若年寄＠のブログ一覧

昨夜は大体２４時にはもう布団に入っていたのですが・・・
　
　
どうにも寝つきが悪くて。
ようやく寝入ったと思えば夢見が悪くて。
ぱっと見たらまだ午前２時。
　
なんとか目を瞑って・・・やっぱり寝つきが悪くて。
ようやく寝入ったと思えばまた夢を見てるっぽくて。
ぱっと見たらまだ午前５時。
　
無理やり目を瞑って・・・やっぱり寝つきが悪くて。
ようやく寝入ったと思えばまた何か夢を見て微睡んで。
ぱっと見たらまだ午前６時半でした。
　
　

夢を見てると脳が起きてるのか全然寝た気がしないんですけど　orz
　
内容的にはそんな突飛な夢でもなく経験からくるリフレイン的な奴とか
どうしようこうしよう？と悩んでいるようなものでしたから脳フル回転？
　
普段あんまりこういう事はないんですけどねぇ・・・副反応かしら？
　
それに加えて今日は仕事が結構忙しくて。
昼休みに入るのも少し遅れ気味でしたので食後の残された
僅かな時間だけ仮眠をして、午後を乗り切って送迎に出て帰宅と。
　
家に帰って晩御飯を食べてから暫く仮眠してました　（＾＾；
　
あ、でも体の副反応は多分もう収まっているハズですので
１週間ぶりにウォーキングを再開致しましたよ。
折角維持できている69Kg台をなんとか68Kg台にしたいですからね　( *´艸｀)
　
体を動かして疲れればより多く寝られるかな？
　
睡眠時間がどんどんおじいちゃん化している（若）年寄でしたとさ　orz