HITOTSUYAのブログ一覧

給与出たのですが、計算してみると予想以上に蓄えが無くなっている…

年度末はボーナス無かったし、そうとは知らず使ってたし、現実味が出ず普通に使ってたし。

更にはケロロ嬢の年金支払い通知も来たのでなんだかなぁーって。

既に散々使った後ですが、今更引き締めに掛かりました。

今後ブログネタで登場するのがあれば先にポチったとかそういうのになりますが。
＾＾;;











それはさておき











先日（4/24）は久しぶりに　夢の町　へ。

主たる要件は郵便局。

ケロロ嬢の口座をネットバンキング出来るように手続きする為に。

近所のATM（高松いおん）が使えないのと、今後年金支払いとか、買ってしまったポケットWiFi使用料支払いとかをATMや局へ通わなくても出来るようにする為です。

その後ちょっとだけモール内をウロウロして買い物して帰りましたが、いおんと違って閉まっている専門店は少なく半休感は少なかった。

それでも人出はそれなりに少なかったですが、それなりです…（ビミョー）










翌日（4/25）は完全に引き篭もりを実行。

オートミールの美味しい食べ方研究を続けてます。

今のところ一番美味しいと思ったのは、丼にオートミールを適当（40g位）入れて、お茶漬けの素　を半袋入れてたらお湯をたっぷり注ぐ。

シャバシャバになる位…お湯が少ないとオートミールがお湯を吸ってボテボテになるので結構たっぷり入れます。

そして正にお茶漬けのように食べる…これが今のところ一番美味しいかな。

後で和風出汁で玉子雑炊風にしてみたけどあんまりだった…野菜とか入れたら違うかもですが。

筋トレしつつ〜の、タンパク質摂りとり〜の、炭水化物減らし〜の、なんとかシックスパックを現せたらなぁって思ってます。











筋トレといったらまだ腕の筋肉（上腕二頭筋）が痛いので、腕を使う筋トレは自粛…出来るのは背筋か脚トレ。

背筋は今のところ上手く出来ない環境なので脚トレを。

ランジ（脚トレ）20回を午前に5セット、午後に8セットしました。

ランジは有酸素運動と脚の筋トレを同時に出来るので良いです。

汗をちゃんと掛けましたが、脚の筋肉は大腿四頭筋にしか効いていないような…臀筋やハムストリングはなんとも無い。

元のバランスが良くないのか、やり方間違っているのかなぁ。










家に篭ってTVばかり観ているとイラン情報もよく入る。

風水特集とかやってたの観てそんなんで金増えたら苦労せんわーって言いつつ…







10000円札を折り畳んで　100000000（1億）を作り、我が家最強の金運グッズ　
“銭蛙”に咥えさせて西方に向けて暫く 放置　…いや安置w

その後畳んで作った　1億円札　をそのまま財布にしまって…（マテ）

ホンマ、こんなんで金運良くなったら苦労せんわーって。

今後もし、ワタシの羽振りが良くなったらこの金運策が功を奏したとご想像下さいw。







パテ盛りして #おうちで過ごそう。

前回パテ練りに普通の紙使ったらインクが溶け出し？たので…










養生テープで正に養生。











パテを計って硬化剤を垂らしたら…










練るベシ！練るベシ！練るベシ！

吸い込まれたり溶け出したりする事なくシッカリ練れました。










画では分かり難いですが指の先がパテ盛れてないので…











パテ埋め。








これもまた分かり難いですが、指の先には４つくらい凹みがあるので…










パテ埋め…っていうか均しました。

ここは研ぐ時特に注意ですね。








パテ盛りしたら乾かすのですが、化学薬品臭が激しいのでベランダに放置。

捨てるべきゴミも直ぐに家の中のゴミ箱へ捨てると臭いが凄いのでこれも暫く放置です。

明日か明後日に回収します。










ホンマにこの日はこのドア（玄関）を一度も開けませんでした。