断酒日記4　断酒のメリット2

昨日室屋さんのエアショーを見に行ってきました。

久しぶりの室屋さん。

エアショーのすべてがシャッターチャンスで
カメラをずっと持ち続けているのが
とても大変でした😅

筋トレしてる感じになって
汗かきながら、息切らしながら
撮影していました。

エアショーも構成が変わっているようですし
見たこと無いような演目もありました。

室屋さんますます進化しています😳

ここから本題です。
前も書きましたが、お酒が好きな方は気分悪くなるかも
しれないので、スルーお願いいたいします。

断酒は奇跡的にまだ続いています。
今日で29日目、明日で1ヶ月になります。
まさかここまで続くとは思ってもいませんでした。

コロナ禍で飲み会がなかったのも
断酒のためには良かったのかもしれません。

ここに来て少し呑みたい気持ちが出てきました。
なんとなく舌に刺激がほしい感じ。
ノンアルビールのピリピリでは
物足りない感じが少しあります。

少し悩んでいるのが、これから飲み会の機会があったとき
呑むべきか呑まないべきか。

呑まない飲み会は全然楽しめないし
でも中の良いお友達とは呑みたいですしね。
ただ一度呑んでしまうと止まらなくなりそうなのが
不安でどうしようかなーといった感じです。

ノンアルキャンプは楽しめました😊
酒がなくても焚き火さえあれば楽しめそうです。

さて表題の断酒のメリット2は
「時間にゆとりができる」です。

寝るまで自分の趣味に時間を使うことができます。

お酒を呑みながら何かの作業をできる人もいますが、
私は呑んでしまうと考えるような作業がほとんどできなくなります。
写真整理やブログアップは平日の夜、呑んでからはできなくて
休日の日中しかできませんでした。

平日は仕事をして晩酌して寝るの繰り返し。
趣味に当てる時間はありませんでしたが、
呑まない今は、夜になってからが楽しい。

写真整理したり、キャンプの計画立てたり
道具を調べたり…、非常に充実しています。
かなりストレス解消にもなっている感じがします。

これが楽しくて、お酒を呑む楽しさを上回っている感じ。
だから断酒があまり辛くないんですね。

次回断酒のメリット3では
ちょっとした目標を立てて、
皆さんの前で宣言してみようと思います。