食べたい物を、食べたい時に食べる！

アスリート気質の方々は自分のポテンシャルを遺憾なく発揮できるよう
大会当日に向けて食事内容に気を付けたりするかと思います。

自転車の場合、持久力系スポーツなので

1週間前 ⇒ 炭水化物 少、高たんぱくな食事
3日前～当日 ⇒ 炭水化物 多めに摂取

・・・って感じの、いわゆる”カーボ・ローディング”をしたりするんでしょうね。



一方、onimasaのここ数日の食事はというと・・・

　・中華料理（四川風）

　・カレーメシ（サトウのごはん追加で大盛）


　・かつ丼


　・マクドナルド とんかつバーガー



そして今日は、22時過ぎに食事を摂るというｗ



『戦う気あるのか？！』
と、ツッコまれても言い返せない内容ですが
食べたいものを食べたい時に食べた方が幸せじゃない？ｗ

戦う以前の問題で、栄養バランス的にどうよ？と言われそうな感じも漂ってますが
そんなこんなでいよいよ明日は、”おおいたサイクルエンデューロ”当日となります。

ちょっぴり心配してた天候も、どうにか大丈夫そうな感じだし
怪我しない・無理しない程度に頑張ってみます(笑)