五兵衛のブログ一覧

7/13、14、15と三連休でした。 予定を立てる段階で三連休もあれば何回かブルー飛ぶだろうと思っていたのに、 連日の大雨でフィールドアクロ1回もなし（笑） おまけに13，14と半日ずつ訳あって仕事になってしまいました(T_T) 今日も雨なのでYou Tubeを見まくっています。 さて ...
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4月分の健康管理記録です。 まずは休肝日… 完全に崩れました。 休肝日たったの2日。 そして連続飲酒記録は今も順調に伸びています(T_T) 今日まで勤務日でした。お疲れさまでした、自分（笑）の意味を込めて今日も飲みたいー。 そして柔軟体操 こちらはもう癖になっているので、順調 ...
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世の中コロナコロナで大変なことになっています^^; 今まで感染者数0の県だったので、マスクもせずに過ごしていましたが、いよいよ感染者が発見され、会社の規則が厳しくなってきました。 県外に行くときは公私ともに届け出が必要^^; しかも不要不急の外出は控えるようにと^^; 松島基地は不要不急に ...
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早くも3月に突入しました。つい最近お正月を迎えたような気がしましたが^^;もう2ヶ月、一年の1/6が経過しました。早すぎです。 さて休肝日の記録です。 目標が週2回なので、1回足りません^^;4周目でちょっとサボってしまいました。 理由は残業で帰宅が遅くなってしまって、あ～もういいや ...
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1/6に新年の目標を立ててから一ヶ月たちました。 まず休肝日。目標は週2日以上。 結果は なんとか達成。 晩酌しないとアフター5が充実してくるので、もっと増やしたいですが、ストレスとか色々あって飲んでしまうときもあります。 禁酒セラピーは読破できず。8割までは読みましたが、なかな ...
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