若年寄＠のブログ一覧

えぇ・・・
　
もはや既に諦めていると申しましょうか。
　
　
６月１日に健康診断なのです　(´・ω・｀)
　
流石に今回は丸１年殆ど運動しておりませぬ故
恐らく目方が増えているであろうという事。
　
「腹囲が・・・」って突っ込まれる可能性大。
　
生活習慣病ナニソレオイシイノ？
いや、ちゃんとしなければいけないのは判ってるんですけどね。
　
本当折角一時期歩けていたのに全然歩いてないもんなぁ。
今日もこの後ハルキさんのバイト送迎ですし、おすし。
　
まぁハルキさんを理由にしてちゃ駄目ですよね。
やっとついたなけなしの筋肉もサヨナラしてしまいました。
筋力の低下は腰痛の原因になっちゃいますからねぇ・・・
せめて筋トレだけでもするようにしなければ。
　
・・・・・・悪いところが見つかりませんようにと　( ´人｀；