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五兵衛のブログ一覧

2021年11月27日 イイね!

断酒日記7 食べ物の好みが変わってきた

11月も残すところあと3日。
来月はいよいよ12月になります。
本当にあっという間ですね。

コロナに明け暮れた一年に感じますが、
また新たな変異株が…。
検疫する皆さんには今までの経験を生かして
水際で阻止してもらいたいものです。

週明けには変異株の影響か?
株価が下がりそうですね。

変異株も株価下落もどっちも嫌です(笑)

さて断酒日記。

11月の休肝日はこのまま行くと
23日になりそうです。
7日呑んだということ。
順調に増えてきました(笑)

6回は外泊したときに飲酒しました。
家で晩酌したのは1回だけ。
まあ、いいほうでしょうか。

来月も5回は呑む予定があります。
その他に大晦日ぐらいは呑もうかなー
と思っています。

晩酌をやめるようになってから
食べ物の好みが変化してきました。

味の濃さが薄めになってきましたね。
酒を飲んでいるときはどうしても味が濃いものが
お酒にあうので、スルメとか塩辛とか
つまみになるようなものを好んで食べてしまいますが、
つまみ系は食べる機会が減ってきましたね。

逆に増えたのが甘いお菓子(笑)
日本酒の代わりになる糖質を
体が求めているのでしょうか。

断酒にとても役立っているのが
ノンアルコール飲料。

ビールはもちろん、サワー、カクテル
日本酒なんかもあります。

(ノンアルの日本酒はいつも売り切れていて
呑んだことありません)

ビールも違和感なく飲めますし
レモンサワーとかグレープフルーツサワーは
びっくりするくらい美味しい。
ジュースの代わりになるくらい。
ただ酔わないだけで、お酒のつまみにも
きちんと合います。

ここまで断酒できる境遇がそろっているのに
完全禁酒できないのはなぜなのでしょうね。

やはり人間は生きていく中で
大なり小なりストレスを抱えているからでは
ないでしょうか。

たまにはお酒を呑んで酔っ払って
何も考えない時間があってもいいのかなー
とも思います。

癖になってしまうと体に悪影響がでてしまいますから
たまに飲む程度にコントロールしたいものです。


Posted at 2021/11/27 23:49:45 | コメント(1) | トラックバック(0) | 断酒日記 | 日記
2021年11月14日 イイね!

インパクトレンチパワーアップ

インパクトレンチパワーアップ今日タイヤをスタッドレスタイヤに交換しました。

いつもスーパーGT最終戦の茂木に行く頃に、山の方で雪が降って、慌ててタイヤ交換していた記憶があるのですが、今年は雪が降るのが遅いような気がします。

家族の分を含めて3台分、春と秋に交換しなければならないので、工具はエアーツールを使っています。2014年に購入しました。

コンプレッサーとインパクトレンチ、エアーホースをアストロプロダクツで店員さんと相談して購入したのですが、ボルト緩まず^^;

ボルトはトルクレンチで規定値で締め付けていますので、締め過ぎではありません。

お店に電話して新品交換してもらったのですが、それでも緩まず^^;

諦めてお店には連絡せずに、別のツインハンマーのトルクレンチを買ってきたにも関わらず、それでも緩まず^^;

仕方ないので手で緩めてからインパクトで取り外し取り付け、トルクレンチで締め付けとめんどくさいことをやってきたのですが、エアーホースを太くするとパワーアップするという記事をみんカラで見かけて、さっそく買ってみました。

ストレートのエアーホース、内径10ミリ×外径14ミリ、長さ10m、Amazonで4000円弱です。






アストロプロダクツで勧められたホースが赤い方。



太さが全然違います。



使ってみると見事にパワーアップして、簡単に緩みました。

あらためてインパクトの取説を見るとホース経について注意書きが書いてありました^^;これはよくある間違いのようですね。

アストロプロダクツはいいもの売ってますが、店員さんの教育はイマイチのようですね。私が外れ引いただけなのかな…。

このおかげで作業効率が上がり、片付けエアー調整含めて3台分のタイヤ交換を2時間ぐらいで完了しました。

いつ雪が降っても大丈夫です!
Posted at 2021/11/14 15:34:12 | コメント(2) | トラックバック(0) | 車あれこれ | 日記
2021年11月07日 イイね!

断酒日記6 断酒のスタイル

断酒日記6 断酒のスタイル※いつものように、お酒が好きな方に向いた内容にはなっていませんので、嫌な方はスルーしてくださいね。

逆にお酒に関連したブログを私が読むときは、美味しそうだなーとか、そんなお酒があるのかーとか、前と変わらず楽しく読ませてもらっています。完全断酒にはならなそうなので、今までと同じように読ませてもらおうと思ってます☺


前回40日断酒したあとに、2日間呑みました。

その後9日間断酒しましたが、その後2日呑みました😂
今回の飲酒は身内のお祝いで旅館に行ったからです。
こんなときぐらい、いいかーと思って呑みました。

前回呑んでから、意外とすんなり断酒が再開できて、
ちょっと自身がついたのもあるかもしれません。

旅館では酔いが回るよりも先に腹が満腹になってしまって、
お酒が入らなくなってしまい、酔う前に爆睡。

なので呑んだ気がしなくて、次の日も呑みました。
ビールと冷酒と熱燗。
久々に結構呑みました。

ちょっと呑みすぎたかなと思ったぐらいですが、
肝臓が元気になっているからか、
次の日は全く残りませんでした。

その次の日は夕方になったら少し呑みたい気持ちはあったのですが、
ここで呑んだらまた癖になると思い、ノンアルにしています。

そして今日で禁酒5日目、トータル54日目です。
またしばらく呑まないことにします。

なんとなく断酒のスタイルが固まってきました。
以前は完全断酒にするか減酒にするか、迷っていましたが

「家での晩酌はしない」
「イベントで外泊、キャンプのときは呑んでもいい」

という方向に固まりそうです。
一度呑んでもしばらく間隔をあければ、
癖にならずに済みそうな感じがしてきました。
月に1度か2度ぐらいでしょうかね。

私の場合はそのくらい間隔をあけないとダメそうです。
間隔が近いと、どうしても楽しみになってしまって、
断酒が我慢の苦行になってしまいます。
呑まないのが日常という感覚にするには
このぐらい間隔をあけることが必要みたいです。

逆にそこまでするなら完全断酒でもいいんじゃない?
とも思ってしまいますが、
完全断酒は難しいかなーとも思います。

会社関係とか、冠婚葬祭とかで呑む機会は
少なからずありますからねー。
ここらへんがタバコと違って少し難しいところ。
癖にならないくらいなら、いいのかなと思います。


お酒を呑まなくなって、食べ物の好みも変わってきたのですが、
その話は次回に続きます。
Posted at 2021/11/09 22:09:08 | コメント(1) | トラックバック(0) | 断酒日記 | 日記

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