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2012年02月04日 イイね!

3km走れた

3km走れた
最近本業がちょっと多忙で毎日更新できない状況になっていますが、相変わらずトレーニングジムと腰痛のリハビリは毎週1回行くようにしてきました。 今年になって初めてルームランナーでジョギングを始めるようになり、走る時間・距離を少しずつ伸ばしてきました。エアロバイクで心肺機能は強化してあったので、脚が ...
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Posted at 2012/02/04 18:13:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | フィットネス | 日記

プロフィール

「限定解除試験合格 http://cvw.jp/b/215313/48794561/
何シテル?   11/30 20:19
旅大好き人です。 アルシオーネSVXから始まり、遠くに楽に行ける車を中心に選んでまいりました。 20世紀の終わりにトゥインゴに出会ってからはルノー大好き...
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