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naka(=^・^=)のブログ一覧

2018年06月19日 イイね!

効かないサプリ?

効かないサプリ?昨日から引き続き、薬シリーズです。

写真は、次男が使用しているプロテインのサプリメント。
昨年暮れからダイエットに成功し、今年になって体づくりを始め、これも大成功し、理想的な?体つきを得ることができました。
でも、これはサプリよりも、食事のコントロール、筋トレの効果がほとんどだと思われます。
本人は食事やプロテインの摂取も筋トレとのタイミングまで計算しているようですが・・・








週刊現代で紹介された、「飲んでも効かないサプリ一覧」です。





特に、危険性のあるものもあるようですからお気を付けください。



【オマケ】
裏に咲いていた紫陽花です。










Posted at 2018/06/19 09:46:26 | コメント(2) | トラックバック(0) | 生活 | 暮らし/家族
2018年06月18日 イイね!

名医の市販薬?

名医の市販薬?大阪北部の大きな地震、私達も明日は我が身、被害に遭われた方々にはこころからお見舞い申し上げますm(_ _)m






写真は、「駄菓子やさんのヨーグル」
ショートニングですから室温保存で長持ちします。
体にいいものは入っていませんが、楽しいおやつです。




さて、本題ですが、週刊現代で公開された名医と言われる方々が実際に購入して飲んでいる薬のリストです。




うちでもよくお世話になっているものがずいぶんあります。

風邪薬は注意しないといけないものがあるようですね。

病院で処方される薬と比べて・・・参考になるのではないでしょうか?



Posted at 2018/06/18 14:39:38 | コメント(1) | トラックバック(0) | 生活 | 暮らし/家族
2018年06月15日 イイね!

長男 バイク初乗り

長男 バイク初乗り教習所の2輪教習を卒業した長男、今日水戸の免許センターまで行き、適性試験を受けて新しい免許証を受領してきました。

何と、今度はゴールド免許です。




で、早速日曜日に納車されたバイクを初乗り。

駐輪場から出して


駐車場のアルトワークスに入れてあったヘルメットを取り出します。

早速、近所のおじさんに声をかけられています。

駐車場を出て


一時停止


初めて道路に出ていきました(^O^)/


Posted at 2018/06/15 17:09:32 | コメント(5) | トラックバック(0) | 他車 | クルマ
2018年06月13日 イイね!

101歳の誕生祝

101歳の誕生祝ホームでお世話になっている母親が先日、101歳になりました。

昨年の100歳のお祝いは表に引っ張り出し、を食べましたが、今年はお寿司が食べたいとのことなので店ではなく、ホームで食べることにしました。




回転ずしのくら寿司で購入し持ち込みます。


持ち帰り用のプレミアムセット、1人前1,000円の一番高級?なものを。
回るお寿司で、安いんで、期待してませんでしたが・・・



これが意外に美味しい。
本人も美味しい美味しいと、ぺろりと平らげてしまいました。

大昔の人間ですし、目が見えず記憶もかなり怪しいですから、回転ずしの存在はわからないようで、たいそうなご馳走を持ってきたと思っているようです。




【お口直し】
今朝のユリたち






Posted at 2018/06/13 17:15:53 | コメント(7) | トラックバック(0) | 生活 | 暮らし/家族
2018年06月07日 イイね!

まだまだ基礎ばっかり(^-^;

まだまだ基礎ばっかり(^-^;ジャズギターのレッスンに通いだして2か月を超えましたが、まだまだ理論と練習の基礎が続いています。

理論は少しずつ憶えますが、染みついたクセを直すのが大変です。






今朝のユリたち








ちょっとどぎつい色ですね。




Posted at 2018/06/07 21:27:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | 生活 | 趣味

プロフィール

「@Bmr -san、うちもまだ来ませんが・・・。  ってか、そんなもん存在しないほうが(*´ω`*)  バレンタインと同じ?」
何シテル?   06/18 21:17
naka(=^・^=)です。2015年9月22日から名前変更になりました。 よろしくお願いします。 みんカラは初心者ですが定年退職後の楽しみですので・・...

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