ジャム吉のブログ一覧

仕事の方がちょっと忙しくなっきたジャム吉です。
こんばんは～

今日は、みん友スキー部顧問、かつりん先生のスキー塾を受講してきました。

会場は、人生２回目のめいほうスキー場です。（５年ぶり？）



最初の予定は、ジャム吉の富山で受講出来なかった指導員研修会の代わりに、かつりん先生に、そのあたりの内容を、スキー塾で、指導を仰ぐ計画でした。

が、方向性が一変。

三重県で、今年準指を受験する２名の方の指導に、ジャム吉も一緒に受講する形となりました。そこへ急きょスキー猫さんも来場し、楽しいスキー塾となりました。

楽しいといっても内容はシビアで、基礎・基本にかかわる指導種目を中心に練習しました。


かつりん先生の運動の組み立て理論は素晴らしく、いろんな言葉やイメージに置き換えて説明してくれます。ただし雪上で10分は話を聞くこともあるので、がまんすること。笑

受験者2名の方の種目の理解については乏しく、正直勉強不足が感じられました。
滑りも同様です。（ごめんなさい）


そんななか、「行ってもいいでしょうか」と遠慮がちだった猫さんですが、
かつりん先生から
「前回とは、人が変わったぐらいよーなっとる」と絶賛されていました。

ジャムの目にも同様に写りましたよ♪

基礎・基本をしっかり習ってきたことが、すべてのスキー操作の延長に繋がっていくことを肌で感じた猫さんの滑りでしたね。


【主な指導内容】
・横滑り　①両脚で　②外足のみで
・斜滑降　①両脚で　②片足で
・プルークファーレン①制動系　②推進系
・初歩的なプルークボーゲン
・プルークボーゲン①制動系　②推進系
・シュテムターン
・基礎パラレル ・ニュートラルポジションを意識して
・大回り系　①ずれ幅の大きいもの　②ずれ幅の少ないもの　③外足1本で　ほか
・小回り系　

とにかく、かつりん先生のプルークボーゲンは素晴らしい(*^^)//
さすが、ボーゲンマイスターと言われるだけのことはある。　

ジャム吉の滑りはというと―

いつもブログ指導では手厳しいかつりん先生ですが、今日は、
「さすがやね」と、３回ほど褒めていただきました(*^_^*)

動画は、シュテムターンの運動を表現しているところです。
かつりん先生２回＞受験生Mさん＞受験生Iさん＞ジャム吉


【ジャム吉の課題】
・斜滑降のポジションが外向が出やすい。
・小回りのエッジングが長い
　（早めに仕上げて一瞬スキーの走りを見えるような運動があるとよい）
・ストレッチ系の小回りで、メリハリを出す。
　（早めにすスキーが雪面を捉えて圧をかけるとよい）
・内足スキーのピボットができていない。
　（体軸（頭）がどのあたりでエッジが解放されるのか意識するとよい）
・大回りで上体をあおるような動きが出ているときがある。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
レッスンの途中、ジャム吉がコブを眺めていると、
「やりましょか」とかつりん先生。

ほんのしばらくでしたが、コブ部レッスンとなりました。


かつりん先生は、コブは苦手ですが、運動要素は理解しているので
指導ができます。

受験生２人に、しっかりとコブでのずらし方を指導しておられました。

そして、
みん友さんらが、よく滑っておられためいほうのコブコースで動画を撮りました。

かつりん先生から、ずらしコントロールの見本を見せるように言われましたが、
それは４ターンぐらいだけで、あとからは少しスキーが走ってしまいました。
ジャム吉＞かつりんさん＞受験生Mさん


かつりん先生もがんばってるでしょ。

スキー猫さんの動画はありませんが、５ターン以上滑れるようになりました。

この斜度のコブは、本当にコブ入門用としてとってもいいですね♪

みん友コブ部のホームとしますか。
でも、ジャム吉にはめいほうは遠いよん・・


来週は、福井の今庄３６５に行って来ます。

ではまた(*^^)//

腰の状態は全快とはいきませんが、このままではシーズンが終わってしまいます。

スキー猫さんの、コブへの熱い思いに感化されて
第1回めのコブレッスンを実施しました(*^_^*)


いちょう、担当の柔道整復士の先生から
無理をしない範囲で許可をもらっています。
（無理をしました^_^;）


"緩斜面でできないことは急斜面でできない"Byかつリン先生
"整地でできないことはコブ斜面でできない"　Byジャム吉

　　を合言葉に、午前中は、すべて整地での練習をしました。


整地での猫さんの技能の吸収力は素晴らしいものがありました。

でも、不整地になると、なかなかうまくいかず、はがゆい思いをしたことでしょう。


　　　　　　【今日の練習メニュー】

　＊＊整地斜面＊＊
　○体をフォールラインに向けて、ピボット操作とスキーをずらす運動
　　　①かじ取りをしないでずれだけの練習
　　　②ストックワークなしで、大きなリズムから小さなリズムで　etc
　　　③ストックを前に水平に持ってフォールラインをキープする練習
　
　○ベンディングの練習
　　　①プルークスタンスで小回りの練習
　　　②曲げ切り替え、伸ばし回しを時間をかけて練習　　（一部動画あり）
　　　③中回り＞小回り＞中回りのリズム変化を時間をかけて練習　　（一部動画あり）

　＊＊コブ斜面＊＊
　○コブ斜面でターンコントロールをしよう
　　　①斜滑降でコブを吸収する脚の動きの練習
　　　②浅いコブで、しっかりずれを使って回す練習　　（動画あり）
　　　③浅いコブで、３ターンで止まる練習
　　　④浅いコブで、５ターン以上はがんばる練習

　＊＊整地斜面の戻って＊＊
　○外足にしっかりのる意識とひねり動作の復習
　　　①外足1本に乗る練習　　（動画あり）
　　　②低い姿勢での小回り練習　　（動画あり）　　etc

　それでは練習の様子をお送りします。
　　※猫さんは撮影してないときのほうが、はるかにうまくいきます。
　　　　力んでしまうそうです。（だれでもそうですよ♪）
　　　
＊天候；曇り時々晴れ　＊気温－３℃　＊積雪250cm（中間）　＊雪質；湿雪、固目など多種多様


コブはメンタルの部分がけっこう大きいかもかも。

"コブを怖がらない"　　
"コブは習うより慣れよ"　　　　ですかね。


さて、来週は「かつりんスキー塾準指導種目編」をお送りします。


ではまた(*^^)//　　

　　

ガソリンの価格下落のすさまじさに驚いているジャムっちでございます。
こんばんは。

まもなく、３回目の車検が近づいて来ました。

MPVが７年経つということですね。

走行距離は、平均的には７万キロぐらいでしょうか。


でも、ジャム号はすでに１０万キロを突破しておりまして、
久々に、ぞろ目のメーターづくりにいそしんでおりました（＾▽＾笑）

そして、先日、１並びを達成いたしましたヽ(^o^)丿



ちょっと失敗です。

本当は１を１１個並べる予定でしたが、
２個足りません。


トリップ合わせるのが、ちょっと遅れました。

ま、いっかぁ～(*^_^*)


ではまた(*^^)//

※よろしかったら、その１からご覧ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　◇

１４：３０　手術台に乗る

手術室に入り、手術室の椅子に座ると、音を立てて仰向けの状態になるよう、
動いていた。

血圧を測る機械が腕に巻かれ、左手、人差し指には心拍数を測るクリップのような
ものがはめられた。

緊張度MAX！！
まさにまな板の鯉である。

左目を、黄色い液体のようなもので、何度も洗い流していた。
そして、セロハンのような透明なシールのようなものを目を多いかぶせるように
張り付けた。
目は瞳孔が開いているので、ぼんやりとしか見えないが、
どうも、まばたきができないようにする道具のようである。

目の部分だけ切り取り、上から青っぽいシートのようなものを
かぶせられた。左目の部分だけ丸くあいている。

この時点で、右目はぼんやりとしたブルーな色が見えるだけである。


１４：４０　手　術　開　始

左はイメージ画像です。
（一番雰囲気の近いものを選びました。）

医師「只今から、水晶体再建術を行います。」

と言ってから始めるのかとおもいきや、
なんとなく始まっていました。

医師「麻酔の目薬をさしていますが、もう一度ますいを中にもいれますね。」
ジャム「はい　（どきどき）　」

医師と手術中、会話ができます。
部分麻酔だからです。

医師「あれ？　おかしいなぁ～　」

血圧１５９に上昇！　したらしい・・
何か悪いことでも・・

医師「以前、目の治療したことありますか」
ジャム「はい、高校時代、網膜剥離を」
医師「なるほど。いやね、今針を入れしょうとしたところが、何かあてがわれていて
　　　　入らないんですよ。違うところから入れますね。」
ジャム「お・・おねがい・・します・・」

医師「痛くないですか」

　　　--　全く痛みは感じなかった。

それでは簡単に手術の流れを説明します。

まず、２ｍｍほどの小さな穴を
角膜を切り取ってあけるそうです。

本人は麻酔が効いているので、まったく感じません。
痛くもかゆくもありません。
ただ、どきどきしています。

いよいよこの２ｍｍの穴に
超音波メスを突っ込んで、水晶体を
粉々にくずし、吸い取ります。
―これははっきり分かりました。
音が、歯医者さんのような削る音が不気味に鳴り響くのです。
生きてるここちがしませんでした。

医師「きれいに水晶体が取れましたよ。やっぱりけっこう硬かったです。
10段階でいうと、8ぐらいですね。10を超すと超音波ではだめなんですよ」

このときは、かなりの安堵感がありました。

――　ここで複雑な会話が医師と看護師の間でされてました。レンズの度数のことのよう・・
　　　　　　　
　医師「それじゃー人工レンズを入れますね。」

　　　　その間、1分ぐらいだっただろうか。
　　　　　　「もう入りましたからね」

　　　　その後、

　　　　　　「あとは、２ヵ所縫って終了です」

　　　と医師は言って、手術は無事終わったようです。（目を縫うのか・・）

　　　　　　【手術時間はおよそ３０分ぐらいでしょうか。】

すぐに眼帯をされ、目が見えているのか全く分かりませんでした。


１時間ほど、部屋で休むことを命じられ休みました。

この日は、車の運転はもちろん、歩いて帰ることもだめで、
嫁の実家のお父さんが迎えに来てくださいました。

日帰り手術なんて、昔は考えられなかったそうです。


この日は片目だし、何もできず、家で寝るだけでした。

明日朝、８：３０に眼帯を取って検査となります。




　　　　*****　　本日７日（木）　**************************

まるで、何かの大きな合格発表をもらうような気持ちで病院に行きました。


朝８：３０　看護師に呼ばれ検査室へ。

看護師「それじゃー眼帯を外しますね」


　　　　どきどき・・　　どきどき・・　どきどき・・

　　　　　そして　クリック　

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なんともクリアな景色。

色が鮮やか。

手のひらを見てみる。

今まで見えなかった指紋がくっきり見えた。


とにかく、色が鮮やかなのである。

雪の白さは、
正常だと思っていた右目よりもより美しい。

思わず、病院内を歩き、ポスターや雑誌を見いった。
今まで老眼鏡をハメないと見えない小さな文字も読めた。

近眼に設定してあるので、遠くはくっきりは見えません。
それでも、ピント調整のない人工レンズと聞いていたのですが、
０．５ぐらいは見えている感じだった。

新聞は、株のページの一番小さい文字もくっきり見えた。


今PCに向かっているのですが、
とにかく文字はクリアで、画面が明るい。

感動しています。


これまで心配してくださった方、

心配していなかった方、

そのだれもに、そして医師に、家族に、みんなに

感謝いたします。


本当にありがとうございました。


今の医学の進歩に言葉がありません。


この後、２週間ぐらいはスポーツ禁止や無理なことはしてはいけないようですが、
そのあとは、全く普通の生活に戻れます。

手術して本当によかったです。

いっぱいいっぱい「イイね」つけてね。


　　　　　　　＝＝　手術の全貌をお伝えします。その１　その２　お　・　し　・　ま　・　い　＝＝

今日４日は、みん友のMaChaさんとLeaf*さんが、福井までスキーをしにやってきてくださいました。

マチャさんは、ジャム勝初めてということで、
前日から、晴れるよう祈っておりました。

が・・

天候は、ほとんどガスっていて見えません。
おまけに下の方は重い雪・・　　（勝山市は雨）

最悪のコンデションになってしまいました。

青空が見えるのと、そうでないのでは、スキー場の印象が違います・・。

雪は、スキー場では天気のうちですが、
ガス、霧、もやはいただけません。

スキーレッスンもビデオ撮影もテンションが下がるわ・・


おぉ～主よ、髪よー、女神様ー　光をゲレンデに与えたまえーっ　　（こればっかり）

１日、全く天気はよくなりませんでした。


それでも、がんばって滑ります。

マチャさんは、休憩なしに霧のイリュージョンを滑りまくっていました。
すごいです。熱いです。若いです(^_-)-☆


リーフさんとジャム吉は、しっかり休憩(*^_^*)　

ではでは、
あまり動画は撮りませんでしたが、ほんの少し雰囲気だけでも
見てください。主役はLeaf*さんです(^^♪
＊天候；ガス、小雪　　＊積雪；２７０ｃｍ（中間）　　＊気温—２℃


リーフさん、長い距離をいっぱい滑りましたね。よくがんばりました(*^^)v

マチャさんごめんなさい。マチャさんの滑りが、斜度と不整地のためぶっとんでしまいましたm(__)m
ジャム吉は、完璧に追い撮りしてくださいました。さんきゅーです(*^^)//

さてさて、

この後、６日が手術で、ジャム吉はしばらくスポーツ禁止です。

スキー復帰は１７日の予定です。

ではまた(*^^)//