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娘は朝からピアノ教室（30分）へ。

私は前日の飲み会で疲れていて、ゆっくりと寝かせてもらいました。

グランツーリスモやったりYoutube見たり、なんとなくもったいない過ごし方。


実は飲み会のとき、何か運動をしているか？という話になり、毎週プール行って体を動かしているという話を聞きました。

私はランニングとか、辛いことが大嫌いであり、突然ランニングを始めて膝を痛めたなどの話も聞くわけです。

でも、水泳だったら体を痛めずに運動できるのでは？


ということで、16時くらいから準備を開始。（遅っ！）

「あれ～？ゴーグルどこだっけ？」とかやっていると、
「お父さんどこ行くの？？」と娘。

私「運動のためにプール行ってくる」
娘「私も行く！！ひゃっほ～！！」

まぁ、そうなりますよね。

雨が降っていたので歩いて区民プールへ。
時間が遅いこともあり、めちゃくちゃ空いてます。

小さい子供用プールであれば、さすがに溺れる心配は無さそう。

私だけ大人用の25mプールへ。

1往復しただけで、「お父さん見て！」とか「お父さん来て！」となり、子供用プールに移動。

その「お父さん見て！」の内容が、水中で足を抱えてプカプカ浮かぶ「だるま」。

なんか、自分も昔、そんなことをしてたな～と思い出しました。

基本、子供用プールで遊び、たまに大人用プールへ。
そんなことを繰り返しましたが、結局は6往復くらいしかできませんでした。

でも、クロールやら平泳ぎを全力で泳ぐと、腕がパンパン。

効いてるな～！という感じがします。


娘は平泳ぎができません。
足単体はできてるし、腕単体の動きもできてる。

この腕と足の動くタイミングが分からないのです。

教えようと思っても、体が覚えているだけで、実際に口で説明しようとしても自分で泳いで確認しないと動きが説明できないんですよね。

平泳ぎくらいはできてほしいです。

それにしても子供の体力は本当にすごい。
ず～～～～っと、何かしら動いてましたし、10分間休憩のときはプールに入りたくて「休憩時間あと何分？」と聞いてきました。

そういや私も子供の頃は、休憩時間が邪魔に感じてましたね。


帰宅して夕飯の頃には、娘も疲れてボーっとしていました。
私も疲れて動きたくない感じ。

それだけ運動になっているんですね。

体のためにも、娘のためにも行って良かったと思いました。