ジャム吉のブログ一覧

勝山市内の雪は20㎝程度でそれほどでもなかったのですが、
ジャム勝はこの時期としては十分過ぎるぐらいの雪があり、
驚き桃ノ木雪げしきって感じ。（ウマイ！）


中間部で積雪が180㎝とのこと。（公式HPより）


1月は、塾の仕事（講師）がびっしり入っていて、受験シーズン真っ最中で、
週６となり忙しいのですが、日中15時ごろまではスキーができます。
今季も平日を中心に、スキー技術を磨きたいと思います。

滑走日数の目標は50日です。


ジャム勝に来られる方は、ぜひ声をかけてくださいね♪

ではまた(*^^)//

12月1日の早朝、布団を積んで白馬に向かっていました。


北陸自動車道糸魚川ICを降りて、進路を東に取ると、北アルプスの高い山々が見えてきました。

しっかり雪をかぶっています。
おっしゃ～！！

今シーズンも平日を中心に滑る予定です。
ご一緒できる方がおられましたら、声掛けしてください。

今季の滑走目標は50日以上。
全日本スキーシニア大会60歳以上の部（岩岳スキー場）に参戦予定。

ではまた(*^^)//

３部作すべて見てくださったみん友さん、お疲れさまでした。

って、いっきに見たら40分かかるので、いっき見は無理でしょう。

えっ！　早送りで見たって？

んまぁ、お忙しいところ、それも仕方ありません。でもありがとうございましたm(__)m

私の還暦記念として、備忘録の要素が強い動画ですが、

還暦までまだまだ年数のあるみん友さんに、こんなおじじになっても頑張ってるジャム吉の姿を見て、少しでも元気が出てもらえると、とてもうれしいです(*^_^*)

ではまた(*^^)//

※初公開シーンあり(*^_^*)

※目次を作りました。参考にしてください。

５分４１秒から、スキーをしない方にもぜひ見てくださるとうれしいです。

ジャム吉のことをよく知ってる方はご存じかと思いますが、私はずっと腰痛に悩まされていました。

整骨院やカイロプラクティックに通院し、かけたお金は１０万を超すでしょうね。

それが、「２週間で開脚１８０度なんてうそじゃね？」と疑って始めたストレッチ。

確かに２週間では大うそでしたが、日に日に腰の状態がよくなっていくのが感じられるようになりました。本当にびっくりするほどです。

お尻の筋肉を柔らかくすること、足腿裏のハムストリングを伸ばすこと、股関節の可動域を広げることが、きっと腰痛改善につながったのだと思います。

まさに"継続は力なり"という気がしました。

ただ、開脚ストレッチを始めて２年経ちますが、いまだに１８０度はムリです。笑

そして同じようなウエアを買って、丸山デモになりきったものです。爆

印象に残ったシーンがありましたら教えてね♪

私はですね‥

動画を編集していて気が付いたのですが、2分30秒から公園でラダートレのシーンが始まりますが、じーっと私のトレーニングを見つめる少年がいて（2：54）　なんと、私のウエアとそっくりなんです。これにはびっくりでした！

あとは‥　やっぱり鳥取砂丘ですかね。

公開当時、江戸さんから「スキー超バカ」って言われました（＾▽＾爆）