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イイね!
2011年11月06日

勢い余って・・

勢い余って・・ こんなもんに参加することに!

40歳以上 5kmコース

目標30分切り


頑張ります。




ということで、
形から入る人間なので・・・買っちゃった(笑)

アシックスGT-2170NEWYORK



これで1分くらい短縮できんかな~(甘い)
ブログ一覧 | スポーツ | 日記
Posted at 2011/11/06 10:41:03

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この記事へのコメント

2011年11月6日 11:33
まさか そんな どMな趣味があるとは。。。
 ボクには 無理でっす
最近の地下足袋 かかとにエアが入ってるの知ってますか?
 その名も 「エアジョグ」 これが最強と思います(笑)
コメントへの返答
2011年11月6日 16:07
どM、正解!
ある意味、生き急いでいるかも~(笑)

エアジョグですか?初耳です。
が、そんなんで5km走ったら、
きっと足の裏が割れます・・

でも、下駄でフルマラソン走る人間もいるし、
案外いるかもね~

2011年11月6日 14:09
その靴1万以上する?
しないなら 一分短縮は無理!

もし優勝したいなら
エアジョグよりも強い 俊足を薦めます!
ただし足を ちっちゃくしてね。(笑)
コメントへの返答
2011年11月6日 16:12
そうですか!
実際、1万以上したので安心ですね!
これで30分切りに自信が持てました(笑)

俊足はウチにあります。
娘が履いてるピンクのやつが。
確かに速く走れそうな気がしますが、
課題は足をどうやって小さくするか、です。

一週間では答えが見つかりそうにないので
来年の課題とさせてください(爆)

2011年11月6日 15:19
レーシングシューズの写真が
あまりにも素晴らしいので見とれてしまいました。

短距離走なら足首と親指を輪ゴム1本で
クロスさせてつなぐと速く走れると聞いたことがありますが、
5km走だと輪ゴムが食い込んで痛いかも(爆)

最初の2km 勢いで11分(10,500rpm)
次の2km 粘って頑張って12分50秒(9,500rpm)
ラスト1km ゴール目指して6分00秒(10,000rpm)
これで30分切りです!楽しんで下さい。

コメントへの返答
2011年11月6日 16:23
ありがとうございます。
そう言ってもらえるように思って、
10枚くらい撮り直した渾身の1枚です(爆)

輪ゴムドーピング提案、ありがとうございます。
が、ゴール後に検査で引っかかりそうなので
やめておきます(笑)

ちなみにこの前練習として5km走りましたが、
 最初の2km:11分30秒
 次の2km:12分30秒
 ラスト1km:7分
でした。

もう少し若ければ、ラストでがんばれたかも
しれませんが、もう無理。
もちろん気持ちは1分前にゴール
していましたが(笑)

頑張ります。

プロフィール

「@死ぬまでAW それは怖いっすねー。オルタかな?でも、ガレージに入るまで頑張ったAWは褒めてやらないと!あと、400キロ無事に運転した死ぬまでさんも褒めてあげます!笑」
何シテル?   04/27 16:38
明日死んでも悔いがない今日を生きたい
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