効かないサプリ？

昨日から引き続き、薬シリーズです。

写真は、次男が使用しているプロテインのサプリメント。
昨年暮れからダイエットに成功し、今年になって体づくりを始め、これも大成功し、理想的な？体つきを得ることができました。
でも、これはサプリよりも、食事のコントロール、筋トレの効果がほとんどだと思われます。
本人は食事やプロテインの摂取も筋トレとのタイミングまで計算しているようですが・・・








週刊現代で紹介された、「飲んでも効かないサプリ一覧」です。





特に、危険性のあるものもあるようですからお気を付けください。



【オマケ】
裏に咲いていた紫陽花です。