りっちぃのブログ一覧

世間はお盆休み入ったんですかね？

自分はまだ月曜が残っています・・・OTZ
もうひと踏ん張り・・・


さて、
ちょっとメガネなんぞ買いました

度は入っていないので伊達メガネ？と思いますが
そうではないのです


キーボードに乗っかっています
一応PC用のメガネなんです

お友達のR.Akuさんのブログ見て始めて知りました

ブルーライトとは、可視光線の中で最もエネルギーが高く、眼の角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達する、

波長が380～495nmの青色光のことらしい。。。

長期間浴び続けると「加齢黄斑変性」といった眼病になったり、夜間に多く浴びてしまうと

脳内物質メラトニンの生産が抑制されて体内時計（サーカーディアンリズム）の調整が狂い、睡眠障害を引き起こすらしい。。。
R.Akuさんのブログよりコピペ

PCは夕食後から寝る前まで使って、
隣のTVは液晶
ベッドではスマフォでゲームやネットの続き

確かに目の疲れや頭痛、睡眠障害がありますね

それが少しでも解消されないかな？と思って買いました

ま、安物ですけどねｗｗ

レンズはほのかにﾍﾞｰｼﾞｭがかった色が付いていますが見た目はほぼ無色
でもレンズを通して見た画面はほんの少し色が変わりますね
写真の色調整とかの時には使えないかな？

で、肝心の効果のほどは
・・・・あるような無いようなｗｗｗ
いや、やっぱりあるみたい・・・


この記事は、ブルーライトを軽減する。について書いています。