APEX@FDのブログ一覧

布団にシーツを掛けようとする某氏に「手伝いが必要なら言って」と言ったら・・・
「鉄砕牙が必要か？？？」と聞き返してきました。

(　ﾟдﾟ)・・・ウチに妖怪はいねェよ。
と突っ込んだら某氏のツボに入ったらしく、ご近所様に聞こえそうな音量で笑っておられました。
こんな夫婦で大丈夫なんだろうか・・・ｗ


大晦日は実家に向けてGo！
が、しかし！
気温６℃はいいとして、冬のしぞーかあるあるの風速６ｍ・・・
85ｋｍずーっと向かい風でゼーゼーでした。

元日は親に挨拶して、復路です。
追い風でラクチン♪
ＡＭ９：００ですが、Ｒ１には誰もいない・・・


誰もいない・・・

みなさん自宅でのんびりしてるのか？

切割をゼーゼーしながら越えて、2021年の大井川。

冬季は寒いけど、空気は澄んでいて清々しい。

リバティでは新年から鍛えている方々が。

お疲れ様です！

あとは、部活少女ですかね。
走り込みをやってるＪＫとすれ違ったりしました。

小生が子供の頃はもっと正月を感じられましたけど、今は探さないとないですよね。

国旗を出したりなんかもっと正月っぽかった気がする・・・

富士も富士山らしい状態に衣替えしてました♪


某氏の部屋に遊びに来ていた義母殿に新年の挨拶。
ついで？に某氏と長男＆長女にも挨拶。


往路と復路の気温＆風向き風速は同じ条件でしたが、往路はAVE20km/h，復路は25ｋｍ/h。
消費カロリーは往路は1600kcal，復路は1100kcalでした。
やはり、同じ距離でも風の方向で全然ちがいますねぇ。

往路のＧａｒｍｉｎスコア。

毎回有酸素はぶっちぎるんだけど、無酸素が低い。
ダイエットにはいいんだろうけど、全然もがいてはいないってことか・・・
または、ポタリングでも有酸素運動が常にＭＡＸになるほど小生の心肺機能が低レベルなのか・・・

復路のスコア。

追い風をいいことにサボり過ぎ。ｗ

他にもＧａｒｍｉｎを使っている方いますかね？
みなさんはどんな感じなんだろう？