ジャム吉のブログ一覧

大会2日前に、会場となる福井和泉スキー場に出かけ、コース中斜面で真剣に小回り練習。

昨年の回旋操作で思いっきり評価が低かったので、今回はカービン系のターンをしようと決めての練習。

何度トライしても、だんだん板が落ちて行って（速くなって）板が踏めんなぁ‥

と思いながら、4時間ほど滑った終盤にー

大きな怪我にならなくてよかった‥そう思いながら、岐路につきました。

それから時間が経つにつれ、首が痛くなり、肩も痛くなり、寝るときなんぞ、頭が重くて

やっべー、これ大会出られんぞ。棄権やな‥

と思いながら、一夜を明かしました。

大会前日なのに、完全に首がむち打ち状態になってることが分かります。

と思いながら1日じっとして過ごしました。

明日も痛みがあるようなら、大会は棄権しよう。そう思って寝ることに。

　　　　　　　　　　　　　　　◇

朝６時過ぎに起きると、首をあまり動かさなければ痛みがありませんでした。

これなら、スキーできるかも。

スキー場は大雨降り放題。これで大会すんの？ガスってるし‥

（やっぱ休んだ方がよかったかも）

前置きが長くなってすみません。これからはいっきに行きます。

最初の種目は、小回りでした。

（まだ、小回り改革の練習を始めて序章なんだけど‥）

（中斜面（Max20度）やけど、ぐさ雪やし、板そんなに走らんやろ）

そう思って、カービング系の小回りをすることを決意！

滑りだしてー

あれ、エッジかまない・・どんどん落ちてく‥

全く弧を描けず、浅いターン弧で暴走するように終わった‥

とりあえず、むち打ち状態である首の回復が第一ですが、

今後の小回り改革は、"前半ずらしからのターン"を意識することを主として練習しようと思います。

そして、ぐさ雪を好んで練習しようと思います。

２日目（１６日）は大雪でした^_^; 

新雪が20cmもあって、うまく滑れませんでした。（ユキノセイニシテオコウ）

今回は、あゆみ先生から何度も何度も同じことを言われる始末。

自分ではがんばって直そうとしてるんだけど‥　

今回のレッスンで、他の参加者がよく言われていたワードは私とはちょっと違ってました。

今回は２級程度の方から、大阪府の技術選参加（女性）レベルの方がいましたが、プルークでの低速で、外足を伸ばしての押し出しや内足をたたむポジションづくりが中心のレッスンでした。

27歳の方でしたが、もっと低速の練習をしてポジションの基盤を作るといいのに‥と思いましたね。順位は大阪で真ん中あたりらしいのですが、低速の練習をしてポジションの基盤を作るともっと順位はあがるのに‥　なんて自分をさておいて、生意気ながら思っている私がいました。（ゴメンチャイ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇

今回、前泊を含めて２泊車中泊しました。

お昼はもっぱら、コンビニのおにぎりやサンドイッチですが、夜は、ぱこーんと張り切る気持ちで出かけました(^^ゞ

スキー場から２３キロ離れた白鳥町の飛騨牛の店まで足を運んだのです。

焼肉のメニューを見て‥　Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!　　

やっぱブランド牛は高いのぉ～

少し抑えて、焼肉定食に、飛騨牛の上ホルモンを付けました。（写真中央）

真ん中の上ホルモン、少なっ！って思いました。笑　　（コレデ１４００円）

焼肉屋ですが、すべてご主人が焼いて持ってきてくれました。一人だったからかな。

ノンアルを入れて全部で３１９０円也。　安い？　高い？

あとは温泉。

やっぱこれがサイコーやね。

スキー場から１２㎞のところにある、湯の平温泉に行きました。※画像はWeb借用

スキーより温泉の方がよくなるかもしれないって思うジャムじぃじでした(*^_^*)

ではまた(*^^)//

さすが数年前、県スキー技術選マスターズで小回り３位を取っただけのことはある！？

それが、昨年は９位/１５人　（※大回りは４位）

ここ２．３年は、カービング要素のある、左右のスペースをしっかり取ってスキートップから雪面からの圧を受けた深回りを見せないと、全く点数が出なくなしました。

１分２３秒からの今季出だしの小回りは、それなりに意識して滑ってはいるのですが‥

幻滅しました _|￣|○

丸いターン弧を描いて深回りしようとする意図は見えるのですが、エッジングが甘く、外スキーへの荷重がない状態でターンしています。

細かく検証し、私の小回りの課題を綴ってみましょう。

　・外足に乗れない。

　・エッジングが甘い。

　・スキーが走らない。

２）テールの押し出し

　・カービング時代前のひねり中心の滑りが身に付きすぎ。

　・トップを動かす運動が見られない。

３）高い重心

　・内倒しているので仕方ない。（笑

　・単に低くしようとすると、お尻が出て後傾になります^_^;

４）左右のエッジ角の不均等

　・今回の動画ではあまり見えてないですが、これが原因ですぐにX脚がでます。

    とくに内足が平踏みっぽる傾向があるので、内足の角付け意識を高めたい。

５）両脚高低差のない滑り

　・内脚を畳んで外脚を伸ばすことを常に意識して滑る。

　　➡ 股関節を下げる（外足）上げる（内足）の意識を高める。

６）大げさで雑なストックワーク

　・カービング時代の置くようなストックワークができません^_^;

　・時々、右ストックのリングが天を仰ぎます(*￣ρ￣)

バリトレ全部は撮ってはいませんが、少しでも雰囲気を感じてもらえれば ー

ということで、練習動画を公開いたします。（マニアックのあなたへ♪）

題して、還暦からの「小回り改造計画Ⅰ」でございます。ではどうぞ。

難しい‥　バリトレどきは内倒も矯正されている運動がほとんどなのですが、実践練習に移るとまた現れます。しかも‥

動画を見て新たな課題が‥　あちゃ～

・板がシェーレンすることがある。（※シェーレン＝スキーの先が開くこと）

　➡ 荷重のポジションが適正でないために生じる。

・左外足ターンの時、内足を引き付ける運動が多くみられる。

　➡ 足を閉じて滑っていた頃の弊害。無意識の動きです。

スキーは奥深いというより、悩みの境地に入ってしまいそう^_^;

時間はあるので、じっくり改善したいと思います。

ではまた(*^^)//

６年前の春スキーどきに、ジャム勝でスキー試乗会がありました。

どの板を履いても悪く感じるものはなかった私ですが、当時、フォルクルのオールラウンドの板（R15m）をメインに履いていた私にとって、小賀坂のケオッズという板（オールラウンドR15m）を試乗したとき、その板のフィーリングがとてもしっくり来たのをよく覚えています。

それから今に至るまで購入した板５台すべて小賀坂となりました。

そう、あのケオッズを履いてからというもの、試乗会に参加することは無くなりました。そう、あの時から私にとって、他のブランドへの選択肢が無くなり、私のスキー人生において、日本を代表する老舗メーカー小賀坂に、骨を埋める覚悟をしたというわけです。

なぁ～んて、

大げさ（＾▽＾爆）

今のスキーは、どれも性能は十分で、用途（小回り、大回り、新雪、フリーetc）さえ、間違わなければどのメーカーの板でも問題ないでしょう。

そんな中、小賀坂の販促PRの役割も持った友人がおり、高価な小賀坂スキーもかなりお安く入手できるようになったことが一番でしょうか。

（この年になっていろんな板を履くのはめんどくさくなったのかも。笑）

今回のNewスキーの色、オレンジがとても気に入っています。

また、表面のざらざらした加工が、すごい高級感があって気に入っています。（すぐ傷だからになるのですが。笑）

少し動画を撮りましたので、よろしかったらご覧ください(*^_^*)

とくに、小回り（中回り）で滑っているシーンをスローにしていますが、雪煙がほとんど出てなく、トップからの荷重が感じられます。（ジガジサン）

前日に車中泊したのですが、自宅から1時間50分と中部縦貫道路が伸びたおかげで2時間切り。

今後は日帰りで行こうと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇

今日はなんと、Ｎｅｗウェアを着ました。

ジャム勝オープンまで待とうかと思いましたが、我慢できず。

以前から使っているナップサックとおそろいです(*^_^*)

このスキー場の素晴らしいところ、それはリフト代。

通常一般金額は5700円ですが、シニア平日券はこれだけ金額が下がるようでありがたいm(__)m

朝8時のゴンドラ運行時間に合わせて乗車。それでも３０番目ぐらいでした。

下の方は全く滑れません^_^;

なんか、固そうな気配が。

滑ってみると、いやーカチコチ。完全なアイスバーンです。

10時ころには緩みましたが、11時ですでにザクザク。春雪のような雪質になり、難しかったです。

センターポジができてないから‥^_^;

過去にリフト待ちでえらい目にあったので、平日はどんなに空いているのか期待をしました。が、けっこう、いえ、かなり人が多かったです。

リフト待ちのピーク👇

これでも３、４分待ち、といったところでしょうか。

やっぱり平日はありがたい(*^_^*)

それではお待ちかね。　ダレモマッテナイってか　

この日の雰囲気を動画でどうぞ。

この日も休憩10分で6時間滑ったら足ががくがくになりました。　アンタイクツヤネン？

ちなみに、ホームのジャム勝オープンは12月16日（土）です。

ＩＣＳ（人工造雪機）の雪で、かき氷祭りでござーる(ｖ｀▽´)ｖ

きしめんゲレンデは、斜度もいまいちでお勧めしません。

ではまた(*^^)//