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2012年11月01日 イイね！

究極のデトックス!

大好きなお酒を2週間絶ち、日曜の朝から今晩まで5日間断食に挑戦してみた 友人から医学博士である石原結實氏の断食療法を聞き、興味を持ったからだ 特別太ってるわけじゃないけど、お腹周りも気になるし、何より連日の暴飲暴食で胃腸を休める良い機会かな？と 断食をすると消化に使うエネルギーが不要になるので、 ...
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Posted at 2012/11/01 22:02:03 | コメント(12) | トラックバック(1) | 健康 | 日記

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