若年寄＠のブログ一覧

昨夜からなのですが・・・
　
やたらと左脚が痛いのです・・・　orz
　
　
具体的には左脚の付け根。
股関節・・・まではいかないのかな。
　
恐らく内側の筋を何かしらで痛めてしまったのかと思うのですが
捻ったとか、そういうのは何一つ心当たりが無いんですよね・・・
　
あるとすれば長年の体の歪みから来たとか・・・？
筋ではなく神経的なものだと厄介ですよね・・・
　
自分の体が歪んでいるのは自覚しております。
まぁ尤も、世の中に歪んでいない人は居ないとは思いますが。
　
下半身をまっすぐにすると上半身は少し半時計方向に回っている感じでしょうか。
ここ数年ハイエースの純正シートに乗っていてより顕著に自覚しました。
サポートの弱い純正シートで体を固定するためにかどうかは判りませんが
無自覚で体を捻って左側の背中ばかりに体重がかかっているのかも。
なるべく意識して真っすぐに座るようにはしているのですが違和感しかなくて　（＾＾；
もしかしてそれが逆に負担になっている可能性も？

　　
兎に角痛い部分を中心に周囲やそれ以外の部分をじっくりとマッサージやストレッチでほぐして
朝よりは随分とマシになりましたが・・・それでもまだ痛いんですよね　orz
　
運動不足で筋力が完全に低下しているのもあるでしょう。
体を鍛えたり、体のメンテナンスをしないとダメだなぁ・・・
　
数日様子を見て本気でダメなら早めに医者に行かねば。
日曜日のオートテスト、大丈夫かしらん？？？　orz
　

　
プレデターにすぽーんと背骨を抜いて新品に交換してもらいたいくらいです
いや、どっちかというと銃夢のほうかな？（どっちも死にますｗ