四十肩になりました・・・

これまで書いてませんでしたが、実は私、四十肩になってしまいました。
最初に異変を感じたのが8月。

腕をまっすぐ前に出して、手の甲が↑の状態から、手のひらを↑の状態にするときに、手首をくるっと回しますよね。
この動きをすると肘が傷むのです。

なんだろう、これ？
そのうち治るでしょ♪
と楽観的になっていた私。


しかし、1か月経っても治りません。
ちょっと不安になりつつも放置していました。

2か月経った10月に整形外科へ。
ぎっくり首になったとき以来、人生で2回目の整形外科。

診察内容としては、腕を回してみたり、先生と同じポーズを取ったり、腕中心に棒でトントンと叩いたりして、痺れが無いかなどを確認。
明確な原因は分からず、まずは湿布で様子見ということになりました。
不安であれば別の病院でMRIとかもできると聞きましたが、そこまで時間もお金もかけたくない。

まずは様子見としました。


月日が経つにつれ徐々に酷くなってきます。
最初は右肘だったのですが、だんだんと右肩が傷み始めたのです。

一瞬、四十肩かな？
と思いましたが、私の四十肩のイメージは、腕を上げると痛い。
でも、私の場合は腕は上がる。

寝るときも横向きで寝ることが多いのですが、右肩を下にして寝るのが厳しくなりました。
なので、仰向けで寝るか左側を向いて寝るかの２択になり、無意識に右を向いて痛くて目が覚めてしまうことも。

また、両手で腕を組むのも痛みが出るようになりました。

肩と腕の位置関係で痛かったり、チャックを下げたアウターを脱ぐときのような肩を背中側に動かすのが痛いですね。

また、デスクワークで伸びをする際に、両腕を上に上げて力を入れるわけですが、これも痛くなってきました。


頂いていた湿布も無くなり、発症から3か月経った11月に再び病院へ。

念のため、通常のレントゲンも撮ってもらいましたが異常無し。

結果、どこに炎症があるのかが分からずでしたが、四十肩という診断になりました。


四十肩と言っても肩だけが痛いわけではなく、私の症状のように肘に痛みがあったりもするそうです。

今回も湿布を大量に頂きました。


歳というのは怖いもので、いつの間にか体にガタが来ているわけですね。

日頃の運動を全くしていないので当然の報いかもしれません。

いつになったら治るんだろうと思いながら過ごしています。。。