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購入店 : ファミリーマート札幌北1条店
熱量 : 747kcal
購入価格 : 318円（30円引き、50円引きクーポン）
製造 : だるま食品株式会社銭函工場

最も恐れていた玉ネギは入っていませんでした(^^)
・・と言うか、ハンバーグ以外は全く具が入っていません。
ルーの味は美味しかったです♪
寝坊・夜更かしリズムに陥らないように、早寝します。

購入店 : ファミリーマート札幌北1条店
熱量 : 928kcal
購入価格 : 470円（30円引き、50円引きクーポン）
製造 : だるま食品株式会社銭函工場

コンビニ弁当の王道を行くような、不健康そうな弁当です(^^)
もともとタルタルソースがたっぷりかかっているのに、さらに付属してるところもすごいです。（さすがに使いませんでした）

でも、カロリーは見た目ほどではないですね。
さて、今週もあと1日、頑張りましょう！！

熱量 : 表示なし
購入価格 : 実家からもらったので不明

定時に帰ると夜が長いので、おやつタイムを楽しめます♪

明日は健康診断なので、21時以降は飲食したらダメなのですが、1時間位なら大した影響は無いでしょう(^^)

ジェームス札幌北8条光星店
ピットメニュー いつものMobil鉱物油 10W-30SL
1680円 → 10%割引クーポンなどを使って1436円
ODO 125496km

今日は月に1度の定時退庁日でした。
せっかく早く帰宅したので、青ジムニーのオイル交換をしてきました。（ジェームスは平日にオイル交換すると、箱ティッシュを3箱くれます♪）

2013.12.25にオイル交換してから、まだ1ヶ月ですが、九州ドライブだけで5000km以上走ってしまったので、もう交換時期なのです。

この記事は、国道448号旧道小崎展望所とは...について書いています。

↑の記事によると、threetroyさんは崩落する直前に、この区間をS2000で走れたのですね。

私も、在りし日の小崎展望台の写真を探したのですが、見つかりませんでした。（昔は道路の写真をマメに撮っていなかったのです。）

悔しいので、迂回路のページを作りました。（意味不明）
2007.05.01 国道448号 恋ヶ浦迂回路

小崎ネタ、しつこくてすみません。この辺で終了します（＾＾；