のんぶーのブログ一覧

2011年大晦日の朝 先日の女医会疲れも若干残ってたが走り納めしようと実家へ乙号を取りに 出動前、運動不足なのでちょっとワン公と戯れ・・・ Ｚ４に火を入れいつものホームコースへ！ もちろんオープン＾＾ 三瀬から嘉瀬川ダム界隈を軽く流す 今年最後の走り納めです 帰路、同じく走り納めに ...
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こんばんは～ 寒さが続くせいか、暴燃壊での無理が祟ったのか痛みが悪化したようで今日は即仕事切り上げリハビリ行って来ました(^_^;)ｗ←笑えん！ 一昨日の暴燃壊の様子、ちょっとだけフォトギャラにうｐしますた かなり画像選別に時間かかりましたけど、これくらいなら当たりさわりないでつかね（爆） ♪ ...
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先日はBMWな野郎どもが中洲へ集結し暴燃怪やりました 神聖なるイブ・・・ 多少汚す行為もありましたが、腹抱えて笑い続けた夜でした うｐしたい画像あり杉て選別に困ります（謎爆） 日を見てぼちぼちあげて行く事にしましょうかねｗ 参加の皆さん乙でした～(^^)/~~~
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昨年に引き続き糸島牡蠣オフに行ってきた 今年は嫁とセガレも行きたいとせがんだので乙号断念、やむなくLUPOで出動 二見ヶ浦Pに到着すると皆さん既にお集まり～ 極寒の早朝ですが、早速ダベリタイム 私はumesinさんとお初な女性のPOLOとご一緒に並べて信号機ショット撮ったり（笑） ...
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今日は昼まで寝てたが首の痛みで目が覚めた（爆） で、飯も食わずにマットブラックなグリル交換へ着手 今までの面構えはエレガントな印象だったけど、何かちょい悪になってしまいました
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最近、首の痛みと左の肩から指先までの痺れが約一ヶ月ほど続いていました。 以前職場の先輩で同じような症状の方がいたけど、その方は軽い脳梗塞だったと聞き、ちょっとビビって午後より半休貰って病院へ！ レントゲンや触診の結果、首の「椎間板ヘルニアでつね」と言われてしまいました(^_^;) 今日はレーザーと ...
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一昨日歓び勇んで装着したドアガードですが・・・ 装着2日目にして助手席側が無くなってました 一般道をちょっと走っただけなのに（笑） ボディーコーティングして撥水効果があるのも一因かもしれないけどどうやらテープの接着度自体に問題アリみたい（弱すぎっ！） 仕方ないのでかろうじて付いている運転席も外しま ...
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今月から仕事の配属が変わり慣れない環境とサービス残業ｗの日々で気分もモヤモヤだったんで先週の金曜に代休を貰って癒しの旅に出た 遠方遠征も考えたがあえて地元佐賀を探そうｗと思い・・・ まずは衰えたパワーを貰いに武雄市にある御神木へ こちらは佐賀県3位を誇る大きさの塚崎の大楠 穴の中へ入ってしばし ...
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収穫の秋！実りの秋！って事で6月に植えた稲も立派に育ち、今日は刈り取って乾燥させたお米を袋（玉袋ではないぞｗ）に詰める作業を朝から日が暮れるまでやりました。 ひたすら延々と袋に入れてパレットに並べての繰り返し・・・ 久々の肉体労働でクタクタでつ(´Д｀） でも、ひと汗かいた後のビール発泡酒はや ...
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先日のブログで体型維持に関して色々と書き、ご意見もいただきましたが・・・ 実は日々の運動よりサプリ摂取の恩恵が一番あったかも？ 偏食ぎみな上タバコも吸うのでなので不足しがちなビタミン類と鉄分、それに脂肪の取りすぎ対策としてL-カルニチンとEPA/DHAを欠かさず飲んでます 不摂生な生活しながらも健 ...
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