若年寄＠のブログ一覧

ウォーキングを始めてからというもの大体週に３回歩いております。
　
そろそろ三か月目でしょうか？
ついに？目標数値であった68Kg台に突入致しました♪
　
とはいえ・・・
晩御飯を食べて相当時間が経ったあとの入浴後に測って
68.9Kgだったんですけれどもね。
　
翌日には69Kg台に戻っておりました。
とはいえ・・・ちょっと成果が出てきて嬉しいもんですね　( *´艸｀)
　
親にも顔が痩せてきたとか言ってもらえてるので
少しは見た目も変わってきたかな？
　
あとはこれを如何に継続できるか。
とりあえず目標を達成した場合の継の目標はその維持ですかね。
　
あと筋トレして重力に逆らえるお腹にしないとね（笑）
　
　
　
ちなみにワクチン接種を受けた場所、そこだけ妙にマッチョになってます。
そういうつぶやきを見たことがあったのでそういうものなのかなぁって　（＾＾；