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2020年07月31日 イイね!

スマートウォッチ

いろいろ付けてますが、
GALAXYウォッチとHuaweiウォッチは睡眠状態をログできます。

これが結構面白いんです。

自分の睡眠ってあまり見る機会があまりなく、
グラフィカルに見せられると、なかなか興味深いです。

例えば、やけに気持ちよく目覚めた時間と睡眠状況を見ると、なるほどね、と納得したり、
生々しいほど現実っぽい夢を見た時は、異様にレム睡眠が長かったり、二度寝した時の急激な深い睡眠への落ち具合。
そりゃ寝起きは頭痛がひどいやとか。
逆にどの時間に寝れば快適に目が覚めるとか、
いろいろ解ります。

また、ストレス値の計測もやるので、確かにその時間イラついてたなともわかります。
Posted at 2020/07/31 17:40:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | ガジェット | 日記

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「@うめポン さん、そもそもセルフで、入れてくれるのはまだ優しいですよ…。安全面考えたら仕方ないです。」
何シテル?   04/10 12:10
みんなの嫌われ者のMasa@です。よろしくお願いします。 かなり、過激な内容が多いですが、知らないでは済まされないと思います。 基本、ブラックリストなどには...
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