APEX@FDのブログ一覧

見出しに誘われて、何年かぶりにサイクルスポ―ツを買ってみました。

まぁ、内容的にはそれ程目新しいことはなかったかなぁ。
でも、高齢化に伴い、結構熱い題材だったのではないかと思われ。
今後も定期的に特集を組むべきかと。
40代でツールドおきなわで優勝している方の記事が載っており、年間走行距離はみんカラチャリダーのみなさんに匹敵する2.5万kmになるそうです。
こう言う方っていつも疑問に思うのですが、アマチュアなのに・・・仕事しているんでしょうか？(ボソッ…)ｗ
で、週に一回は心拍数を最大心拍に近い170まで上げるようにしている。とのことでしたが・・・、50代の小生でも走ると毎回170近くまで行きますが、何か？ｗ
運動不足により、意識しなくとも普通にＭＡＸまで行ってますが…(;_;)




今週のダイエットはさすがにフル冬装備でデッパツしました。
駿府城の堀の水も一部凍っている状態でしたが、結構他のローディさんも走ってましたね。

最初に遭遇したご夫婦は旦那さんがヒャッハー！と走って行ってしまい、小生が奥様の後ろについて走る状態に。

サイクルスカートがステキ♪
普段普通に見ているスパッツ姿の上にサイクルスカートを穿いているわけですが、何故かスカートがヒラヒラしているだけで男と言うものはドキドキしてしまう。ｗ

ご夫婦の旦那さん。
どんどん先に行ってしまって、残された奥様は後ろを走ってるどこぞのおっさんにくんかくんかと匂いを嗅がれてますがいいんですか～。ｗ
仕方なく、旦那にブリッジを仕掛けてみましたが、走り始めでゾーンも使えない状況だったので結局追い付けず・・・苦笑

次に山岳路に差し掛かると、男性２名の間に女子が挟まれて走ってました。
この方々は先ほどの夫婦と違って、女子のペースに合わせて前後をがっちりと固めて、見本のように走ってましたね。
スバラシイ。

チャリだと普通に1000kcalとか消費できますし、女子全員菜々緒ボディ化に男も協力せねばいけないわけです。ｗ

（プニボディの女子もそれはそれで可愛いですけどね）

で、目的地の湯ノ島温泉へ。


どこぞのチームの練習会だったみたいで団体さんがいました。


復路を走っていると、プロトン（先ほどの集団）が追いかけて来たので、逃げてみたけど・・・
冷静に考えたら逃げる必要性は全くない（ｗ）ので吸収される。ｗ

久しぶりにいろんな人のバイクやウエアを見ると勉強になりますね。

コチラで大判焼きを購入し、走りながら補給しようとしたら・・・


あんこが多すぎて噛んだら反対側からあんこが溢れる仕様。
おかげでグローブがあんこでべちゃべちゃになってしまいました・・・
あんこ大盛りも困ったものですね。ｗ

山中の最低気温は３℃
復路の静岡市街中は13℃と言う気温変化が大きいライドでしたが、青空が綺麗でさわやかなダイエットでした♪