日常（H28/10/14）

今日で今週のお仕事も終わり…といっても月曜日は祭日で、水曜日は通院で…殆ど仕事してないじゃん(>_<)
このツケが、月末やって来るのが見えております。
全国オフの準備も早めにしておかないとなぁ～…って大してないんですが(^_^;)
写真は【今日のデザート】…まぁ微妙ですな。前回の”もちぷよ”の方が好きだなぁ。





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ここからは、面倒な「耳鳴り」の話。

かれこれ、4年目を迎えるの耳鳴りです。
先日処方してもらった精神安定剤を食後2回（ホントは毎食後3回なんですが、眠気が強く車の運転があって無理なので、職場に着いてから＆帰宅後の食後）飲むようにしてます。
おかげで、消えないけど久しぶりに静かなレベルで毎日が推移しています。



耳鳴りは、原因が解らないだけに精神的に参ってしまいます。
私も、最初の頃精神的に参って最終手段を考えたことも…



最初の病院（耳鳴りの権威だとか…）では血流の問題だろうと、耳の血の流れを良くする薬を半年ほど処方されましたが効果無し。親身に観てくれる感じではなくこの医院に見切りをつける。
その後市販の薬とか色々試しましたが、私には合わず酷くなるだけ。
その後、現在通院してる地元の耳鼻咽喉科に。
ここの見立てでは”騒音性難聴”です。
パチンコ行かないし、工場勤めでもないので大きな音に毎日さらされている訳でないので「？」ではありますが、大音量でBGMかけながら徹夜で長距離走ったりしてたから、全く無い訳でもないのかな…と。
ただ、処方されてるのが所謂”うつ病”の薬なので、薬依存が怖くて、今までは耳鳴りにが酷くて耐えられない時にしか飲まなかったんです。
先日薬の使用方法に着いて医者に確認して、毎日でも大丈夫と言う事で、処方通り（2回ですが）飲んでおります。
このまま治まってくれればいいんですが、加齢から来るものだとも思われますし、楽観はしていませんがね～


みんカラで耳鳴りネタは無いと思いますが、同じように困ってる人がいるかもしれないので、私の4年間の経過を…参考になるのか？
・私の場合、シャワー音（”シャ―”とシャワーが水面をたたく音）に近かったのか、当初は温水シャワーを首筋に当てる事でしのいでました。（耳近くの血管の血行を良くする意味でも）
・ネットで「シャワー音」を拾って、ウォークマンに入れてます（酷くなって辛い時に使えば消せます。あくまで他の音に置き換えてるだけですが）。
こうやって、耳鳴り音に馴らすよう努力してました。
同様の「耳鳴りを治すCD」…はどうなんでしょう。効果あったのか？

私の場合、酷くなったり、納まったりのローテーションなんで加齢から来るものなのかも微妙なので、一度MRI（途中でギブアップしましたが）の検査もしたけど脳に異常は無いらしい。

・耳の血流を良くする薬は効きませんでした。
・漢方系は酷くなるだけで合いませんでした。
・「ナ○ピ○ン」は飲むと眠くなるので改善と言より睡眠薬代わりに使用してました（笑）
・現在処方されてるのは、うつ病に使われる、ごく弱い精神安定剤です。

あと、名医（何の名医かは知りませんが）「三浦先生」のお言葉があったので、極力栄養ドリンク（特に強カフェインドリンク）は飲まないようにしてます。飲むホント酷くなるんですよ。