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ジャム吉のブログ一覧

2021年02月24日 イイね!

デモレッスンⅡ~小回り編~

デモレッスンⅡ~小回り編~2日目のあゆみデモレッスンはいやぁ~な予感。
だって、
車中泊していた21時ごろ、車に変なつぶ音が鳴り響いたから‥

""が降ってる^_^;

2月の標高1000mで雨が降っているのあります。
昨日の午前中の粉雪は夢だったのか‥(笑


朝起きると曇り空。
雨でなくてホッと胸を撫でおろす。

でも雪質は最低‥

まあ、雪質を選ぶようじゃ上級者とは言えま

す。(^▽^爆)

雨の降った雪でも上手く滑れるのは、デモとか、トップクラスの人たちだけですから(*^_^*)


                ◇


さて、昨日の復習をした後、この日は急斜面を使って実践的な滑りを何度も滑りました。

午後から小回りに特化してのレッスン。

前日、この高低差を意識して滑るイメージは、伸ばす外足に荷重→切替→外足に荷重という感覚から、昔で言う交互操作のような感覚になるのでしょうか?
とジャム吉が質問した時、あゆみ先生は、
畳んだ内脚もターン中に軽くなることはないかな。どっちかっていうと外足の方がそえている感じとというか、4時8時の外足に荷重がMAXにかかるときでも、そんなに押している感覚はなく、内足にもしっかり乗っているので、交互操作的ではないかも。
という言葉をリフトに同乗したとき聞いて、目からうろこがぽろぽろと‥そんな思いでした(◎-◎;)

あの、"わたしスキ時代の滑り"を御存じの方は多いかと思いますが、吹き替えのさぶちゃんなんて、ほんと、交互操作ばんばんで、内足は常に浮かせて滑っています。
高低差の滑りも、こんな意識になるのだろうか、と思っていたら全く違っていたのです。


              ◇


この日の小回りレッスンもかなりの衝撃を受けました。

私のイメージする小回りは、常に上体がフォールラインを向いていて脚だけが動いているイメージだったのですが、今の進化したショートターンはウエーデルンでないということを痛感させられました。

っかり骨盤がターン方向へ向いて行かないとスキーは走らない

これがあゆみさんの持論、 いえいえ現在では一般的見解のようです。

だから今のトップスキーヤーは、小回りにおいてもかなり上体が左右に向きを変えているということを、リフトに同乗したとき、佐藤栄一デモの滑りをスマホで見せて、解説してくださいました。
肩のラインは水平を保つことはよいことであるが、腰が止まってはいけないし、外肩がもっとターンをリードしてもよいことを何度も指導してくださいました。

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でも、

雪が悪すぎましたね。

でも、そこをうまく滑れるようにならないとだめですよねぇ。

いくつも動画を撮っていただきましたが、レッスンの終わる最後の2本の動画だけをお見せしましょう。 そんなにすぐにはうまくできるわけないのですが、あゆみ先生がカメラの横で「よくなってきた」と言ってくれるだけで満足です♪


この2日間はレッスン料金以上の有意義な時間でした。

あゆみ先生は、爪が宝石のようにキラキラしている、ちょっと派手目のお姉さんでしたが、まじかで見る滑りはほんと感動もんでした。

それでは、あゆみデモの本気の滑りをご覧ください。(白馬さのさかスキー場より)


とくに小回りは、未来先生、春原デモ、今季好きになった大場朱莉さんらの比ではないですね。断トツでNo1だと思います。
男子以上の迫力と雪にへばりついた滑りは圧巻です!

マニアックなスキーブログを読んで下さったあなた、
ありがとうございました。

そしてお疲れ様でした。

ではまた(*^^)//
Posted at 2021/02/24 23:19:52 | コメント(5) | スキー日記 | 日記
2021年02月23日 イイね!

憧れのあゆみデモレッスンⅠ in 高鷲スノーパーク

憧れのあゆみデモレッスンⅠ in 高鷲スノーパーク女子スキー界をずっと牽引し続けてる川端あゆみデモを知らない基礎屋の方はまず、いないのではないでしょうか。
"金子あゆみ"と言った方が分かる方も多いかと思います。
技術選参戦4年目の2011年に全日本女子で総合1位に輝きました。

実は、そんな彼女にとてつもなく魅かれたのは、今シーズン12月ごろから見だした彼女のyou-tubeチャンネルでの滑りでした。まさに、
雪にへばりついた圧巻の滑りが、ジャム吉の心を奪ったのです。

彼女について調べてみると、2019年に結婚して、新潟から岐阜県に住むようになったこと。
今季より、高鷲スノーパークスキークラブに所属し、岐阜県でトップを取って、岐阜県代表として全日本技術選に出場することが分かりました。

福井と近いやんけぇ~!

と思ったら、即彼女のレッスンを受けたくなりました。
2月中のレッスン受付開始日に、即申し込みを行い、受託(*^_^*)

20,21日と2日に渡ってあこがれのあゆみデモレッスンを受けてきました。


          ◇


9:00からセンターハウス2Fのカプリ前で受付だったのですが、彼女自身が受付をしていたのには驚きました。(笑) もっとチームスタッフがいて、レッスンを運営しているのかと思ったのですが、you-tube動画編集も彼女一人がやってるそうで、なんとも驚きました(◎-◎;)

レッスンは終始明るい雰囲気で、説明はとても分かりやすかったです。
また、ときどき受講者の滑るスタイルを「ゴリラのような雰囲気」と言ってみたり、ストックワークの全くない受講者には「もっと腕を動かしてください。五木ひろしのマイクを持っている感じで♪」といったようなユーモアもいっぱい出てきて、最高でしたね(*^_^*)

昔は彼女の映像を見て、ちょっとヤン〇ー入っているかも(失礼っ)、なんて思ったこともありましたが、全くそんな雰囲気はみじんもなく、ちょっと派手目のおねーちゃん、という感じでした。

とにかく滑りは圧巻で、
どんなバリトレも完璧に演技をします。(Nデモの中でもトップデモなので当たり前か)

受講して、さらに彼女のファンになりました。


          ◇


それでは、さっそくレッスンの中身について紹介しましょう。

ちょっとマニアックな面もあるかと思いますが、そんなジャム吉のブログファンのあなたなら、しっかり読んでくださると信じております(*^_^*)


今回の2日間に渡るレッスンテーマはずばり、
カービングターンをしたいのなら
低い重心と高低差を使えー!でした。

いわゆる、切替えでスキーが軽くならず、谷スキーをコンパスの針(中心)と捉えて、鉛筆部分にあたる外脚を伸ばしてターンを行い、スキーのたわみを生かして、スキーが足元に戻ってくる、そんな感覚の習得ということになります。
 
 現在の最も主流の滑りといわれるカービングターン(ずれのない切った滑り)は、左の画像のように、外脚は長く伸ばし、内脚は股関節を折り、膝を畳んで短くすることによって、切れのある走るスキーの実現が可能になるという。

ターン中はまるで足を開いているかのように見えるのは、スキーの位置の高さが大きく違ってくるからで、この滑りがまさに、雪にへばりついた滑りに見えるのです。

今回、徹底して行ったトレーニングは、次の3つです。これはロングもショートも同じでした。

1)切替後は、股関節を折って内脚を曲げ、外脚を伸ばす意識を常に持つ

2)内脚の曲げはしっかり重みをかけ、外脚の伸ばしもしっかり雪を押すこと

3)切替どきは低い状態をキープし、決して上に伸びあがらない

このあゆみデモのレッスンの大きな特徴は、動画をバンバン撮って、レッスン中でもビデオカメラを再生して、自分の滑りをチェックさせるという徹底ぶりがすごかったです。

さきさんという動画を撮ってくれるアシスタントがいて、大変お世話になりました。
(かわいい26才であゆみデモに師事? 愛知県技術選大会では全日本は補欠参加らしい)

かなり大げさにやっているつもりでも、動画を見ると、はぁ~^_^; って感じが多かったです。

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ジャム吉が受けた滑りのアドバイスをまとめると―
〇切り替えのタイミングは悪くない。
〇内脚を曲げ、外脚を伸ばそうとする動きが見える。
課題は、
★ターンの入りはもっと低い重心で内脚を曲げて入るとよい。
★外脚が曲げのままのときがあり、伸ばして返ってくる感じをつかむとよい。
★外肩が開き、腰も回ってこないことがあり、もっと正対を意識すること。
 (体の向きがスキーと正対している方がスキーは絶対走るそう)
★外腕がもっとターンをリードしてくるとよい。
★ストックの付く位置がスキーに近いのでもっと離すとよい。

ここ最近、スキーの操作は外足中心と考えていたジャム吉にとって、あゆみデモの滑りの意識は、目からうろこのような感覚になることもあった。
 スキーの切り換え後のターン主導は内足がコンパスの針の役目で重みをかけ、外足はターン4時8時のMAXどきでもそれほど圧をかけている感覚は無く、どちらかというと曲げている内脚の方が重いかもしれません。ただ、高速になればなるほど、内足からとか外足からとかいうことはなく、同時感覚が近いと思います。
この言葉がすごい印象的だった。高低差を意識して滑ると、外足は伸ばしながら雪面に圧を加える感覚はだれでも分かると思うが、曲げた内足は、雪面から浮かす感じに見えるので軽く、昔で言う交互操作の感覚に近いのかなぁと思っていたのですが、曲げた内足もしっかり雪面を捉えています、という言葉は、まさに、目からうろこ状態であった。


ちょっとマニアックすぎたでしょうか。笑


さっそくジャム吉の滑りを動画で見てみましょう。
(レッスンの後、受講者にいろいろな方法で動画データーを渡してくださいます。ジャム吉のような
iphoneの人には、AirDropで、あっという間に動画を入れてくれるのにはほんと驚きました。)

あゆみ先生の滑りの後、ジャム吉が滑る編集にしてあります。唖然となってはいけません!(笑
雲の上のようなお人ですから、一緒のゲレンデ空間に居たこと自体が満足なのです♪


通常は午前2時間、午後2時間の4時間レッスンなのですが、定員8名のこのデモレッスンに、あゆみデモ自身のミスで11名の参加になったらしいのです。
多人数になったお詫びとして、1時間、レッスン時間が延長となりました。

なんてあゆみ先生、いい人なの?
おまけに、高鷲の半額券も頂きました。

悪かったことは無いのかって?

ありました。

レッスンでは全く無かったのですが、車中泊のこの日、夜ごはんを食べるお店がなかなか見つけられませんでした。温泉は山ほどあるのですが。笑
ほんと高鷲やひるがの方面に、食事のとれるレストランがないのです。
白鳥方面まで行ってやっと見つけました。コンビニも1件ぐらいか‥

そして、この夜雨が‥

ではまた(*^^)//
Posted at 2021/02/23 02:53:26 | コメント(7) | スキー日記 | 日記

プロフィール

「△▼ ついに出たぁー! NEW RAV4 △▼ http://cvw.jp/b/361710/48451428/
何シテル?   05/26 01:32
R5年3月31日を持って定年退職しました。現在は、塾講師をしています。(R6.4月)    
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