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ジャム吉のブログ一覧

2024年01月17日 イイね!

Ayumiプロレッスン in 高鷲スノー

15.16日(月・火)と、川端あゆみ元デモのレッスンを受けてきました。

人数は5名。
いい人数でした。(これ以上だとちょっと多く感じます)

1日目は素晴らしい天候に恵まれました(*^_^*)
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2日目(16日)は大雪でした^_^; 
新雪が20cmもあって、うまく滑れませんでした。(ユキノセイニシテオコウ)
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今回は、あゆみ先生から何度も何度も同じことを言われる始末。
自分ではがんばって直そうとしてるんだけど‥ 

あゆみプロによく言われたワード集
・まだ外足が軽いなぁ
・もっと重心低く!
・もっと足首いれて!(コウケイってこと)
・頭が中に入ってる (ナイトウシテルってこと)
・外わきをもっとしめて (ナイトウシテルってこと)
・もっと外足に近づいて(ソトアシガフメテナイってこと)
・もっと深回りして横に動いて (トチュウデターンヲヤメナイってこと)

あちゃ~ なさけなかぁ・・_| ̄|○  (ナンデハカタベン?)

レッスンでは、時おりビデオを撮ってくれますが、落ち込むだけです^_^;


今回のレッスンで、他の参加者がよく言われていたワードは私とはちょっと違ってました。
・足のスタンスをもっと広げましょう。膝にこぶし1個は入る意識で。
・体からフリに行ってターンに入ってます。足元から動きましょう。
・体がちょっと後ろですね。骨盤を立てて上から100㎏の重さに耐えられるように。
・内足をもう少したためるといいですね。

今回は2級程度の方から、大阪府の技術選参加(女性)レベルの方がいましたが、プルークでの低速で、外足を伸ばしての押し出しや内足をたたむポジションづくりが中心のレッスンでした。
一番低速操作ができていなかったのが、技術選参加の女性でした(* ̄ρ ̄)

27歳の方でしたが、もっと低速の練習をしてポジションの基盤を作るといいのに‥と思いましたね。順位は大阪で真ん中あたりらしいのですが、低速の練習をしてポジションの基盤を作るともっと順位はあがるのに‥ なんて自分をさておいて、生意気ながら思っている私がいました。(ゴメンチャイ)

                  ◇


今回、前泊を含めて2泊車中泊しました。

お昼はもっぱら、コンビニのおにぎりやサンドイッチですが、夜は、ぱこーんと張り切る気持ちで出かけました(^^ゞ
スキー場から23キロ離れた白鳥町の飛騨牛の店まで足を運んだのです。

焼肉のメニューを見て‥ Σ(゚Д゚;エーッ!  
やっぱブランド牛は高いのぉ~

少し抑えて、焼肉定食に、飛騨牛の上ホルモンを付けました。(写真中央)
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真ん中の上ホルモン、少なっ!って思いました。笑  (コレデ1400円)

焼肉屋ですが、すべてご主人が焼いて持ってきてくれました。一人だったからかな。
ノンアルを入れて全部で3190円也。 安い? 高い?

あとは温泉。
やっぱこれがサイコーやね。
スキー場から12㎞のところにある、湯の平温泉に行きました。※画像はWeb借用
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これからだんだん、
スキーより温泉の方がよくなるかもしれないって思うジャムじぃじでした(*^_^*)


ではまた(*^^)//
Posted at 2024/01/17 23:16:46 | コメント(8) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2024年01月08日 イイね!

【マニアックページ】還暦からの「小回り改造計画Ⅰ」

今季初滑りでの小回り動画を見て愕然‥
全くうまくなっていない(* ̄ρ ̄)

昨季、スキーに気持ちが行かなかったことで、技術が大きく後退していました。
少しずつ、昭和の滑りから脱却しかけていたのに、うーん、残念‥


それならば、練習あるのみ!

まずは滑りの検証から
7年前、4年前、直近の滑りから、課題をまとめます

うまいねぇ~ 4年前の白馬五竜でのウェーデルン(34秒から) 
さすが数年前、県スキー技術選マスターズで小回り3位を取っただけのことはある!?

それが、昨年は9位/15人 (※大回りは4位)

ここ2.3年は、カービング要素のある、左右のスペースをしっかり取ってスキートップから雪面からの圧を受けた深回りを見せないと、全く点数が出なくなしました。

1分23秒からの今季出だしの小回りは、それなりに意識して滑ってはいるのですが‥
幻滅しました _| ̄|○
丸いターン弧を描いて深回りしようとする意図は見えるのですが、エッジングが甘く、外スキーへの荷重がない状態でターンしています。
その一番の原因は"内倒"にあると思います。

細かく検証し、私の小回りの課題を綴ってみましょう。
1)内倒している。そのためー
 ・外足に乗れない。
 ・エッジングが甘い。
 ・スキーが走らない。

2)テールの押し出し
 ・カービング時代前のひねり中心の滑りが身に付きすぎ。
 ・トップを動かす運動が見られない。

3)高い重心
 ・内倒しているので仕方ない。(笑
 ・単に低くしようとすると、お尻が出て後傾になります^_^;

4)左右のエッジ角の不均等
 ・今回の動画ではあまり見えてないですが、これが原因ですぐにX脚がでます。
    とくに内足が平踏みっぽる傾向があるので、内足の角付け意識を高めたい。

5)両脚高低差のない滑り
 ・内脚を畳んで外脚を伸ばすことを常に意識して滑る。
  ➡ 股関節を下げる(外足)上げる(内足)の意識を高める。

6)大げさで雑なストックワーク
 ・カービング時代の置くようなストックワークができません^_^;
 ・時々、右ストックのリングが天を仰ぎます(* ̄ρ ̄)


あちゃーあまりにも課題が多すぎて、何から改善していいのか分かりません( ̄ロ ̄|||)・・

ある程度課題を絞って練習することにしました。
まずは、「小回り改造計画Ⅰ」として3つの課題克服からはじめます。
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バリトレ全部は撮ってはいませんが、少しでも雰囲気を感じてもらえれば ー
ということで、練習動画を公開いたします。(マニアックのあなたへ♪)
題して、還暦からの「小回り改造計画Ⅰ」でございます。ではどうぞ。

難しい‥ バリトレどきは内倒も矯正されている運動がほとんどなのですが、実践練習に移るとまた現れます。しかも‥
動画を見て新たな課題が‥ あちゃ~
・板がシェーレンすることがある。(※シェーレン=スキーの先が開くこと)
 ➡ 荷重のポジションが適正でないために生じる。
・左外足ターンの時、内足を引き付ける運動が多くみられる。
 ➡ 足を閉じて滑っていた頃の弊害。無意識の動きです。

スキーは奥深いというより、悩みの境地に入ってしまいそう^_^;

時間はあるので、じっくり改善したいと思います。

ではまた(*^^)//
Posted at 2024/01/08 20:42:16 | コメント(2) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2023年12月28日 イイね!

’23-24Newスキーデビュー in ジャム勝

ジャム勝に十分な雪が積もり(中間130㎝)ファンタージーサイトがオープン。全エリアの6割程度ですが、Newスキーのデビューどきと判断して、滑ってきました。(12月26日)

そのスキーは、オガサカTC-SBという技術選小回り用のトップモデルです。
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SBという文字を見ると、カレーを思い出すのは私だけでしょうか。笑


ちょっとここで小話を―】
6年前の春スキーどきに、ジャム勝でスキー試乗会がありました。
どの板を履いても悪く感じるものはなかった私ですが、当時、フォルクルのオールラウンドの板(R15m)をメインに履いていた私にとって、小賀坂のケオッズという板(オールラウンドR15m)を試乗したとき、その板のフィーリングがとてもしっくり来たのをよく覚えています。

それから今に至るまで購入した板5台すべて小賀坂となりました。

そう、あのケオッズを履いてからというもの、試乗会に参加することは無くなりました。そう、あの時から私にとって、他のブランドへの選択肢が無くなり、私のスキー人生において、日本を代表する老舗メーカー小賀坂に、骨を埋める覚悟をしたというわけです。



なぁ~んて、
大げさ(^▽^爆)

今のスキーは、どれも性能は十分で、用途(小回り、大回り、新雪、フリーetc)さえ、間違わなければどのメーカーの板でも問題ないでしょう。

そんな中、小賀坂の販促PRの役割も持った友人がおり、高価な小賀坂スキーもかなりお安く入手できるようになったことが一番でしょうか。
(この年になっていろんな板を履くのはめんどくさくなったのかも。笑)


今回のNewスキーの色、オレンジがとても気に入っています。
また、表面のざらざらした加工が、すごい高級感があって気に入っています。(すぐ傷だからになるのですが。笑)
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さあ、およそ20万円のスキーは、、ジャム吉の技能の無さをサポートしてれくるでしょうか。

少し動画を撮りましたので、よろしかったらご覧ください(*^_^*)


個人的な見方になるかもしれませんが、滑るシルエットはあまりきれいではないなか、けっこう足元は板のトップから雪面を捉えているように見えます。
とくに、小回り(中回り)で滑っているシーンをスローにしていますが、雪煙がほとんど出てなく、トップからの荷重が感じられます。(ジガジサン)

また、この日の滑りでは、強い角付けをして深回をすることだけを意識して滑ったのですが、けっこう内傾角が出ているんだなと思いました。 (イツモハ、ツクッテルトキガアリマース)


内傾角55度(雪面から35度)
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個人的にはもっと傾きたい。(デキレバ65ドクライマデ)

ちょっとマニアックなブログなんてしましました。ごめんなさいm(__)m



ちなみに、今日で滑走日数13日です。(12月28日現在)
昨シーズンが、全体で12日なのですけど^_^;

ではまた(*^^)//
Posted at 2023/12/28 22:30:53 | コメント(3) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2023年12月12日 イイね!

朝はカチコチ昼はザクザク in 高鷲スノーパーク

12月8日にオープンした高鷲スノーパーク。
このスキー場は、下地にしっかりと人工降雪機の雪を付け、滑れる距離が2500mとこの辺一帯では人気があり、特に12月は激込みで知られているスキー場です。

私は11日に行きました。
もちろん平日です。ガナニカ。笑

前日に車中泊したのですが、自宅から1時間50分と中部縦貫道路が伸びたおかげで2時間切り。
今後は日帰りで行こうと思います。


                     ◇


今日はなんと、Newウェアを着ました。
ジャム勝オープンまで待とうかと思いましたが、我慢できず。

以前から使っているナップサックとおそろいです(*^_^*)
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このスキー場の素晴らしいところ、それはリフト代。
なんと3900円でした!

通常一般金額は5700円ですが、シニア平日券はこれだけ金額が下がるようでありがたいm(__)m



朝8時のゴンドラ運行時間に合わせて乗車。それでも30番目ぐらいでした。

下の方は全く滑れません^_^;
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でも、山頂からはこんな景色でした。雲海がきれい(*^_^*)
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なんか、固そうな気配が。

滑ってみると、いやーカチコチ。完全なアイスバーンです。

10時ころには緩みましたが、11時ですでにザクザク。春雪のような雪質になり、難しかったです。
センターポジができてないから‥^_^;

過去にリフト待ちでえらい目にあったので、平日はどんなに空いているのか期待をしました。が、けっこう、いえ、かなり人が多かったです。
リフト待ちのピーク👇
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これでも3、4分待ち、といったところでしょうか。
やっぱり平日はありがたい(*^_^*)


それではお待ちかね。 ダレモマッテナイってか 
この日の雰囲気を動画でどうぞ。


この日も休憩10分で6時間滑ったら足ががくがくになりました。 アンタイクツヤネン?

ちなみに、ホームのジャム勝オープンは12月16日(土)です。
ICS(人工造雪機)の雪で、かき氷祭りでござーる(v`▽´)v

きしめんゲレンデは、斜度もいまいちでお勧めしません。


ではまた(*^^)// 
Posted at 2023/12/12 14:58:50 | コメント(2) | トラックバック(0) | スキー日記 | 日記
2023年12月10日 イイね!

大谷翔平、異次元の1014億円越え!!(◎-◎;)

早朝からすんごい情報が飛び込んできた。
あの大谷選手が、ドジャーズと10年で7億ドル。日本円にして1014億円の契約に合意したという。

すごくて言葉を失いますね。
年俸で100億円越え。MLB史上最高額が日本人ですよ。


SNS「X}でははやくもトレンドワードが「ドジャース」「メジャー史上最高額」「本人発表」「年俸100億」「#Dodgers」「#ShoheiOhtani」「1014億円」「ワールドシリーズ」「トラウト」「野茂さん」「ワールドチャンピオン」などのワードがランキングの大半を占めたそう。


SNSでのつぶやきがおもしろかったので紹介しましょう。

「大谷翔平くん、ドジャースか!!!10年間1014億円って想像つかん……」
「大谷翔平は異次元で天文学的な金額ですね」
「大谷翔平選手がドジャースに10年総額1000億超えって普通に驚愕の年俸ですね」
「複数年とはいえ1014億円て、…あんたなににそんなに金使うのよ」
「スカイツリーの建設費が400億円なので1000億だとスカイツリー2.5本分、高さだと1585mナニソレ オオタニサンのスケールは人間に使う単位じゃ測れません」
「妻子持ちだが、ワシと結婚してくれ」
「北朝鮮変えるんじゃね?」
「10年1014億、単年101億。もしかして、あのメッシ超え!」
「10年1014億、とんでもない契約だ。10年間トップで居続けてほしいな」
「金額がというより長期契約なのが大谷選手らしいなと思った」
「出身地の●州市の一般会計615億円を軽く超えましたね」
「大谷翔平選手がドジャーズと日本円で1014億円で合意だって!しかもメジャーリーグ史上最高額なんだって! 桁違い!(笑) 活躍に期待だね」
「大阪万博、運営費1000億円!大谷翔平ひとりで大阪万博開けるよ」
「大谷翔平さん予想通りとはいえモノスゴイ金額ですねー 日本の宝です」
「10年総額7億ドル…1000億円を超える超大型契約 大谷選手クラスになるとスケールが違いますね…目指せワールドチャンピオン、頑張れオオタニサン!」
「年間100億ものお金をいったいどんな使い方するのか大谷翔平氏に聞いてみたい」
「1000億円って…言葉が出ない。 この先も期待しております!」
「大谷翔平ロサンゼルスドジャース!10年契約1015億円! 気の遠くなる数字」
「大谷10年1000億円越えヤバすぎィィィィ!!!!!!」
「大谷翔平さん、ただの国家予算」
「オオタニサン!すごすぎ!」
「大谷翔平の契約金が国家や自治体の予算レベルだ…」
「7億ドルすごすぎる 大谷翔平選手は本当に日本の誇りですな」


驚きのコメントが、的を得てておもしろいですね。

海外ではすでにドジャーズのユニホームを着た大谷のCG画像が投稿されていて、これまた笑える!
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まだめっちゃ違和感ありますね。 どうしても赤いイメージが強いから。
背番号が17ならめっちゃうれしいなぁ~


来期はまだ投手としては活躍できないようですから、本人のプレッシャーはどんなものでしょう。

彼は本当に日本の野球少年、いえ、全スポーツをするアスリートの夢を乗せ、あこがれの人となりましたね。
日本のプロ野球の6億円を超えるトップクラスの年俸の選手たちは、ニュースを見て、きっとため息を漏らしたと思いますが‥。(2023は山本、柳田、村上、坂本、オスナの5人)


ちなみに、日本人の生涯年俸の平均は2億円です。
年収500万で、2万年働けば並ぶかな。爆


ではまた(*^^)//


※号外新聞も出たそうな(@_@)
Posted at 2023/12/10 11:33:45 | コメント(2) | トラックバック(0) | 野球ネタ | 日記

プロフィール

「△▼ ついに出たぁー! NEW RAV4 △▼ http://cvw.jp/b/361710/48451428/
何シテル?   05/26 01:32
R5年3月31日を持って定年退職しました。現在は、塾講師をしています。(R6.4月)    
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