工作員の有給

金曜日がんばって、区切りを付け、本日有給。

そう、ブラジルGPだったのです。
4時就寝
9時起床
雨で中断なんて大迷惑だよ。。。

まぁハミルトン勝ったので。
フェルスタッペン、ギャンブルに出るなよ。。。

で朝、工作活動。

寒くなったら冬眠する予定の物ですが。

血圧下げるため？チョコを食べてます。

ミルク入りのほうが美味しい。

実際のところ、機能性食品はどうなんでしょうかね？

工作活動は一日いらないので、もう一回、「君の名は。」を見に行きました。

やっぱ平日にしとかないと、混んでるでしょう？
それにそろそろ小さい劇場になってしまうから（まだ大丈夫かもしれないけど）
407席の劇場でやってました！
平日昼間なのに半分は入ってました。

知らなかったのですが、14日はTOHOデーで大人1100円。


映像はきれいだなぁ。。と
ストーリーはわかっているし、省略されているエピソードは小説でわかっているし
あ、ここですでにカフェ出来ているとか、スカジャーだとか。
カット割りとか、そんなところばかり見てました。
初見で置いてけぼりをしたところは重点的に(笑)。
オープニングで、大事なことが出ているという記事もあったので、注意してみてたら
あ、ほんとだ。

やっぱり、最初見たときの空気感のほうがいいですね。（初見という意味で）
飛騨の夜のときは、猛烈に切なかったし。
あ、ちなみに、劇場のオーディオ、良かったです。空調がうるさかったけど。
うーん、やっぱJVCのイヤホンで低音絞った方が良かったかなんて思ったり。

駅まで歩いて1.5km。
帰り途中下車して、整形外科まで1km。
そこから自宅まで2kmをウォーキング。

運動しない日があると、ちょっと心配になったり、心臓に負荷がかかる自転車の乗り方してみたりしてます。

で、恒例の病院の待合室にある、血圧測定機による結果は(家のより信用がおける)
上133
下86
と、レンジ内。朝の薬は0.5錠
薬やめると上がどうなるかな。。

運動やめると、下が高くなる傾向はわかってますが。

体重もちょっと落ちたし、血圧落ち着いても、やり続けるつもりです。
体力も付いている感じあるし。
問題は夏だな。。。