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今日のダイエットですが、老人は２日前のライドの疲れが抜けないので回復走です。
（回復走とか言うと、運動不足の初老でもガチで運動している人みたい♪ｗ）

筋肉痛も動かさないと余計酷くなりますからね。
トルク型ではなく高回転型でクルクル回して走行。
（まぁ、普段もそうですが・・・。ｗ）


ダラダラと走っていると、前方にいいケツをしてる明らかに速そうな兄ちゃんが低速走行していました。

みんカラの皆さんのように激しいインターバルトレーニングの結果、もう踏めなくなっているのかもしれないけど、イケメンorいいケツしてる(鍛えている)兄ちゃんはいついかなる時もカッコよく走らねばならないと言う責務があるのでしっかり走ってくれないと、ダイエットで走っているだけの初老は戸惑ってしまいます。


良い天気♪

チャリダーならば走らにゃソンソンな陽気♪

目的地は新しくできたごほうびカフェ。


このお店はお芋がメインとのことで（お芋以外を使ったランチもあります）、夏日なのに焼き芋はなぁ・・・と思ったけど、冷やし焼き芋と言うのがあるとのことで静岡茶と共に発注。

店内もいい感じでしたが、GWの陽気が勿体ないので外で頂きました。
冷やし焼き芋、意外と美味しかったです♪

そして、店員氏が小芝風花氏に似ていて可愛かった♪

小芝氏に会いたいアナタ！
是非、行ってみてくださいね。w

帰宅後、翌日のイベントに向けて部屋の掃除とABリベンジのためのアライメント調整を行いました。