週末は自転車～

みん友さんが自転車を始めたので 最近の週末は自転車ばかりです。
金曜はブログにアップすみ
土曜はホイールを渡しに行き そのあと自転車屋さんをめぐりました。
気に入ったものが見つかったようでよかったです。
お昼もおごってもらった。
日曜は『あづまミーティング』
セリカ嬢も家にないし
自転車での参加に決めました。
最近の週末は散策程度で二度走っただけ
久しぶりの長距離(五ヶ月ぶり)でした。
この冬で太ってしまい
乗車姿勢が厳しい
途中ポジションの微調整と自転車の具合を見ながらです。
足は回せないし
息切れしそう
二時間かかりました。
距離は２８キロ
あ～疲れた。
到着後 みんなに挨拶をしながら
みん友さんの到着を待ってます。
今回はお嬢さんも一緒だそうです。
到着してから
公園周りをゆっくり散策でした。
お嬢さん 自転車の仕上がりが待ち遠しいようです。
天気がよくて ゆっくり走るのには最高でした。

私は帰りの自転車
風向きが向かい風
ありゃ～
疲れる

昨日はMetroをふろんとダブルにしての初長距離 回転部もメンテして初
いじったところの成果はありましたね
ロスがかなり低減
私自身がよくなれば 昨年レベルにすぐ戻れそうです。