腰痛再々発

やっと先月解放されたと思っていたんですが、先週あたりから調子が思わしくありません。

原因は川崎出張と簿記講習に違いありません。座りっぱなしですから。

今回の痛みは股関節ストレッチをすると痛みが和らぎますので、椅子に座って手を使って足を開くだけ開いて、体を前に屈んでいます。

昨日久々に整形外科に行きましたが、いつもはリハビリのじーさんばーさんで埋まっているのに人がまばら。

何故でしょう。看護師に聞くと、年寄りは冬場は風邪でリハビリどころでない人が増えるので、整形外科は閑散期なんだそうで。「風が吹いて桶屋が儲かる」じゃなくて「風邪を引いて整形外科が損する」みたいなオチでした。

早く治らないと、上の子（１７ｋｇ）抱っこができなくなってしまいますね。これを機に卒業して欲しいです。

リンク先によると、股関節ストレッチは腰痛に限らずとても体によいそうです。がってんがってん。