今週はジョギング27.5キロ(年1,201) 読書2冊(年104) 登山ゼロ(年36)でした

今年2024年の仕事納めの週となりました！
今年もいろんな出来事がありましたが、こうして1年を無事に終えられることに感謝です🥲

仕事納めの日、職場ではささやかに納会が開かれました！職場で飲むお酒は格別ですよね🍻！(私は飲みませんが笑笑😆)




今回の納会では、単に飲むだけでは面白くないので、地元仙台の名物「笹かまぼこ」の食べ比べ大会を企画して開催しました♪
「白謙」「阿部」「鐘崎」の笹かまを準備して、どれが1番美味しいか、みんなでシールを貼って投票してもらいました！



12月21日
冬至となりました。
毎朝6時前後にジョギングしてますが、今が1番暗い時期となります。
ほぼ真っ暗で足元もほとんど見えない中でのジョギングとなるので、路面凍結してる今が1番走りにくいですが、これから徐々に夜明けが早くなってくるので、走りやすくなるのが楽しみです😌



12月24日
クリスマスイブですね♪
単身赴任してるので、全くクリスマスと縁のない1日を過ごしていましたが、職場仲間たちからチキン🍗とリンゴ🍎をそれぞれ頂いたので、夕食がちょっとだけクリスマスっぽくなりました🤶



12月28日
今日から9連休！
前日に掃除🧹と洗濯🧺を済ませ、連休初日に東京に里帰りします。
その前に朝のジョギング♫
いつもの仙台七北田公園を走るのも、今年最後ということで、ジョギング中にいつも立ち寄るお社に最後のお参りをしっかりしてきました。

1年間お見守りいただき、清々なる祈り🙏の時間をご提供いただきましてありがとうございました😊


今回の帰省ではクルマをよく使う予定なので、400キロの長距離となりますが、えぬちゃんで東京に向かって出発！


ガソリン給油！しかし補助金がなくなったせいでガソリンが高い！！しかも東京よりも仙台の方がずっと高い😅
値段を比べるとこんな感じ^^;

(左 出発時の仙台　右 到着時の東京)


移動中は雪が降ったり渋滞したり大変でしたが、7時間くらいかけて無事に到着し、夕食はうちの家族と両親と姉家族で集まって一緒にお寿司をいただきました🍣


翌朝は久々に地元をジョギング🏃
本門寺はすでにお正月仕様に変身していました^ ^
ジョギングの終着地はデニーズ♫
数ヶ月振りでしたが、店員さんに挨拶すると「お帰りなさい」と声かけてもらいました♫♫





本日ようやくジョギングの距離数が年間目標の1200キロに到達！

ジョギングを継続できているおかげで、疲れてもすぐに回復する体になり、免疫力も強くなっているのではと感じています♫

あと、何となく自分に自信が持てているような気がします(もし走らなくなったら自信無くなっちゃうのかなぁ💦)



〈今週読んだ本〉
「君と夏が、鉄塔の上」賽助
鉄塔マニアの中学生が主人公の小説。胸キュンの青春小説でした♪

「自尊心が全てを変える:自尊心回復の7原則」手塚芳晴
自尊心を高めたいと思って読んだ本でしたが、中身は「7つの習慣」とほぼ同じ！！パクってるんじゃないかと思うくらいそっくりな内容でした。。。


今日は家族4人で江ノ島に行ってきます♫