照）

そうなんだ。

でも、なんでそのメニューをくんだ、ジャム吉はうまく滑られんのじゃ？？
と、この日は路頭に迷ったような気分になったジャムでした。


それでも、コブでのいいポジションのシルエットを探して、遊び心で丸山デモと比べてみる。笑


あかん。躍動感が全く違う。

丸山デモの方は、ポジションは遅れてぎみでスキーが抜ける場面かと思います。
ジャム吉の方が、いい位置に乗っている気がしますが、（かつりん先生からダメだし）
スピードが全く違うんでしょうね。
雪の飛び散り方も全く違う。

似ているのは、オレンジと黒ののウエアだけか。笑
いやいや黒の手袋も（＾▽＾爆）


今日は、ジャム吉の滑りは動画ではお見せできまへんがな。
いまいち調子が悪くって。　（上の画像のクリック厳禁）


次回、また白馬で滑る約束をして１５時３０分ごろ別れました。

今日も５時間以上滑って休憩は昼食の１０分のみ。

こんな感じで、往復５６０キロもの日帰りスキーをしてたら体が持ちませんね。



６日から仕事です。(;＞_＜;)


ではまた(*^^)//